Jokainen voi varmasti allekirjoittaa, että kehuista ja positiivisesta palautteesta tulee hyvä mieli. Pieni kiva juttu voi parhaassa tapauksessa tehdä toisen päivästä paljon paremman. Miten niin helpon asian tekeminen onkin joskus niin vaikeaa? Itse voin myöntää, että olen jopa huono kehumaan. Mulla on ehkä vähän sellainen ”kehun vasta kun siihen on todellakin aihetta” – mentaliteetti, jonka voisi kyllä jo heittää romukoppaan. Lähdin senkin vuoksi mukaan Doven kaupalliseen yhteistyöhön, jonka ideana on juuri kehujen jakaminen! Kun kuulin kamppanjasta, ajattelin että nyt on ihan huikea juttu luvassa.
Mulla oli eilen sellainen päivä, että pelkkä peiliin katsominen otti päähän ja muutenkin olo oli ihan p*ska. Töihin ajellessa huomasin saaneeni messengeriin viestin eräältä tutulta, jonka kanssa en ollut puhunut 7 vuoteen. Hän oli kirjoittanut viestin, jossa kehui mua ja voi että miten hyvä fiilis siitä tuli. Päivä parani heti aavistuksen, vaikka kyseessä oli tuollainen pieni asia. Miksei sitä voisi itsekin harrastaa useemmin toisten päivien parantamista?
Dove on tunnettu hieman erilaisesta mainonnasta, jossa käytetään erinäköisiä ja – kokoisia naisia. Real Beauty -filosofian takana on ajatus erilaisuuden ihanuudesta. Meille kun syötetään monesta eri kanavasta jatkuvasti sitä infoa, että vain tietyn kokoinen ja näköinen nainen voi olla kaunis. Olen itsekin kriiseillyt elämäni aikana erilaisten ulkonäköpaineiden kanssa, etenkin jos en ole mahtunut ns. standardien sisään. Sitä ei vaan itse aina tajua minkälaisten lasien läpi muut ihmiset sut näkee. Itsellä kun on usein tapana nähdä ne epäkohdat, mistä ei itse tykkää, mutta muut ihmiset näkeekin sut ihan eri tavalla. Mun mielestä olisi niin tärkeetä oppia katselemaan itseään ilman, että etsii aina niitä virheitä. Uskokaa pois, myös tätä voi opetella. 🙂
Ajatelkaa miten tylsää olisi, jos meistä jokainen olisi samanlainen? Eihän silloin kukaan voisi olla millään tavoin erityinen? Erilaisuus on rikkaus ja oon itse aina ajatellut, että just ne omat erikoiset jutut tekee meistä erityisiä. Oon jopa kammoksunut sanaa tavallinen ja normaali, joka sitten saattaa näkyä myös mun elämäntavoissa. Sen sijaan, että yrittäisi tunkea itseään johonkin tiettyyn muottiin, niin suosittelen että alkaa ajatella omilla aivoilla ja miettii mitä oikeasti haluaa tehdä ja mitä haluaa saavuttaa? Toisten miellyttämisellä kun ei pääse oikeasti yhtään mihinkään. Jos ne omat toiveet ja tavoitteet poikkeaa valtavirrasta, sillä ei ole mitään merkitystä. Mikään toive tai tavoite ei ole huonompi kuin toinen. Uskon, että suurin pelko omien unelmien tiellä on se, että pelkää epäonnistuvansa muiden silmissä. Jos sanoisin sulle, että et tule epäonnistumaan, mitä lähtisit yrittämään?
Mä haluaisin rohkaista jokaista olemaan rohkeasti sellainen kuin on. Oikeen harmittaa, kuinka moni hukkaa itsensä vain sen vuoksi, että näyttäisi tietynlaiselta toisten silmissä. En puhu ainoastaan ulkonäöstä, vaan ihan kokonaisuudesta. Aihe on ehkä siksi niin tärkeä, koska itse huomasin miten vapauttavaa on, kun alkaa miettiä asioita sen mukaan mitä haluaa tehdä, eikä sen mukaan mitä sulta odotetaan. Monesti ajatellaan, että menestyäkseen tulisi olla tietynlainen, mutta jos mietitään todellisia menestyjiä, on heissä aina jotain uniikkia ja erilaista. Kun uskaltaa tehdä asioita eri tavalla (=omalla tavalla), vasta silloin voi erottua!
Syy, miksi itse aloin elää kuten multa ”odotettiin” oli ehkä se, että jos tein (tai teen edelleen) asioita eri tavalla, sain siitä välittömästi palautetta, joka ei tosiaan aina ole sitä kaikista positiivisinta. Helposti sitä alkaa pelätä negatiivista palautetta ja muokkaa tekojaan sekä ajatuksiaan neutraaleiksi, jotta ne eivät ärsyttäisi ketään. Miten tylsää! Työskentely sosiaalisessa mediassa voi olla ajoittain aika raskasta juuri sen jatkuvan palautteensaamisen vuoksi. Sen vuoksi tässä kampanjassa on haastettu kehumaan toisia bloggaajia ja minäkin aion tehdä osani.
Olen seurannut Piia Pajusen blogia/somea vasta hetken, mutta mielestäni hän ansaitsee kehut siitä, että on tuonut tähän fitness-blogien maailmaan todella tervettä ja freshiä näkökulmaa. Uskon, että Piian tekstien ansiosta moni nainen on uskaltanut relata hieman ja ehkä jopa alkanut syödä enemmän. 😉 On ihan mahtavaa huomata, että fitness ammattilainen syö ja treenaa noin tervejärkisesti, se kun ei ole aina ihan helppoa. Ehkäpä juuri siksi hän onkin ammattilainen. Piia on loistava esimerkki siitä, että voi olla jäätävän kovassa kunnossa ja silti elää suhteellisen normaalia elämää. Vaikka kilpaurheilu on aina eri asia kuin kuntoilu, niin uskon että monilla on hieman vääristynyt kuva siitä, mitä vaatii esimerkiksi ihan normaali hyvä kunto. Elämän ei tarvitse olla pelkkää parsakaalia ja kuntosalia.
En ole Piia tavannut livenä, mutta edellisten kehujen lisäksi hän vaikuttaa järkevältä jalat maassa-tyypiltä, jonka ajatusmaailmaan pystyn itsekin samaistumaan. Tekstejä lukiessa tulee aina hyvä fiilis, joten käykää ihmeessä lukemassa blogia täältä.
kuva lainattu Piian blogista
Nyt mä haastaisin teidät kehumaan! Kehu tänään kaveria, naapuria tai vaikka kaupan kassaa, mutta tee se ja lupaan, että saat myös itse hyvän mielen. Jos haluat voit myös kehua kommenttiboksissa jotain bloggaajaa, ehkä juuri hän käy lukemassa sun kommentin! Kivaa päivää! 🙂
KUVAT 1-3: Anna Riska / Annmarias
Mun ruoka- ja treenipainotteisia touhuja voi seurata myös instagramista: ainorouhiainen sekä snapchatista: ainopaino.
Jos haluat tiedon uusista postauksista nopeasti, käy tykkäämässä blogin FB-sivusta TÄÄLLÄ.
