Kävelet tuttuun ruokakauppaan ja alat latoa tuttuja ruoka-aineita koriin. Kävelet saman reitin, sillä tiedät missä kaikki tarvittava sijaitsee. Ostosreissu on nopeasti hoidettu. Kuulostaako tutulta?
Omalla kohdalla suurin osa ostosreissuista noudattaa juuri tätä kaavaa. Vaikka pyrin syömään terveellisesti ja myös monipuolisesti, havahduin yhtenä päivänä siihen, että tavat ovat rutinoituneet niin vahvasti päähän, että sitä tulee ostettua usein aina samat tuotteet ja viikolla pyörii ne samat, tutut reseptit. Helppous, tuo typerä kirous joka jumittaa meidät niin helposti tuttuihin tapoihin.
Voin vain kuvitella miten haastavaa on tehdä elämäntapamuutos ja aloittaa uusien ruokien hankkiminen ja kokeilu. Kaupassa pyörimiseen meneekin puolet kauemmin, ruuan valmistuksesta puhumattakaan. Sitä on tullut ehkä jopa väheksyttyä itse, koska nämä kaikki tulee itselleen niin luonnostaan. Ostat vaan terveellistä sapuskaa ja jätät herkut kauppaan, helppoa kuin heinänteko! Vai onko?
Suurin osa lukijoista tietää, että meillä on koira. Koiramme on kärsinyt hiivasta ja päädyimme siirtymään kokonaan raakaruokaan. Tämä ei ollutkaan ihan helppo nakki, sillä täytyy varmistaa vitamiinien ja mineraalien saanti, lihan määrä ja ties mitä. Ensimmäistä kertaa elämässäni olin aivan pihalla ja turhautunut ruoka-asioiden kanssa. Eipä siinä auttanut kuin alkaa lukea infoa ja kysellä kokeneemmilta. Pikkuhiljaa olen alkanut ymmärtää koko idean ja hauvan sapuskahommat ovat rutinoituneet uudelleen. Allergiat ja hiivatkin on pysyneet poissa! 🙂
pikku herra 6 kk
Lähdin ehkä hieman sivuraiteille, mutta monissa asioissa ne omat tavat tulevat niin takaraivosta, että uusille jutuille ei ole tilaa. Päätin siis eilisellä kauppareissulla ostaa tuotteita, joita en yleensä osta. Seuraavalla kerralla ostan jonkun vihanneksen, mitä en ole ennen itse valmistanut, hurjaa! 😀 Mietin kaupassa ollessani, että miksi laitan joka aamu smoothieen banaania? Miksen laita vaikka vesimelonia tai persikkaa välillä? Ostin kumpaakin ja vaihdoin tänään banaanin meloniin ja persikkaan. 😉
Illalla valmistin padan, johon tuli kesäkurpitsaa, munakoisoa, porkkanaa, pinaattia, paprikaa, herkkusieniä, mustapapuja, valkosipulia, riisipastaa sekä paseerattua tomaattia.
Haastan myös teidät muut kokeilemaan uusia vihanneksia ja hedelmiä seuraavalla ostosreissulla!
Jestas miten ihana koira, korvat ja silmät ja mmmmm <3 :** ja asiakirjoituskin kaiken koirahypen jälkeen!
Voisitko ikinä kuvitella olevasi kasvissyöjä? 🙂
Never say never, mutta en usko että pystyisin olemaan ihan täysin vege.
Joo, on kyllä tullut huomattua, että samat tuotteet pyörii mullakin mun lautasella aika usein. 😀 Vaikka syönkin aika monipuolisesti, voi sitä vielä syödä monipuolisemminkin ja seuraavalla kerralla ostetaan jotain eksoottisempaa. 🙂
Juuri eilen pohdittiin poikaystävän kanssa että aletaan viikottain kokeilemaan jotain uutta vihannesta. Samat sapuskat maistuu pikkuhiljaa puulta päivä toisensa jälkeen 🙂
Niin totta!!!
Haastoin itseni ja ostin munankoisoa;D Hyvää settiä tuli pannulla, kera sipulin, tomaatin ,kikherneiden, pinaaatin ja voimakkaiden mausteiden:)
Mitähän osais ostaa seuraavaks.. Osatko sieniä koskaan kasvishyllyltä ns ”korissa” eli onko nen nyt tuoreita sitte vai mitä, mut mitä niille pitää tehä että saa syömiskelpoiseksi? pestä? kanta pois? pannulle? Kiitos!:D
Ostan nykyään sienet tuoreena ja itse oon vaan pessyt, pilkkonut ja paistanut ne. Tosin oon käyttänyt vaan herkkusieniä ja kanttarellejä toistaiseksi =)