Heippa! Pikapäivitystä luvassa 🙂
Tämä lauantai on startattu energisesti kuten aina. Lauantain jumppasetti on vaan aivan parasta 🙂 Jumpat loppuu 12 pintaan ja silloin on hyvä treeni tehty ja koko päivä edessä.
Spinningissä mikrofoni alkoi temppuilemaan heti tunnin alkupuolella, joten sain tempasta ilman mikkiä. Tällä mini äänellä ei kuulu kovin kovaa suhteellisen isossa salissa. Ihan hyvin meni kuitenkin, näihin teknisiin probleemiin pitää vaan suhtautua rauhassa eikä saa alkaa panikoimaan. Laitteita käytetään kuitenkin todella paljon, joten ilman mitään ongelmia koskaan on varmaan mahdotonta selvitä 😀
Meillä ladylla onneksi aika harvoin mitään probleemia mikrfonien kanssa. Spinning oli hikistä kuten aina ja koska jouduin käyttää ääntä entistä enemmän, oli se myös aika paljon rankempaa.
Mun BODY tunti tapaa olla aina buukattu täyteen, joten oon joutunut tilata lisää käsipainoja (etenkin suurempia) ja raahasin varmaan 10-15 paria 4&5 kg:n painoja saliin torstaina….Tänään sitten kun tunti oli alkamassa ja kysyin että onko nyt kaikilla painot, niin taas oli muutama jumppareita ilman painoja ja kaikki painot oli loppu?! WTF 😀
Noh, onneksi saatiin painot ja tavarat riittämään lopulta ja meno oli hikistä, kuten aina 🙂
 |
| Treeni & Arki – minä 🙂 |
Nyt oon lähdössä leffaan kaverin kanssa ja katsotaan mitä keksitään sen jälkeen.
Loppuun vielä surullisen ihana biisi. Jos ette ole ennen katsoneet tätä videoo niin suosittelen tsekkaamaan. Surullinen tositarina antaa omalle elämälle ja pienille ongelmille taas ihan eri perspektiivin.
