8 X ERIKOISET TAVAT

Kaikilla meillä on omanlaisia tapoja, toiset erikoisempia kuin toiset. Joskus joku oma juttu voi olla itselle ihan normisettiä, kun taas muu jengi kummastelee että mitäs ihmettä toi oikeen puuhaa. Ajattelin jakaa ihan randomeita tapoja ja juttuja, jotka eivät ole ehkä sitä ihan peruskauraa kaikille!

Elän ihan omassa rytmissäni, syön aamupalaa usein 12-13 välillä ja saatan kokata päivällistä iltakymmeneltä. Tänään heräsin noin puolituntia ennen kuin mun jumppa alkoi kello 11:00. :D Toki meen välillä ihan normaalissa rytmissä myös, mutta oon todennut, että niin kauan kuin tällainen omanlainen rytmitys toimii mulle niin sitten mennään niin! 

Mulla on sellainen erikoinen tapa, että aina kun olen ruokakaupassa, oli se sitten tuttu lähikauppa tai toisen kaupungin marketti, mun on pakko käydä jäätelöaltaalla katsomassa valikoimaa. Nimenomaan terveysjäätelöiden valikoimaa! Monesti ollaan oltu vaikka läpikulkumatkalla toisessa kaupungissa ja pysähdytty hakemaan kaupasta juomista. Meitsin on silti pakko käydä ”äkkiä vilkasemassa” pakastealtaaseen. :D

Jätskibongaus saattaakin joskus mennä vähän överiksi, kun uutuuksia on tulossa. Tälläkin viikolla olen käynyt monet kaupat läpi, ihan vaan tsekkaamassa joko olis! Bongailu tuotti kuitenkin lopulta tulosta, kun kotiutin uusia Halo Top – jäätelöitä omaan pakkaseen, ah!

Tämän kerroin tänään IG-storyssa, mutta siis monesti joudun käydä useammassa ruokakaupassa, jotta saan kaiken haluamani. K-marketeissa on mm. parhaat jäätelövalikoimat sekä Fazerin paistopiste. S-ryhmän liikkeistä haen pakastevihannekset, proteiinit ja salaatit. Lidlistä taas kaurasydämet (leipä). Äsken käytiin lähikaupassa hakemassa sapuskat ja kotiin tultua mies lähti isompaan kauppaan hakemaan sipsiä, koska pienien kauppojen sipsit on pahoja! :D 

Oon tunnetusti tositeeveen ystävä ja kaikki hömppäsarjat uppoaa yleensä aika hyvin! Tällä viikolla alkoi odotettu Love Island suomi, mutta meitsi onkin säästänyt kaikki tämän viikon jaksot viikonlopulle, sillä parastahan on katsoa sarjoja niin, että voi katsoa monta putkeen! Iltalehtien sivustoja selatessa oonkin aina skrollannut kaikki Love Island uutiset äkkiä ohi! 

Oon kertonut ennenkin että mulla on sellainen tapa, että keittiössä touhutessani, huomaan yhtäkkiä että kaikki laatikot ja kaapinovet ovat auki. Tämä ei riitä, sillä myös mun treenilaukun kaikki taskut ovat aina auki. En tiedä mistä tällainen tapa tulee, mutta laukkua roudatessa olalla on aina isot ja pienet taskut sepposen selällään! 

Bodystep on mulle yksi rakkaimpia lajeja ryhmäliikunnassa, mutta kyseiseen lajiin liittyy eräs juttu. En tykkää stepata kun lauta on pystysuunnassa. Aina kun saan uuden ohjelman, toivon vain että lauta olisi tunnin alkupätkän poikittain. Tämä pätee siis vain alkulämmittelyyn sekä ensimmäiseen sykebiisiin, lopputunnin biiseissä on taas ok pitää sitä pystysuunnassa. 

Tähän pystyy varmaan useampi nainen samaistumaan, mutta pystyn sanoa mitä mies on yksin ollessaan tehnyt, mitä syönyt ja mitä esimerkiksi etsinyt (:D) kotona. Voin jopa arvata hänen järjenjuoksunsa siitä, miten tavarat ovat jääneet tai jokin tietty astia jätetty. Joskus jopa hieman pelottavaa, haha!

Onko teillä jotain erikoisempia tapoja tai juttuja jaettavaksi?

instagram: ainorouhiainen 

Facebook


NÄITÄ ET TIENNYT MINUSTA!

Paljon on tullut kirjoitettua ja paljon on tullut kerrottua itsestäni. Onko vielä jotain mitä ette musta tiedä? No, itseasiassa aika paljonkin. En koe, että mulla olisi sen kummemmin mitään bloggaus-persoonaa, mutta tänne tulee tietysti rajattua vain se tietty osa elämästä, mikä useimmiten liittyy treeniin ja hyvinvointiin! Ajattelin kertoa itsestäni muutaman faktan, katsotaan tuleeko uutta tietoa.

Tästä itseasiassa höpötin snäpissa jo eilen, mutta siis mulla on trypofobia, eli reikäkammo, tunnetaan myös nimellä rykelmäkammo. Jos termi ei ole tuttu, google kertoo tarkemmin. En siis pysty katsoa kuvia jossa on reikiä (etenkään ihmisen iholla, hyi!) ja vielä pahemmin mua alkaa etoa erilaiset rykelmät (jopa tuo sana aiheuttaa kylmiä väreitä). Jos nään tällaisen kuvan, mulle tulee jopa paniikinomainen fiilis, kylmiä väreitä ja todella kamala olo. Pahan kuvan jälkeen, se jää pyörimään mieleen jopa päiviksi ja aiheuttaa joka kerta hyvin etovan ja ällöttävän olon. 

Lukiossa ollessani, lintsasin käytännössä koko toisen luokan. Silti suoritin lukion kolmessa vuodessa, ja sain yo-todistuksen jopa ihan hyvin arvosanoin. Tämäkin pätee tähän mun joko-tai luonteeseen melko hyvin. Tokalla en tehnyt mitään ja kolmosella tykitin kahden vuoden edestä. :D

Suutun tai ärsyynnyn hyvin harvoin mistään, otan asiat rennosti enkä panikoi. On kuitenkin kaksi asiaa, josta mulla palaa pinna. Jos joku syö jääkaapista mun ruuat (haluan että siellä on aina tietyt mitä tarvitsen) tai häiritsee mun kallisarvoisia yöunia, silloin on leikki kaukana. 

Olen ohjannut 600-700 jumppaa joka vuosi jo yli 10 vuoden ajan. Vuodesta oon pitänyt yleensä yhden kuukauden kesäloman, jolloin en ole ohjannut tunteja. Jumppien lisäksi olen treenannut 3-5 krt viikossa säännöllisesti omia treenejä, mitä ne milloinkin ovat olleet. Vuodesta 2014 aloitin säännöllisemmin salitreenit, sitä ennen juoksin jumppien lisänä 10 km lenkin 3-5 krt viikkoon. Voisi siis sanoa, että on tässä tullut jokunen treenitunti vedettyä, eikä ihme ettei edelleenkään hyydy ihan pienestä! :D En ole kärsinyt liiemmin ylirasituksista tai ongelmista, vaikka voisi kuvitella, että joka paikka prakaa tuollaisen sykkimisen jäljiltä. Still going strong! 

instagram: ainorouhiainen 

snapchat: ainopaino

Facebook: TÄÄLLÄ.


10 x RANDOM FACTS

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kun ajan autolla, toivon että mahdollisimman monet liikennevalot olisivat punaiset, jotta ehtisin näprätä puhelinta hetken. :D Eri asia tietysti silloin kun on kiire, silloin kiroan jokaisen autoilijan ja manailen itsekseni kaikkia hitaita ja huonosti ajavia. 

Teen niin hyvää ruokaa, että syötyäni nuolen lautasen :D 

Jos olen vetkutellut jonkun asian hoitamisen kanssa (laskut, txtariin vastaaminen tms.) ja yhtäkkiä päätän tehdä sen, mun on saatava tehdä se HETI. Vaikka ajaisin autoa samaan aikaan tai olisi vain pari minuuttia jumpan alkamiseen. 

Vaikka mulla olisi kaikki maailman asiat päin pyllyä, pystyn jostain syystä silti ajattelemaan positiivisesti ja olemaan iloinen. En tiedä onko tämä hyvä vai huono puoli, mutta jotenkin olen kuitenkin niin naiivi, että uskon aina siihen että kaikki kääntyy parhain päin. Elän päivä kerrallaan ja stressaan asioista vasta kun ne ovat ajankohtaisia.

Musiikkimakuni on hyvin laaja ja jopa hyvin outo. Kaiken tanssijytinän lisäksi spotify-listaltani löytyy niin Cheekkiä, Kaija koota, ruotsalaista poppia, Bon jovia, kuin Simon and Garfunkeliakin. Mulle ei oikeestaan ole väliä mitä genreä biisi edustaa, kunhan se vaan kolahtaa. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kun tykästyn johonkin asiaan, vaikkapa Adidaksen collegepaitoihin, hamstraan niitä sen jälkeen jokaisessa mahdollisessa värissä ja printissä. Pätee siis kaikkeen. Kun saan pakkomielteen jostain, se menee useimmiten överiksi ja myöhemmin pohdin että miks hitossa mulla on viidet samanlaiset kengät eri värisenä. :D

Mulle ei sovi lainkaan mittaavat laitteet, sillä asetan helposti itselleni kaikenlaisia tavoitteita, jotka on tietysti pakko saavuttaa. Joskus sykemittaria käyttäessäni oli pakko saada tietyt luvut aina päivä- ja viikkotasolla. Nyt olen alkanut seuraamaan puhelimesta askelmittarin määrää ja ihan pakko saada 10 000 askelta täyteen joka päivä. Nuo askeleet siis jumppien/treenien lisänä. :) 

Pystyn toimimaan tiukoissa ja vaikeissa tilanteissa hyvin rauhallisesti ja hallitusti. En siis panikoi helposti. Olen miettinyt, että mikäli joskus joutuisin tilanteeseen jossa täytyy elvyttää/tiukka tilanne, uskon että pystyisin toimia. Toivon ettei koskaan tarvitse ottaa tästä selvää.

Toisaalta, kun mulla on paljon tehtävää, ahdistun helposti ja on mun tosi hankalaa alkaa hoitaa asioita järkevästi. Saatan tehdä kaikkea kerralla vähän sieltä sun täältä ja stressata pääni aivan pyörälle. 

Olen toisaalta hyvin tarkka rutiineista ja tietyistä asioista. Haluan tehdä tietyt asiat just eikä melkeen ja saatan ahdistua jos joudun tehdä asioita uudella tavalla, mutta silti toisaalta olen hyvin sponttaani ja voin tehdä täysin hullujakin asioita ihan vaan koska just nyt tuli sellainen fiilis. Jos vaikka päätän että haluan jotain, mua harvoin estää yhtään mikään. Rahat, aika ja muut hoidetaan aina, vaikka väkisin. (kuitenkin laillisesti :D :D)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Löytyykö muita samoilla ominaisuuksilla höystettynä?

Kuvat: Riikka