5 x LEMPPARI NETTIKAUPAT

Nykyään ostan lähes kaikki kuteeni verkosta, koska valikoima ja saatavuus on parempaa kuin useimmissa kivijalkaliikkeissä. Lisäksi nettishoppailun helppous viehättää ja onhan se ihan mukavaa ajanviihdettäkin, tai sanotaanko että liiankin mukavaa aina välillä. Nykyään on todella helppoa ostella kaikenlaista laskulle ja luotolle, mutta olen tehnyt itseni kanssa diilin, että ostan ja tilaan tuotteita jotka maksan heti. Nykyään kammoksun kaikenmaailman osareita ja luottoja ja elän vain sen mukaan, mihin on varaa juuri sillä hetkellä!

Tilaan verkosta eniten urheiluvermeitä ja saan aika paljon kyselyjä, että mistä päälläni olevat vaatteet ovat. Arkityylini on myös sporttinen ja mulla on muutama lemppari kauppa, josta tykkään tilailla ihan niitä normaaleja vaatteitakin. Pistetään siis jakoon nettikaupat joista tulee tilailtua eniten vaatteita. Jätän tästä pois Nellyt, Gymsharkit sekä muut tutummat putiikit ja kerron neljä omaa suosikkikauppaa!

Manière de voir 

Olen tilannut useita kertoja ja ollut aina tosi tyytyväinen tuotteisiin. Valikoima on laaja aina treenikuteista farkkuihin ja minihameisiin! Tuotteet vastaavat hyvin kuvia ja ovat poikkeuksetta hyvin istuvia ja suhteellisen laadukkaita. Oon tilannut eniten noita sporttivaatteita, kuten legginsejä ja cropattuja toppeja + huppareita, mutta myös muutamat farkut on tullut tilattua! Leggareista mulla on xs, topeista ja huppareista s ja farkuista/housuista koko 6. Tilaukset ovat aina tulleet suhteellisen nopeasti, noin viikon sisällä tilauksesta!

Fashion Nova on varmasti tuttu monille, mutta otin sen kuitenkin mukaan tähän. Tuolta löytää kyllä ihan mitä tahansa! Lisäksi valikoimassa on myös paljon hieman erikoisempia releitä. Paljon kopioita kalliimpien merkkien malleista, mutta silti oman kokemuksen mukaan hyvä hinta-laatusuhde. Kaikki tuotteet joita olen tilannut ovat jääneet käyttöön ja vastanneet kuvausta, myös koot pitävät aika hyvin paikkaansa. Mikäli arpoo kahden väliltä, valitsisin itse pienemmän. Toimitusaika oli noin 2 viikkoa.

NEUapparelin treenivaatteet ovat paitsi laadukkaita myös hyvännäköisiä. Nettikaupan valikoima ei ole älyttömän laaja, mutta valikoimassa olevat tuotteet ovat ns. ajan hermolla ja näyttävät ainakin omaan silmään todella hyvältä. Nyt heiltä on tullut ulos myös uikkarivalikoima, joista itse klikkasin het nuo oranssit itselleni. Korkeavyötäröisiä trikoita, cropattuja huppareita ja kivan näköisiä toppeja, meitsi diggaa! Tilaus lähti samantien matkaan ja toimitusaika tilauksesta mahtui viikon sisälle!

Se miksi otin JD sportsin tähän mukaan on se, että sieltä löytää todella hyvät valikoimat Adidaksen tuotteita. Myös Nike, Fila ja esim. Reebok ovat hyvin edustettuina! Itse oon heikkona Addun Originals mallistoon ja omistankin ihan muutamat trikoot tästä mallistosta! :D Myös suosittuja NMD-kenkiä saa JD Sportsilta ja kokovalikoimakin on yleensä hyvä. Toimitusaika on suhteellisen nopea, noin viikossa tulee paketti haettavaksi!

Muut merkit ja nettikaupat mistä tulee tilailtua on tosiaan mm. Gymshark, jonka vaatteita omistan melko suuren määrän, Bombshell Sportswear, jonka tilaukseen saa laskea aina tullimaksut messiin sekä ihan perus Nelly.com. Kommenttiboksiin saa jakaa omat lempparit jos sellaisia tulee mieleen!

Loppuun vielä Fitness Fashion, josta saa suosittuja abs2b-treenitrikoita. Oon saanut älyttömän paljon kyselyjä noista pöksyistä, joissa on rypytys pakaroissa. Helpoin ja nopein tapa on tilata ne ruotsalaisesta nettikaupasta, sillä suoraan Abs2B:ltä tilaaminen vie jopa 6-8 viikkoa.

Abs2B-trikoot värissä ”eggplant”, koko: XS

PS. Postaus ei sisällä mitään ad-linkkejä, eli ihan omasta tahdosta linkitttelen näihin kauppoihin! ;)

instagram: ainorouhiainen 

snapchat: ainopaino

Facebook


NÄILLÄ SELVIÄT KESÄN RIENNOISTA!

Postauksen tuotteet on saatu yhteistyössä Lifestä.

Meillä Suomessa kesä on suhteellisen lyhyt aika, joten siitä halutaan luonnollisesti ottaa kaikki irti. Viikot ja viikonloput täyttyy nopeasti juhlista, festareista, mökkeilystä ja kaikesta sellaisesta missä ne normaalit rutiinit menee uusiksi. Ruoka- ja juomatottumukset muuttuvat, alkoholin käyttö lisääntyy ja näillä helteillä hikoilu on aika runsasta jo ilman treeniäkin! Helposti kroppa reagoi näihin muutoksiin, eikä aina välttämättä kovin positiivisilla tavoilla. Sen kunniaksi ajattelin vinkata muutamasta hyvästä tuotteesta, joiden avulla tällainen erilainen elämäntyyli ei käy keholle liian kovaksi rasitukseksi. Turvotus, ummetus, darra tai ne krampit voivat nimittäin helposti viedä fiiliksen miinuksen puolelle ja sehän ei käy päinsä!

Vatsan toiminta ja hyvinvointi on mun mielestä sellainen asia, johon kannattaa ihan ensimmäisenä panostaa! Se fiilis kun vatsa on pinkeä kuin pallo tai suolisto tukossa, aiheuttaa välittömästi todella tukalan olon. Epäsäännöllinen ruokarytmi, rasvaiset ruuat tai se kuningas alko voivat pistää pakin toiminnan epäkuntoon.

Sunwic IBS on kliininen ravintovalmiste, joka on tarkoitettu ärtyneen suolen oireyhtymän ja ummetuksen ruokavaliohoitoon, mutta se on loistava apuri myös vaikka ei IBS:stä kärsisikään. Valmisteen avulla pötsin toiminta pysyy kunnossa ja ylimääräiset turvotukset poissa. IBS:n tyypillisiä oireita ovat vatsan turvotus ja kivut sekä vaihtelevasti ilmenevät ummetus, ripuli ja ilmavaivat. Tuote on täysin mauton, eikä se geeliydy kuten kuitulisät yleensä. Se on siis tosi helppoa sekoittaa mihin tahansa juomaan! Itse sekoitan tätä smoothieen aamulla tuomaan lisäkuitua ja hellimään suolistoa heti aamusta. Tälle tuotteelle multa iso suositus!

Sunwicin lisänä oon käyttänyt Lectinect valmistetta, joka sisältää biologisesti aktiivisia lektiinejä, jotka ovat peräisin seljanmarjasta sekä kalsiumia, joka tukee ruuansulatusentsyymien normaalia toimintaa. Jos tuntuu että ruoka ei sula kunnolla ja vatsaan kerääntyy helposti ilmaa niin tämä on kokeilunarvoinen juttu! Tuote on nimittäin kehitetty erityisesti vatsaongelmista, kuten turvotuksesta ja ilmavaivoista, kärsiville ihmisille. Erilaiset ruuansulatusta jeesivät valmisteet ovat nostaneet päätään viime vuosina ja itse oon kokenut näistä kyllä apua aina silloin tällöin käytettynä. En siis käytä jatkuvasti, vaan lähinnä ajankohtina kun ruokailutottumukset muuttuvat tai tulee syötyä ”huonommin”.

Oon kirjoitellut paljon magnesiumista ja se on mulla ihan ympärivuotisessa käytössä. Monesti ajatellaan magnesiumin estävän kramppeja ja lihaksiin liittyviä juttuja, mutta omalla kohdalla se on avainasemassa etenkin vatsan toiminnan kannalta. Tosin näillä helteillä kannattaa muistaa magnesiumin käyttö siltäkin kannalta, että runsas hikoilu kuluttaa mineraalivarastoja tehokkaasti. Puutostila aiheuttaa paitsi niitä kramppeja, myös väsymystä ja treenitehojen alenemista. Hyvin imeytyvän magnesium pitäisi kuulua jokaisen treenaavan ihmisen lisäravinne-repertuaariin. Greath Earthin Super Magnesiumissa on sekä bisglysinaattia että malaattia, jotka sopivat mm. herkkävatsaisille, joille esimerkiksi sitraatti voi aiheuttaa löysää vatsaa.

Oma alkoholinkäyttöni on nykyään todella harvinaista, mutta siltikin kesällä tulee hörpittyä useammin ja enemmän myös tuota mielipiteitä jakavaa ilolientä. Kirjoittelin juhannuksen tienoilla kokonaisen postauksen darran selättämisestä ja siinäkin mainittu L-kysteiini löytyy nyt ihan omana valmisteena!

Uutuustuote Catapult Cat on suunniteltu nautittavaksi yhdessä alkoholin kanssa. Tuotteen koostumus ja sen toiminta alkoholin aineenvaihdunnan yhteydessä perustuvat alkoholiin ja sen haittavaikutuksiin liittyviin uusiin tieteellisiin tutkimustuloksiin. Tuotteen sisältämä L-kysteiniini on aminohappo, joka helpottaa krapulaa taistelemalla suurinta tunnettua krapulan aiheuttajaa asetaldehydinia vastaan ja tehostaa glutationin toimintaa. Kaikki alkoholijuomat sisältävät asetaldehydiä sekä alkoholin aineenvaihdunta ihmiselimistössä muodostaa aina asetaladehydiä. Asetaldehydi on siis se pahis, joka saa aikaiseksi huonon olon. Myös alkoholin nestettä poistava vaikutus on osasyyllinen ja nestehukka aiheuttaakin yleensä sen hedarin, johon aamulla herää! Tähän ongelmaan ei auta muu kuin riittävä veden juonti illan aikana.

Tuotteen miinuspuolena tulee sen käyttöön liittyvä juttu, sillä parhaimman tuloksen saamiseksi näitä tulee ottaa yksi tabletti hieman ennen ensimmäistä alkoholiannosta ja seuraavat tabletit yhden – kahden tunnin välein, niin kauan kuin käytät alkoholia.

Täytyy siis muistaa nappailla tabuja illanvieton aikana, joka kävi ainakin meikäläiselle hieman haastavaksi tuolla Ruisrockin meiningeissä. Kahden päivän rellestämisen jälkeen mulla oli kuitenkin yllättävän hyvä olo ja moneen otteeseen ihmettelinkin, että miksei mulla oo krapulaa! :D Aion siis jatkossakin käyttää näitä, jos alkomaholia tulee sippailtua.

instagram: ainorouhiainen 

snapchat: ainopaino

Facebook


TULIPA VÄHÄN HÖLLÄTTYÄ

Ei kai sitä luonteelleen oikeen mitään voi, vaikka oon tullut aika pitkälle siitä jokotai – tyypistä mikä oon aikoinaan ollut, niin siellä se kytee kuitenkin aina pinnan alla. Oon kova vetämään täysillä silloin kun tarvii, mutta sitten kun löysään, niin voi pojat se on helppoa mennä siihen moodiin, että vähän kaikki alkaa roikkua – ihan kirjaimellisesti (he he). :D 10 päivää meni täysin blogitonta elämää ja ei ole muutenkaan tullut avattua läppäriä kovin montaa kertaa. Reilu viikko sitten startattiin auton nokka kohti ruissia ja siitä se sitten lähti..

Huhtikuusta asti on ollut puhetta, että olisi kiva mennä Ruissiin ja sitä on sitten jaagailtu ihan viimeiseen tippaan saakka. Lopulta akkreditointi (media/vaikuttaja) lippujen tippuminen sähköpostiini sinetöi päätöksen ja sinne lähdettiin viilettämään taas pariksi päiväksi. Ruisrock ei ole pelkkä festari, vaan tapahtuma jossa on aina a) täydellinen sää b) positiivinen fiilis c) törkeen siistiä. Näinhän se meni tälläkin kertaa ja ei kait tässä kuin ens kesää ootellessa. ;)

ylä vasen: ”kun pyydät miespuolista ottamaan kuvan” :D

Turusta suunnattiin auto kohti stadia ja siellä tuli vietettyä koko viikko. Festariruokailujen jälkeen oltiin muka reippaita ja käytiin heti kaupassa ostamassa vihanneksia, lihaa ja muuta normiruokaa, ajatuksena syödä kuitenkin suhteellisen normaalisti reissussakin. No sinne jäi siskon pakastimeen sapuskat hyvästä ajatuksesta huolimatta. :D Kun syöt ulkona ja vähän sitä sun tätä parikin päivää, jää tuollainen mode päälle ja voin kertoa ettei juurikaan kiinnostanut kaivaa paistinpannua kaapista ja alkaa paistella vihanneksia. :D Syötiin siis käytännössä koko viikko ulkona lounaspaikoissa/pikaruokaloissa/ravintoloissa.

Ruissihöntsäilyjen jälkeen oli pakko päästä salille hikoilemaan ja ilman tuota herraa olisi varmaan oma motivaatio lopahtanut siinä vaiheessa, kun piti alkaa valkata salia, jonne pääsisi kokeilemaan ilman jäätävää kertamaksua. Onneksi päätettiin lähteä herttoniemen foreverille (cms clubi kuten wasa sports clubikin), sillä siellä tuli heti muutamat tutut kasvot vastaan ja oli mukava päästä tuttuun ympäristöön hikoilemaan. Käytiin myös toisella foreverilla sekä Eira Open Air ulkosalilla! Onneksi pidettiin treeneistä kiinni (lue: mies piti ja meitsi raahautui perässä) sillä kaikki muut rutiinit jäi kyllä unholaan! Jännä miten nopeasti sitä modautuu uusiin tapoihin ja unohtaa kaikki velvollisuudetkin. Voisi sanoa että sadasta nollaan vain parissa päivässä! :D

Tuo viikko sai kyllä loistavasti lomafiiliksen päälle, sillä kotiympäristössä sitä helposti vaan jumittuu siltikin siihen tuttuun kaavaan, vaikka duunit jää pois kuvioista. Koska teen työkseni blogia ja somea, teki hyvää laittaa kaikki näytölliset laitteet vähemmälle käytölle ja kesityttyä enemmän ihan vaan siihen hetkeen. Suosittelen lämpimästi ihan jokaiselle! :)

mun kesän bravuuri–> mansikka-halloum-salaatti

Nyt on palattu kotikonnuille ja täällä olisi tarkoitus viettää ainakin tämä viikko. Nyt tuntuu taas ihan hyvältä olla omien safkojen äärellä; surautella smoothieita sekä syödä niitä vihanneksiakin taas isommalla kädellä. Tänään kävin heittämässä 8 km juoksulenkin ja yllättävän kevyesti askel nousi, vaikka tämän vuoden juoksulenkit voisi laskea varmasti yhden käden sormilla. Eilen päivittelin instaankin, että alkaa jo olla pieni ikävä kunnon jumppameininkejä, sillä se on ainoa treenimuoto, jolla saan oikeasti itseni sellaiseen superhikiseen tilaan, ettei kuteissa ole yhtään kuivaa kohtaa. Mitä kuumempi ja kovempi syke, sen enemmän meikä nauttii! :D

Ihan laakereilla ei ole tullut levättyä, sillä eilen tuli mm. käytyä koko jäätävä vaatevarasto läpi ja pistettyä kämppää kuntoon. Puuhattiin aamusta iltaan, tuloksena peräkärryllinen putsattua tavaraa ja vaatetta. Pikkuisen on kevyt olo ja ihanaa kun mulla on kokonainen huone vaatteille, jotka ovat nyt jopa järjestyksessä! Tämän siivousvimman lisäksi oon ostanut sijoitusasunnon, jota rempataan parhaillaan. Myös auto menossa vaihtoon ja ollaan funtsittu yhteistyökumppanini Rinta-Joupin kanssa mulle sopivaa vaihtoehtoa. Mulla on ollut nyt tämä Audi a5 käytössä reilun viikon ja tarkoitus olisi testauttaa vielä pari muuta, ennen lopullista päätöstä. Audi on kyllä todella vahvalla sijalla tällä hetkellä ja ennen kuin alatte varoittelemaan, täytyy mainita, että kyllä, olen tietoinen tfsi-moottoreiden ongelmista! :D

Yhteistyö:

Ruisrock

Rinta-Jouppi

instagram: ainorouhiainen 

snapchat: ainopaino

Facebook