Moikka! Vitsit mikä fiilis mulla on! Oon ihan endorfiinihuumassa ja taidan olla myös, blogikolleegani nimeä lainaten – endorfiinikoukussa! 😀 Ahmin tässä ruokaa ja yritän saada tekstiä aikaiseksi samaan aikaan. Pitää olla aina tuhat rautaa tulessa. 😀

Nojoo, mistäs mä sitten oon fiiliksissä? No treenistä tietenkin, tarkemmin sanottuna jumppaamisesta ja Bodystepistä. Tykkäsin tästä uudesta ohjelmasta jo lauantaina, kun tehtiin se jatkoilla, mutta nyt itseohjattuna oli homma entistä huikeempaa. Hyvät koreot ja hyvät musiikit alusta loppuun. Ohjelma oli lisäksi tosi helppo opetella, parin tunnin harjoittelun jälkeen piti oikeen miettiä, että voinko osata sen näin nopeasti? Joskus biisit ovat todella loogisia ja joskus eivät, mutta nyt ei ollut oikeestaan yhtäkään vaikeaa kappaletta. Hieman mietin, miten jengi pysyy partystepissä mukana, sillä se on aika haastava, mutta se meni ihan loistavasti. Porukat pörräs ”piruetteja” kuin vanhat tekijät. 😀

Lanseerasin siis uuden ohjelman tänään ja päätin pitää spesiaali-tunnin. Vedettiin nimittäin molemmat versiot, eli perinteinen versio ja kympin jälkeen vielä circuitti. Tällaisia erikoistunteja voi pitää vain, jos on varmistanut luvan ensin. 🙂 Stepparit olivat tästä todella mielissään, mun tunneilla käy paljon samanmielisiä treenihulluja, jotka tykkää vetää kovaa ja korkeelta. Tuli tekstariakin perästä, että oli rankkaa, mutta niin kivaa! 😀

Ohjelman ohjaus tuntui jo ensimmäisellä kerralla todella luontevalta, joskus ensimmäiset kerrat menevät nimittäin suurimmaksi osaksi koreon miettimiseen ja ohjaamiseen, mutta nyt pystyi heti ekalla kerralla ottaa jo paljon muitakin ohjauselementtejä mukaan. Suomeksi sanottuna ihan mieletön fiilis alusta loppuun, sen takia oon varmaan itsekin niin innoissaan. Loistava ohjelma kaikenkaikkiaan, tätä on kiva vetää tulevat kuukaudet. Olen menossa stepin ATM-koulutukseen lokakuun alussa, joten siellä vedetään sitten tätä ohjelmaan, mikä sopii paremmin kuin hyvin! Kyseinen koulutus on siis peruskoulutuksen käyneille, jo hieman kokemusta omaaville ohjaajille ns. seuraava askel, jotta voi kehittää itseään pidemmälle. Odotan innolla!

Huomenna olisi vielä neljäs ja viimeinen ohjelma opeteltavana. Ohjaan iltapäivällä spinning-bodypumpin ja tuo bodypumpin 45 minuuttinen versio pitäisi painaa kaaliin ennen sitä. Melko helposti on mennyt tämä viikko opettelujen osalta, vaikka oon jälleen viettänyt ihan liikaa aikaa naama koneessa ja olkkarin lattialla koreoita hinkaten. Voitte muuten kuvitella miten tyhmän näköistä on harjoitella speedsteppiä lattialla ilman lautaa, kun koiranpentu hyökii varpaisiin joka toinen sekuntti. 😀

Eipä mulla muuta tänään, palataan taas huomenna, toivottavasti järkevämmällä asialla!