Miten on toiminut Micellar Water?

Indiedaysin Garnier Micellar Water – kampanja.

Osa teistä ehkä muistaa, että kirjoittelin tästä tuotteesta jo aikaisemmin tänä vuonna ja nyt muutamien kuukausien käytön jälkeen oon jo hieman viisaampi, eli käyttökokemusta on pidemmältä ajalta. Miten tuote on toiminut?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Itse en käytä kovinkaan paljon meikkiä, sillä koen epämiellyttäväksi hikoilla jos iholla on esim. meikkivoidetta. Arkisin meen lähinnä ripsivärin voimin ja kulmia värjään itse kestovärjäyksellä aina säännöllisin väliajoin. Nyt kun iholla on kiva päivetys, kiitos viime viikon paisteen, niin ei edes tarvita kummempia paklauksia. Kuten jo aikaisemmassa postauksessa kirjoitin plussaa tulee siitä, että tuote on hyvin helppokäyttöinen. Misellivettä kaadetaan vanulapulle ja pyyhitään meikki pois, jonka jälkeen iho jää raikkaaksi ja puhtaaksi. En tiedä olenko ainoa, jolle iltainen kasvojenpesu saattaa tuntua ylivoimaisen rankalta, joten tällä saa tarvittavaa helpotusta hommaan. 😀

Viime viikolla reissussa ollessa tuli meikattua hieman runsaammin iltaisin kun käytiin illallisella jne. Mulla oli tää misellivesi mukana ja toimi hyvin sielläkin. Ainoa miinus tulee siitä, että silmämeikkiä joutui pyyhkiä useamman kerran, kuin silloin jos on ainostaan ripsari. Iho oli kuitenkin kiitollinen, kun ei tarvinnut hinkkailla jo valmiiksi auringossa herkistynyttä nahkaa.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vesipohjainen koostumus sisältää misellejä, jotka vetävät puoleensa likaa ja meikkiä kuin magneetti. Garnier Micellar Water puhdistaa hellävaraisesti ja tehokkaasti rauhoittaen ihoa jättäen sen miellyttävän tuntuiseksi. Kasvoja ei tarvitse pestä ennen Micellar-puhdistusveden käyttöä. Tuotetta käytetään päivittäin eikä sitä tarvitse pestä kasvoilta pois.

Instagramissa on parhaillaan käynnissä Garnierin Micellar Water –kilpailu. Kilpailuun voi osallistua jakamalla omat puhdistetut kasvot Instagramissa ja liittämällä siihen hashtagit #MicellarFaces ja #GarnierSuomi. Kilpailuaika on neljä viikkoa, aina toukokuun loppuun saakka. Joka viikko valitaan yksi voittaja ja palkintona kilpailusta saa vuodeksi Garnierin ihonhoitotuotteita itselleen. Osallistuminen on siis tosi helppoa, joten eikun kokeilemaan onnea!!

IDOLYMPUS DIGITAL CAMERA


SPESIAALITREENIÄ SEKÄ TARJOUS BIOSIG-MITTAUKSEEN

Moikka! Lauantai jälleen. Täällä ollaan herätty jo suhteellisen aikaisin, nyt musat pauhaa ja mieli valmistautuu aamun jumppailuihin. Mulla on ollut nämä lauantain tunnit jo aika monta vuotta putkeen ja kieltämättä sitä välillä miettii, että olisi kiva pitää täysin vapaa viikoloppu, mutta sitten toisaalta taas tunnit ovat heti aamusta ja sen jälkeen koko päivä vapaana. Lisäksi jumppien jälkeen on aina niin hyvä fiilis, että sitä on aika vaikee korvata. 🙂

Tässä vuosien fixailun ja kokeilun jälkeen, oon löytänyt mielestäni aika hyvän tasapainon jumppien ja päivien välille. En siis halua kokea sitä fiilistä, että mun pitää mennä töihin ja se tuntuu epämukavalta, vaan ohjaamisen täytyy tuntua mielekkäältä. Koska en kuitenkaan elä missään pumpulimaailmassa, on tietysti aina päiviä, kun kaikki tuntuu vähän raskaalta, mutta jos näin jatkuu pidempään, tai joku tietty tunti alkaa maistua puulle, kertoo se siitä että muutos voisi olla paikallaan. Oon tullut tulokseen, että mulle 2 x samaa lajia per viikko on lähestulkoon se maksimi, jotta kyllästymistä ei pääse tapahtumaan. Joskus tullut vedettyä noita spinningejäkin joku 4-5 viikkoon ja voin kertoa, että pisti vähän vastaan istua sinne pollen päälle viikon viimeisinä päivinä. 😀

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Meidän saleilla on tapana järjestää aina välillä spesiaali-jumppia. Eilen meillä oli tunnin BODYATTACK VS. SH’BAM battle, jossa vedettiin vuorotellen attackia ja bamia. 9 eri ohjaajaa ja kaksi täysin eri lajia mudoosti aika hauskan kombon. Itse en tunnetusti ole mikään maailman sulavin noissa tanssitouhuissa, joten tämä meni hyvänä intervallina, attackissa syke ylös ja bamissa syke alas. 😀 Ohjasin itse attackista nelosbiisin, eli ensimmäisen sykepiikin. Tuo on muuten aika kova nelonen, tai siis siitä saa mielestäni tosi tehokkaan koska vaihtoehtoja on paljon.

Siellä sitä muovia nyt on.. :D

Siellä sitä muovia nyt on.. 😀

Nonniin, menipä taas höpöttelyksi, palataan aiheeseen. Lupailin julkaista tarjouksen BioSig-mittaukseen liittyen ja Eero lupasi mun lukijoille BioSignature-mittauksen ja raportin läpikäynnin hintaan 30 €. Tarjous on voimassa huhtikuun loppuun, eli 30.4.2015 saakka. Kyseessä siis tämä tuote (klik!)Mainitset vain, että sait tiedon Ainon blogin kautta. Eeroon saat yhteyden osoitteesta: info@eerohakala.com. (huom. toimipiste seinäjoella!)

Käykää myös tykkäämässä Eeron FB-sivuista, joista löytyy lisätietoa BioSignaturesta ja muista PT-jutuista!

Tarjous suunniteltu yhteistyönä Eero Hakalan kanssa.


PUHTAAMPI KEHO – PAREMPI KEHO?

Paljon tulee puhuttua luomuruuan puolesta sekä yleisesti puhtaasti syöminen on aika pop tällä hetkellä. On jollain tavoin jopa koomista, että jengi pakkailee näitä ”eat clean” – kuvien sapuskoja muovipurkkeihin, jotka taas voivat sisältää paljonkin keholle epäedullisia myrkkyjä. Nykypäivänä suorastaan uimme kemikaalimeressä. Toksisuus on niin iso juttu, että siihen törmää joka paikassa, eikä kaikkia myrkkyjä edes pysty välttämään. Saatat altistua jopa 200 eri kemikaalille jo aamulla, ennen töihin lähtöä, söit luomua tai et. Kaikki haitta-aineet eivät ole välttämättä vaarallisia, mutta monien vaikutusta ihmisen elimistöön ei vielä tiedetä. Maksa voi joutua nykyään aika koville kaiken lisäainekuormituksen jäljiltä.

Vaikka kaikkia myrkkyjä ei voisikaan välttää, voi silti omilla toiminnoillaan vaikuttaa tähänkin asiaan. Kannattaa tietysti syödä puhdasta, mahdollisimman lisäaineetonta ruokaa, mutta myös se, miten ruuan valmistaa, kuljettaa, säilöö tai lämmittää vaikuttaa asiaan.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kerroin eilen BioSig-mittauksesta ja siitä että takareisien piste nousi suurimmaksi. Tämän mittausmetodin mukaan, takareisiin kerääntynyt rasva viestii myös xenoestrogeeneistä, eli ns. hormonihäiritsijöistä. Ne ovat ympäristössämme esiintyviä kemikaaleja, jotka toimivat elimistössämme estrogeenin (naishormonin) lailla. Kun xenoestrogeeniä tulee elimistöömme, kehomme luulee sitä naishormoniksi, eikä liika naishormonien määrä ole hyvästä kenellekään.

Näitä yhdisteitä esiintyy ympäristössämme aina kosmetiikasta ja muovipulloista ruokaan ja ruokapakkauksiin. Tunnetuimpia näistä ovat luultavasti bisfenoli A, jota esiintyy esim. säilykkeissä, kauppakuiteissa ja muoviastioissa. Parabeenitkin saattavat kuulostavaa tutulta, niitä lisätään usein shampoisiin, voiteisiin, meikkeihin, suihkugeeleihin, hammastahnaan jne.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Miten olen itse vähentänyt kemikaalikuormitusta? Täytyy sanoa, että olen vielä aika alkutekijöissä, mutta ottannut silti pieniä parannusaskeleita, vähän kerrallaan.

  • Jos ostan säilykkeitä, pyrin ostamaan lasisia pakkauksia tai pulloja, jos mahdollista. Jos tähän ei ole mahdollisuutta, pesen säilykkeet huolellisesti ennen käyttöä.
  • Kannan evääni Klean Kanteen ympäristoystävällisissä astioissa, joissa tyhjiöerisys pitää ruoan kylmänä (5h) tai kuumana (3h) pitkään. Rasiat on valmistettu puhtaista materiaaleista.
  • Jos käytän mikroa, lämmitän ruokani aina lautasella, sillä Bisfenoli-A vuotaa ruokiin korkeassa lämpötilassa.
  • Olen hankkinut luonnonmukaiset, parabeenittömät pesuaineet ja ihovoiteen iholle ja hiuksille.
  • Ostin myös ympäristöystävällisiä kodin puhdistusaineita.

Työsarkaa löytyy edelleen, mutta koen kuitenkin paremmaksi vaihtoehdoksi tehdä näitä muutoksia osa kerrallaan, kuin ei ollenkaan. Sain noita Klean Kanteen- tuotteita testiin muutamia viikkoja sitten ja tämän postauksen innottama otan nyt vihdoinkin tuon juomapullon mukaan töihin ja vaihdan mun vanhan ja ränsistyneen muovipullon teräksiseen! 😀 Syön suurimmaksi osaksi kotona, mutta muutamana päivänä viikossa, kannan eväitä mukana ja nuo ovat olleet tosi käteviä. Ruoka säilyy tosiaan tarvittaessa lämpimänä (esim. aamupuuro) jopa 3 tuntia, joten jos lämmitysmahdollisuutta ei ole, ovat nämä käteviä. Myös smoothie säilyy kivan raikkaana pidempään.

Onko aihe teille tuttu? Kiinnitättekö huomioita tällaisiin asioihin? 🙂

Klean Kanteen – tuotteet saatu mukama.fi kaupasta


HAIR MAKEOVER

Yhteistyössä Rantasalonki

Moikka ystäväiset! Oli kyseessä vartalo, tyyli tai hiukset, mua kiehtoo kovasti erilaiset muodonmuutokset. Mielestäni on kivaa nähdä miten joku asia on muuttunut parempaan (tai joskus pahempaan) suuntaan aikaisempaan verrattuna. Tänään saatte kuulla ja nähdä, millaisen makeoverin mun kuontalo koki Vaasan Rantasalongissa tällä viikolla.

P3110318_Fotor_Collage

Oon kertonut aikaisemmin jotain hiushistoriastani, mutta paneudutaan tällä kertaa tähän nykyhetkeen. Mulla on siis ollut pidennykset jo aika pitkään, ja nyt viime aikoina oon irrotellut lähes kaikki sinetit pois ja elänyt ohuella, epätasaisella hiirenhännällä, jonka kruunasi vielä parin sentin juurikasvu. 😀

Hiustenpidennysten jäljiltä latva on aina epätasainen ja kuiva, sillä sitä ei ole tasattu pitkään aikaan. Tuosta ennen kuvasta voisi leikata sellanen 15 cm pois, jotta näyttäisi taas kohtuulliselta. Mä kuitenkin rakastan pitkiä hiuksia, joten halusin laittaa pidennykset uudelleen. Jossain vaiheessa aion luopua pidennyksistä ja antaa oman hiuksen kasvaa, mutta nyt ei vielä ollut sen aika. Etenkin nyt kevällä ja kesällä on kivaa kun on kunnolla tukkaa päässä.

P3110320_Fotor_Collage

ennen – jälkeen

Lähtötilanne oli siis se, että hiusten väri oli aika epätasainen, sillä olin värjännyt hiuksia sinetit päässä, jolloin väri ei ole päässyt sinettien alle. Rantasalongin Hanne irroitti muutamat viimeisetkin sinetit, jonka jälkeen tyvi ja tummemmat läikyt vaalennettiin. Vaalennuksen jälkeen mulle laitettiin suuren suosion saavuttanut Illumina Glossing – kiiltosävykäsittely. Tää on oikea salainen ase kiillottomille ja vaurioituneille hiukselle! Kiiltoksittely tuo hiuksiin nimensä mukaisesti niin kiiltoa kuin valoisuutta vaan 5 minuutissa. Se myös kirkastaa haalistuneen värin ja antaa terveen ja freshin ilmeen hiuksille! Ihan paras juttu herätellä väsynyttä tykkaa nyt kevään ja kesän kynnyksellä.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hanne osasi kyllä sekoitella just nappiin tuon sävyn, sillä mä oon niin tyytyväinen hiusten nykyiseen väriin. En tiedä välittyykö väri niin hyvin kuvissa, mutta tykkään just puhtaan vaaleasta sävystä, joka ei kuitenkaan ole luonnottoman valkoinen, vaan luonnollinen. Lisäksi hiukset saivat ihanan kiillon tämän käsittelyn ansiosta. Aion ehdottomasti mennä uudelleen ottamaan saman käsittelyn heti kun alkaa näyttää siltä että väri haalistuu, tai ensimmäiset juurikasvut pilkottaa. Mulle siis sekoitettiin kahta eri svyä, jotta saatiin haluttu tulos, joka vastasi myös pidennysten väriä. Rantasalongissa on sen verran osaavat tyypit hommissa, että siellä voi istua tuolissa ihan rennosti ja luottaa, että tuloksesta tulee hyvä!

Kiiltokäsittelyn jälkeen elelin pari päivää täysin ilman pidennyksiä ja sainkin kammattua hiuksista kaikki mahdolliset takut pois. Perjantaina suuntasin uudelleen kampaamoon ja silloin laitettiin nuo pidennykset, jotka ovat siis sinetit. Tykkään itse enemmän sineteistä, sillä pidän hiuksia aika paljon kiinni, jolloin teipit tai clipsit näkyvämmät paremmin.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Laittoon meni reilu kaks tuntia, joka hurahti todella nopeesti jutellessa Hannen kanssa ja nauttien omasta, vapaasta ajasta. Rantasalonki sijaitsee nimensä mukaisesti Vaasan parhaalla paikalla, eli rannassa ja napattiin sen kunniaksi parit fotot hienoilla maisemilla. Kun sinetit olivat paikoillaan, Hanne leikkasi vielä latvoja v-malliseen muotoon. Näin alussa on kiva että tukka jää mahdollisimman pitkäksi, sitä kun voi sitten lyhennelle jos alkaa kyllästyttään, tai himottamaan vaikka long bob – malli, mikä oli sekin tosi jees! (mulla oli aiemmin)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mitäs te pidätte lopputuloksesta? Jos tuli fiilis, että oma tukka kaipais ammattilaisen käsittelyä, mulla olis huippu kilpailu luvassa. Rantasalonki lupasi lahjoittaa 100 € arvoisen lahjakortin heidän upeaan salonkiin! Lahjakortin voi käyttää hiuspalveluihin ja se on voimassa 6 kuukautta.

Kilpailu menee seuraavalla tavalla:

1. Käy tykkäämässä Rantasalongin Facebook-sivuista TÄÄLLÄ (klikkaamalla, linkki aukeaa uudeen välilehteen)

2. Jätä tämän postauksen kommenttiboksiin kommentti, jossa kerrot millaista muutosta kaipaisit hiuksiisi jos voittaisit tämän lahjakortin.

Arvonta on käynnissä ensi viikon sunnuntaihin 22.3 kl 12:00 saakka.

Rantasalonki sijaistee siis Vaasassa, joten huomioithan tämän osallistuessasi. Toki muissa kaupungeissa asuvat saavat hyvän syyn lähteä road tripille Vaasaan 😉 Jos voitto osuu muualla asuvalle, lupaan tarjota myös treenimahdollisuuden meidän salilla! 😉


PARAS BLENDERI IKINÄ

Yhteistyössä Rawmix

Monet teistä tietää, että olen aika ahkera soseiden, smoothieiden, vihannesmuusien, mehujen ja soppien kannattaja. Käytän ihan päivittäin edellä mainittuja versioita ruuista ja esimerkiksi jokainen aamu alkaa smoothiella. Näiden valmistamiseen tarvitaankin kunnon väline ja nyt aion esitellä teille sellaisen. 🙂

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Tiistai-aamun menininkejä, smoothie ja bodycombat <3

Sain pari viikkoa sitten käyttöön uuden Rawmix R800 blenderin, joka onkin ollut ahkerassa käytössä sen jälkeen. Aiemmin mulla oli Wilfan blenderi, joka oli kuitenkin jo melko huonossa kunnossa, joten tein melkein kaiken pienellä smoothie mixerillä. Huomasin, että aamuisin mulla alkoi mennä ihan liikaa aikaa smoothein valmistamiseen, sillä käytän sen verran paljon lehtikaalta, pinaattia yms, että ne pitää blendata erikseen ja  lisäillä muut aineet osissa, jos haluaa tasaisen seoksen. Nyt voin vaan heittää kaikki aineet blenderiin ja 10 sekunnissa mulla on mitä pehmein ja tasaisin smoothie, jonka koostumuksessa ei tunne lainkaan vihanneksia tai lehtiä.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kolmen (3hv) hevosvoiman ja 2200W:n tehokas moottori pyörii jopa 36 000 kierrosta minuutissa ja sekoittaa hetkessä kaikenlaiset hedelmät, vihannekset, marjat, pähkinät yms. Rawmix R8000:n avulla valmistat smoothiet, mehut, keitot ja kastikkeet hetkessä. Lisäksi teet helposti jäätelöt, taikinat, jäämurskat, pähkinä- ja siementahnat yms.

Masiinassa on jykevä moottori, ja oon ihan fiiliksissä ihastellut, miten se jauhaa esim. pähkinät sileäksi jauhoksi alta aikayksikön. Oli muuten vähän erilaista tehdä erilaisia raakakakkuja, kun oli kunnon laite käytössä. Muutaman kerran kironnut ääneen, kun on yrittänyt jollain sauvasekoittimella saada pähkinät ja taatelit tasaiseksi massaksi. 😀

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Leivoin viikonloppuna herkullisen raaka-omenapiiraan

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kakkujen ja smoothieiden lisäksi olen valmistanut kasvisosekeittoja, muuseja ja kasvispullia tällä laitteella, enkä voisi olla tyytyväisempi.  Mulla ei tosin ole kokemusta paljon hehkutetusta Vitamixista tai muista ammattilaiskäyttöön tarkoitetuista laitteita, mutta oman kokemuksen pohjilta, voin suositella lämpimästi kyseistä laitetta. Saattaa kuulostaa jo liian hyvältä, mutta jos tykkään aidosti jostain, niin hehkutan kyllä mielellään!

Jos jotain miinusta täytyy sanoa, on laite kooltaan aika suuri, joten se vie keittiössä tilaa, etenkin jos haluaa pitää blenderin esillä kokoajan. Meillä se on tuossa keittiötasolla, sillä käytän sitä niin paljon, etten jaksa kaivella kaapeista joka kerta.

Nyt kun mulla on jo muutama laadukas keittiökone, huomaa eron ruoan valmistuksessa ja kokkaillessa. Onhan se kivaa kun koneet toimii ja hommat skulaa, kuten kuuluu, varsinkin jos on innokas kokki, kuten meikäläinen. Järjestin sunnuntaina kamuille pienet kakkukestit, tietysti terveellisillä leivonnaisilla. Pöydällä jo aiemmin mainittu omenapiiras ja täyteläinen minttusuklaaraakakakku, nam nam! Kakut valmistuivat ihan hetkessä tämän blederin avustuksella.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

hienosti on kahvikupeissa hintalaput vielä paikoillaan 😀

Onko joku teistä hyvää blenderiä vailla? Mulla olis nimittäin alennuskoodi, jolla saa Rawmixerin – 10 % alennuksella. Osoitteesta www.rawmix.fi (klik!), voitte ostaa laitteen alennettuun hintaan koodilla: aino10. Tuotteen myyntihinta on 289 €, joten tuolla saa jo ihan kivan alennuksen.