Heippa! Tänään on ollut oikeen tehopäivä. Sain nukuttua ja levättyä tosi hyvin viikonlopun aikana, joten tänään herätessä oli todella virkee ja levännyt olo. Olin edellisen viikon lauantaina rimpsalla ja huomasi heti kuinka väsynyt alkuviikko oli, kun ei ollut saanut huilattua kunnolla viikonloppuna. Ei vaan sovi yhteen tuo ”bilettäminen” ja kovaa treenaaminen. Välillä on ihan kiva lähtee ulos, mutta siitä kärsitään kyllä sitten seuraavalla viikolla. 😀
Palataan kuitenkin tähän päivään. Aamulla lähdin innoissaan salille tekemään perinteisen käpälätreenin ja siihen päälle vielä Fustra. Fustrassa tehtiin aika paljon venytyksiä ja avaavia liikkeitä ja loppuun vielä kunnon tärinät syviin vatsalihaksiin ja pakaroihin. Fustratreeneissä ei tehdä määrällisesti paljon, mutta laadullisesti sitäkin enemmän. Voi olla että tehdään vaikka vain 5 toistoa jotain liikettä, mutta polte ja tärinä on jotain ihan hullua.
Töiden ja treenien jälkeen kerkesin vetästä vielä päiväunet piikkimatolla, jonka jälkeen oli taas aika lähtee jumpalle. Itse asiassa meinasin nukkua ”pommiin”, sillä mun puhelimen äänitoiminnot oli jostain syystä menneet minimiin ja nukun aina korvatulpat päässä, joten en kuullut herätyskellon sointia. Onneksi kuitenkin heräsin ennen tuntia. 😀 Oli hieman sekava olo Bodyattackin pari ekaa biisiä, ennen kuin pääkin heräsin menoon mukaan. Attackin jälkeen mulla oli vielä spinning + core. Kuulin, että ennen spinningiä oli 100 ihmisen jono tyyliin ulos asti. Vaasa on täynnä trenihulluja naisia! Asiaa!
Sitten itse otsikoon. Pitäiskö mun relata enemmän tai useemmin? Omasta mielestäni olen aika rela tyyppi näin ihan kokonaisvaltaisesti, mutta nyt, kun olen pitänyt tiukempaa linjaa syömisten kanssa vuoden alusta, on ”vaikea” lopettaa ja ottaa rennomin. Kuten aiemmin kerroin, niin kalorimäärät on jo nostettu kulutuksen tasolle, sen kanssa ei oo ongelmaa, koska ruoka on niin hyvää. Jotenkin oon vaan sellainen, että haluan pitää ”ohjat käsissä” ja kaikki on aika suunniteltua. Ehkä voisin yrittää välilä mennä fiilispohjalta ilman suunnitelmia ja tehdä mitä huvittaa! Ei elämä kaadu siihen jos ei pääse syömään kolmen tunnin välein, tai jos macrojakauma sattuu olemaan vähän vinksallaan. Ei tämä nyt mikään iso ongelma ole, kunhan aloin funtsimaan. Hain muuten pitkästä aikaa karkkisäkin makuunista lauantaina ja ihan hyviä ne namut oli, maistu ihan samalta kuin ennenkin. Voi olla, että mun ylivilkkaus johtuu juuri niistä. 😀
Tuo yllä oleva kuva on meidän eiliseltä kuvausreissulta. Joskus vaan kaikki menee pieleen ja eilen oli juuri sellainen päivä. Voi morjens mikä tuuli ja keli. Tuloksena oli sitten juuri tuon kaltaisia kuvia. Eve oli saanut päähänsä, että mennään jonnekin vanhalle tehdasalueelle ottamaan kuvia ja mä keksin yhden sellaisen tehtaan. Kun ajettiin sinne tehtaalle, portissa luki elefantin kokoisin kirjaimin varmaan neljässä eri kyltissä PÄÄSY KIELLETTY jne jne..No meikäläinen sitten totes vaan, että noi on varmaan jotain vanhoja kylttejä, ja juniori tietysti uskoo aina mitä mä sanon :D. Ajeltiin sielä hetki, mutta ei löydetty kun joku narkkareiden valtaama talo, jonka ikkunat oli peitetty. Eli ei olis saanut hyviä kuvia…Löydettiin pari vielä paskempaa paikkaa, korvat ja varpaat jääty, kameran linssin suoja meni hukkaan ainakin kymmenen kertaa, meikit valu pitkin naamaa ja mistään ei ylipäätään tullut mitään. Haha, no näin aina joskus! Kerran muuten uskottelin Evelle, että se voi parkkeerata yhteen kiellettyyn paikkaan. ”Joo kyllä tonne voi ajaa, kato meet sinne vaan, ei siitä mitään tuu.” Sitten kun tultiin takas niin oli parkkisakko ikkunassa. Tarjouduin kyllä maksamaan, mutta eipä oo laskua näkynyt. 😀
Sellaista tarinointia tänään! Mukavaa viikkoa kaverit. 🙂
