Moikka! Täällä on kärsitty koko päivän teknisistä ongelmista, enkä oo päässyt kirjautuun blogiin lainkaan. Sen kunniaksi, pitkästä aikaa tällainen myöhäisillan raapustus. Toisaalta konettomuus oli ihan hyvä juttu, sillä oon saanut keskittyä koko päivän uuden Bodyattackin opetteluun. Tänään korkattiin siis järjestyksessään 87:s Bodyattack-ohjelma ja voi pojat että oli melkosta menoa! Mä en nyt tiedä olinko jotenkin väsyneempi kuin normaalisti, mutta tää oli mielestäni aika rankka ohjelma? Toisaalta olin vloppuna kaksissa pikkujouluissa, joten univelkaakin on päässyt kerääntymään ja se voi painaa tietysti myös! 😀 Normaalisti en edes hengästy kovinkaan paljoa, mutta nyt sai haukkoo henkee jo heti alussa. Aavistelin kyllä, että luvassa on hyvä ohjelma ja kun pääsi tykittään käytännössä, huomasin että olin aavistellut oikein! Hyvät biisit ja hyvä meno.

Uuden ohjelman nelosbiisi on hieman erilainen, siinä jumpparit on jaettu kahteen joukkueeseen ja tekevät aina eri liikkeitä kolmen ensimmäisen kierroksen ajan. DVD:tä katsellessa mietin, että minkähänlainen sekamelska tuosta tulee, mutta se meni ihan tosi hyvin. Tuollaiset erikoisjutut haastavat aina hieman eri tavalla myös sitä ohjaamista. Täytyy miettiä tarkemmin, kuinka saa homman toimimaan sujuvasti. 🙂

Huomenna olisi luvassa uuden Bodycombatin opettelu ja ohjaus. Tätä ohjelmaa en ole edes ehtinyt vilkaisemaan vielä, mutta toivotaan, että hyvä meno jatkuu myös combatin parissa. Joko te ootte eitineet kokeilla uusia LesMillsejä? Mitä mieltä?

Mitäs muuta treenirintamalla? Mä oon nyt viime viikosta lähtien ottanut hieman kevyemmin treenien suhteen. Toisin sanoen, oon jättänyt omat treenit tauolle ja hoitanut vaan nuo ohjaukset. Onhan siinäkin liikuntaa ihan tarpeeksi, mutta siihen omaan normimäärään verrattuna kevyempää menoa. Ajattelin, että haen nyt joulukuun ajan vähän motivaatiota ja yritän keksiä jotain uutta tavoitetta, jota lähden sitten tavoittelemaan tammikuussa. Vaikka uusi vuosi ja tammikuu on aika kliseinen aika aloittaa jokin projekti, ei se mun mielestä ole yhtään huono juttu. Uusi vuosi ja uudet kujeet toimii mulle ihan hyvin. Oon yrittänyt kehittää myös jotain uutta kivaa treenijuttua myös teille tänne blogin puolelle. Jotain ideoita on käynyt mielessä, mutta vielä täytyy antaa ajatuksien kehittyä.

Kerroin viime viikolla pitäväni kasvisruokapäivän kerran viikossa ja tyypilliseen tapaani, innostuin asiasta taas niin paljon, että pidin heti kaksi sellaista päivää putkeen ja vielä tänäänkin meni samalla meiningillä. Tällä hetkellä tässä huushollissa vallitsee siis kasvisose-kausi ja poikaystävä on tosi innoissaan siitä huumaavasta tuoksusta, mikä noiden vihanneksien keittämisestä ja soseuttamisesta syntyy! 😀 Jumppien jälkeen vetäisin kulhollisen lämmintä soppaa, päälle vielä sauna ja nyt on taas uusi viikko korkattu kivalla tavalla.