..Teen vastoinkäymisistä voimaa!
Mä en yleensä syty kovinkaan paljon erilaisista motivaatiolauseista tai kuvista, mutta kun kuulin ensimmäisen kerran Elastisen ”eteen ja ylös” biisin, nosti se fiilikset heti, noh.. ylös! Vaikka kappale ei muuten mene mun top listalle, on sanat jotenkin todella osuvat, josta monen kannattaisi ottaa mallia. Jos kääntäisi kaikki vastoinkäymiset voimaksi, miettikää miten pitkälle voisi päästä omissa tavotteissa ja haaveissa. Kaikilla on p*skoja päiviä ja huonoja hetkiä, mutta kun pitää siellä takaraivossa ajatuksen, että ei anna periksi vaikka mikä tulisi, ei nekään päivät haittaa.
Mul ei ollu mitää muut ku mahdollisuus
ja tieto siitä että mitä tahdon voin saavuttaa.
Koval duunilla asiat vaan onnistuu.
Kokeillaan ja sit taas noustaan jos kaadutaan.
Hanskat ei tipahda, periks ei anneta.
Ne sanoo et pysty, et voi, ei kannata.
Mun korvissa se kaikki kuulostaa haasteelt.
Ne saa luun kurkkuun saa ku tulosta taas teen.
Jatkan, jaksan vaikka väkisin.
Jos se ois helppoo, kaikki tekis nii.
Mus on voima, jota ei voi vaimentaa.
Pusken täysii aina vaa.
Mun ei täydy vaan mä saan.
Siinä yksi vahva mimmi ja oikea positiivisuuspakkaus! Mun entinen PT-asiakas Riikka, jolla on muuten blogi, jossa Riikka kertoo tarkemmin elämäntapamuutoksestaan. Blogiin pääsee täältä
Oon kirjoitellut useempaan otteeseen kuinka mulla on ollut todella motivoinut ja hyvä fiilis koko tämän pitkän alkuvuoden. 😉 Asiat ovat rullailleet kivasti ja oon asettanut itselleni muutamia tavoitteita kevään varalle. Useimmat teistä ajattelee, että kaikki mun tavoitteet koskee aina ulkonäköä ja kehon muokkaamista, mikä ei ihan pidä paikkaansa. Toki mulla on senkin osalta muutamia tavoitteita, mutta ne tulevat itsessään, kun vaan pysyn suunnitelmassa. Kirjoitelin konkreettisesti ylös pari juttua, mitä haluan saavuttaa ja päätin näille tavoitteille myös ”deadlinen”. Monet ovat ehkä kuulleet oman aarrekartan suunnittelusta, eli kun kirjoittaa itselleen ylös mitä haluaa, alkaa alitajuntaisesti tekemään töitä unelmien eteen ja silloin yleensä jopa saavuttaa ne.
Unelmien ja tavoitteiden kanssa kannattaa olla realistinen, siis miettiä missä olen nyt, mikä on tilanne ja mitä täytyy tehdä. On ihan turha ”kaunistella” itselleen asioiden oikeaa laitaa. Olet tässä tilanteessa nyt, mutta alat tehdä töitä paremman eteen. Otetaan nyt esimerkiksi kehon muokkaaminen, kun se on varmasti melko ajankohtainen aihe monille. Olen törmännyt tilanteisiin, joissa henkilö ei halua esim. tietää omaa painoansa ennen projektin aloittamista. Ajatellaan, että vaa’alle astutaan vasta, kun tuloksia alkaa tulla. No mikäs järki siinä on? Eihän se vaa’an lukema muuta periaatteessa mitään, se on vain lähtölukema, jota aletaan parantaa. Puntarilta piileksiminen, tai sanotaan vaikka laskujen avaamatta jättäminen ei poista ongelmaa, vaan siirtää tai jopa pahentaa sitä.
Arvatkaa miten mulla kävi? Yhtäkkiä toinen mun tavoitteista täyttyi, vain viikko sen jälkeen, kun olin kirjoittanut sen ylös. Deadlineksi olin asettanut toukokuun ensimmäisen päivän, mutta se kävikin hieman nopeammin. 😀 Täytyy sanoa, että tuli mielettömän hyvä fiilis, ja vaikka hyvien asioiden mukana tulee aina myös muutama huono, en vaivannut päätä niillä.
Löysin muuten itsestäni taas aika järkyttävän ketjun eräältä nimeltämainitsemattomalta keskustelupalstalta. Luin läpi sivut, joissa arvosteltiin meikäläisen ulkonäkö aika raadollisesti läpi, diagnosoitiin yksi jos toinenkin sairaus, sekä pääteltiin tuntemattomien ihmisten toimesta mun elämän mentaliteetti ja arvot.
Kuulostaa kivalta, eikö? No, aloin lukemisen jälkeen miettiä, että onko mussa jotain vialla, kun lukemani ei hetkauttanut lainkaan. Pitäiskö loukkaantua? Onko mulla kasvanut liian paksu nahka? En tiedä, mutta oon aika onnellinen, että oon päässyt yli siitä, etten mieti enää mitä muut ajattelee mun tekemisistä. Se nimittäin on yleensä hidastava jarru omien tavotteiden ja haaveiden edessä. Tietysti toiset ihmiset tulee ottaa huomioon ja miettiä läheisten tunteita, mutta ehkä ymmärätte pointin.
Selailen siis aina tasaisin väliajoin blogiin tulevaa trafiikkia, ja jos jostain keskustelupalstalta on tullut paljon liikettä, kertoo se yleensä vain yhdestä asiasta. En siis vietä päiväni etsien itsestäni kirjoitettuja juttuja. 😀 Tarkemmin ajateltuna, järkevintä olisi skipata nuo palstat kokonaan, mutta utelias kun oon, ei oo toiminut vielä tähän mennessä!
Tässä on nyt viime aikoina ollut paljon tällaista pohdiskelevaa motivaatiotekstiä, toivottavasti jaksatte vielä lukea! 😉
Mä ainakin jaksan lukea tälläsiäkin tekstejä! Tosi hyvää pohdintaa! Ja täytyy sanoa, että kyllä tästä tuli itsellekin aika hyvä mieli ja tsemppi painonpudotuksen ja omien tavoitteiden suhteen!
No hyvä, että ainakin sinä jaksat lukea 😉 Kiva jos sait tsemppiä tästä!
Tää postaus tuli just kun tilauksesta. Mulla on vaikeita aikoja ja sängystä ylös nouseminenkin on jo haaste. Tää anto mulle voimaa. Kiitos!
Kiitos!! =)
Voi olla paksu nahka, mutta voi myös olla vaan varmuus siitä, että tekee itse itselleen oikein, niin silloin ei muiden näkemykset sinne ihon alle pääse.
No tämä on kyllä totta. Jos olisi epävarma omista tekemisistä, ehkä tuollaiset jutut satuttais myös enemmän. 🙂
Ihanaa kun kirjottelet! Välillä tuntuu ettei pysy vauhdissa mukana, pitää lukea aamuin ja illoin:) itse olen kohdannut ja kohtaan yhä työssäni arvostelua, mutta tosissaan kannattaa jättää omaan arvoonsa ja kun on oikeasti hyvinvoiva ja varma itsestään niin ei toisten sanomiset edes kosketa, niitä kannattaa toki miettiä, josko niistä löytäisi rakentavaa kritiikkiä tai edes vitsin tynkää
No ihan hyvä että aina on luettavaa kun tulee tänne 😀
Yritän aina etsiä kaikesta rakentavaa puolta, ja ymmärän kyllä että monien mielestä mun elämäntyyli voi tuntua ”hurjalta”, mutta sille en oikeen voi mitään, täällä ei olla miellyttämässä muita kun itseään ja läheisiä. 😉
Mikä sattuma… eilen töissä tuli vastamäkeä ja sitten kuulin taas radiossa tän Elan biisin, josta sain tsemppii jaksaa jatkaa hymyssä koko päivän 🙂 . Hyvä uus biisi .
nim,.. jo vuosia Ela- fani :D:D
Tuo biisi pistää kyllä hymyilemään ja jaksaa painaa, vaikka vähän tulis viimaa vastaan! 🙂
Luulen että jokaisesta bloggaajasta tai muuten ’julkisuudessa’ näkyvästä henkilöstä kirjoitetaan aina jotain negatiivista. En ymmärrä mitä nämä ihmiset saa irti siitä että käyttää aikaansa toisten tuntemattomien teilaamiseen. Paljon mukavampi on kirjoittaa positiivisesti ja kannustavasti. ’jos ei ole mitään hyvää sanottavaa niin silloin on parempi olla sanomatta mitään’ – ’sanonta’ pätee aika usein. Kiitos mielenkiintoisesta blogista!
Näinhän se on. Tuota lukiessa, mietin miten paljon kestettävää julkisuuden henkilöillä on, kun heistä kirjoitellaan lehtiin ja joka paikkaan.
Mä oon samaa mieltä, että jos ei ole hyvää sanottavaa, on parempi pitää suu kiinni! 😀
Kiitos kommentista!
Hyvä asenne Aino! 🙂 Sun kirjoitukset on tosi hyviä ja antaa ajattelemisen aihetta. Mun puolesta tekstejä voi hyin tulla parikin päivässä jos kerran intoa riittää, mutta voithan kirjoittaa jotain myös varastoon ja julkaista myöhemmin 🙂
Kiitos!Mä kirjoittelen välillä myös varastoon ja ajastan postauksia. Välillä jos on sellaisia puolitärkeitä juttuja niiin pistän pari päivässä 😀
Huippua! Älä missään nimessä ota itseesi kateellisten puheita joilla on varmasti tarkoitus sun iloista olemusta lannistaa ja masentaa. Olet parempi ja henkisesti paljon vahvempi kuin he! Teet omaa juttua piittaamatta huonostikäyttäytyvistä ihmisistä, lämpimällä ja suurella sydämellä! Itse en oo koskaan sietänyt mitään ”jumppakanoja” meikeissään ja tekoripsissään. Sinä oot sellaisesta kaukana, terveellä itsetunnolla varustettu nuori nainen! Sellainen olemus susta ainakin blogin kautta paistaa läpi 🙂
Kysynpä muuten nyt tässä samassa raapustuksessa neuvoa, kun en pysty rannevaivan vuoksi punnertaa, niin miten korvaisin bikinibodybootcampin punnerrusosiot?
Kiitos kauniista sanoista!! =)
Hmm, voitko olla lainkaa käsien päällä? eli burpeet ja muut voi tehdä niin ettei mene lattiaan saakka, mutta punneruksien tilalta esim käsipainoilla ”penkkipunnerus” selinmakuulta?
Tällä hetkellä ei pysty olla lainkaan, mutta pyrin nyt totuttamaan ranteita noilla pystysouduilla pienin painoin 🙂
Siellä jotkut kateelliset vain tekee ittelleen parempaa oloa mollaamalla toisia. Se on hyvä että sulla on vahva itsetunto etkä hätkähdä! Se varmaan ketuttaa niitä haukkujia vielä enemmän. Hyvää talven jatkoa 🙂
Kiitos Hanne 🙂 Turha tommosista on loukkaantua, menee vaan turhaa energiaa hukkaan 😉 Mukavaa ja jumpantäyteistä talven jatkoa sinnekin!!
Tätä olisi pitänyt joskus viimeviikolla lukea, sillä nyt sain arjen omasta aloitteesta käyntiin, normaalia syömistä ja vähän treeniä ym. taas kehissä ja johan olo kohenee! Nyt valmistautumaan unille että voi aamulla herätä lenkille 🙂