Mitä olen opiskellut ja kuinka päädyin liikunta-alalle töihin

Yksi eniten kysytyistä kysymyksistä blogissani koskee työtäni, kuinka olen aloittanut ja mitä olen opiskellut. Olen kirjoittanut tästäkin aiheesta joskus, mutta siitä alkaa olla jo niin kauan, että on aika kertailla hieman. Tarkoitus oli kirjoittaa tiivistelmä, mutta hommahan levähti käsiin ja kirjoitus muistuttaa enemmänkin elämänkertaa. 

DSC00854

Lapsesta asti olin kiinnostunut urheilusta ja siitä asti kun muistan, olen ajatellut että haluan työskennellä liikunnan parissa. En vain tiennyt mitä ja miten? Lukiossa ollessa mulla ei ollut mitään hajua mitä tulisin tekemään ”isona”. En kuitenkaan ottanut asiasta stressiä, sillä olen aina ollut ihminen joka elää päivä kerrallaan ja luottaa siihen, että asiat järjestyvät kyllä lopulta. Lukiossa luin terveystietoa niin paljon kun oli mahdollista ja suoritin myös liikuntadiplomin. Siihen aikaan terveystietoa ei voinut kirjoittaa kirjoituksissa, joten kirjoitin reaalissa psykologian. Olin koulussa aina ns. ”hyvä oppilas”, kunnes juuri lukioaikana alkoi kiinnostaa kaikki muu paitsi koulu. Suoritin lukion kolmessa vuodessa (vaikka olin paikanpäällä varmaan kahtena 😀) ja kirjotin ylioppilaaksi ihan ok papereilla. Ei sinänsä harmita, koska en ole koskaan tarvinnut noita papereita tähänastisen elämäni aikana. (ja meillä oli ihan törkeen hauskaa lukioaikana)

v. 2005

v. 2005

Lukion jälkeen punnitsin erilaisia jatkokoulutuspaikkoja, mutta mua ei kiinnostanut mikään koulu tai ala, joten menin töihin. Olin töissä vanhempieni omistamassa sisustusliikkeessä vuoden verran. Tähän aikaan treenasimme myös aerobiciä ja olimme siirtyneet Lady Linelle/WSC:lle treenaamaan. Tutustuin ladyn henkilökuntaan ja kuulin silloisen ryhmäliikuntavastaavan olleen liikunnanohjaajan oppisopimuskoulutuksessa Pajulahdessa. Tämä koulutus mahdollisti samanaikaisen työnteon, mikä sopi minulle loistavasti. En ole koskaan halunnut ”kituuttaa” vähillä rahoilla, vaan haluan pystyä elää ja tehdä asioita mitä haluan tehdä, myös rahallisesti 😀 Kaverit onkin antaneet lempinimekseni ”hilloministeri”. 😀 

IMG_4198

Päätin kysyä jos pääsisin Ladylle töihin tällä samaisella systeemillä. Vastaus oli myöntävä. Aloitin työskentelyn Lady Linen vastaanotossa kesällä -06. Näin ja opin vierestä kuinka silloiset esimiehet hoitivat työtehtäviään. Kävin koulussa aina välillä opiskelemassa ja kaikki meni hyvin. Ohjasin myös ensimmäiset jumppani; keppijumppaa, vatsa-selkä-tuntia sekä myöhemmin spinningiä. Ohjaaminen oli ihan ok, mutta se ei koskaan ollut mun haave tai mikään kovin ”iso juttu”. 

181_35402155576_1958_n

Jossain vaiheessa oma henkilökohtainen elämä heitti häränpyllyä, alla kytevä syömishäiriö otti taas vallan ja innostus kaikkeen lopahti totaalisesti, keskitin kaiken aikani ja energiani laihduttamiseen. Olin tuolloin lievästi sanottuna vähän hukassa, ahdisti kaikki. Päätinkin yhtäkkiä jättää silloisen elämäni taakse ja lähteä matkaoppaaksi Finmatkoille. Hain kyseiseen firmaan ja pääsin sisään. Hetken kuluttua olinkin koneessa suuntana Gran Canaria. Vietin kanarialla 6 kk ja työ oli todella opettavainen kokemus, tuntuu että kasvoin ja sain todella paljon rohkeutta tuon puolivuotisen aikana. Kävin paljon lenkillä ja aina musiikkia kuunnellessa mietin kuinka tämäkin sopisi hyvin siihen ja siihen jumppaan. Tuli kova ikävä edelliseen työpaikkaan, aerobicin pariin sekä kotiin. Palattiin silloisen poikaystävän kanssa takaisin ja pääsin onneksi takaisin ladylle töihin. Koulu oli kuitenkin jäänyt kesken ja ajatuksena oli jatkaa sitä, mutta… Se vaan jäi.

200_35372630576_7184_n

Aloin ohjaamaan enemmän ja enemmän jumppia ja tein vapaaehtoisesti lähes kaikkia työtehtäviä. Aina kun tunti oli auki niin minä tuurasin, vaikka olisin vetänyt jo 4 tuntia samana päivänä. Rakkaus ohjaamiseen ja jumppiin syttyi, eikä ole sammunut sen jälkeen. Jossain vaiheessa silloinen ryhmäliikuntavastaava päätti vaihtaa työpaikkaa ja työ siirtyi kuin automaattisesti minulle. Olin aina tuurannut häntä ja osasin kaikki työhön liittyvät jutut. Kävin esimieskoulutuksen ja kävin samana vuonna myös Les Millsin peruskoulutukset lajeissa Bodypump, Bodystep ja Bodyattack. Olen käynyt myös lukuisia muita ohjaamiseen liittyviä pienempiä koulutuksia. Aloitimme myös aerobicin treenaamisen uudelleen joukkueen kanssa. 

Nike Convention 2009

Nike Convention 2009

 

Aerobicin MJ-leiri 2009

Aerobicin MJ-leiri 2009

Personal Trainerin työ oli myös kiinnostanut aina, ja vuonna 2010 päätin ilmottautua Trainer Labin PT-koulutukseen. Samana vuonna perustin myös tämän blogin. Kävin koulutuksen ja aloitin työt välittömästi lopputentistä selviämisen jälkeen. Mielestäni PT- koulutus on vain pieni pintaraapaisu alaan. Koulutuksen jälkeen täytyy olla kiinnostunut oppimaan lisää jatkuvasti. 14-vuotiaasta saakka olen lukenut terveyteen, ravintoon ja liikuntaan liittyviä juttuja ja kirjoja ja olen ns. itseopiskellut todella paljon. Vielä lyhyen PT- urani aikana olen oppinut todella paljon, enkä välttämättä suosittele tai tee asioita, joita tein ihan alussa. Luulen, että olen kuitenkin tehnyt melko hyvää työtä, koska aloittamiseni jälkeen en ole missään vaiheessa ollut ilman töitä. Nytkin mulla on jono asiakkaita odottamassa, harmi kun aikaa on vain rajallisesti. 🙂

IMG_1525

Blogista on vuosien aikana kasvanut ns. sivutyö. Tykkään kirjoittamisesta ja haluan auttaa ihmisiä liikuntaan ja terveyteen liittyvissä asioissa. Olen laittanut ja laitan edelleen paljon aikaa kirjoittamiseen, mutta tämä ”työ” on sellaista mistä nautin. Tein kuin teinkin liikunnasta ammatin ja tällä hetkellä olen omassa unelma-ammatissani. Saan treenata niin paljon kuin vaan jaksan, saan auttaa ihmisiä PT-työssä ja saan kirjoittaa blogiin ajatuksia, vinkkejä ja mielipiteitä liikuntaan ja ravitsemukseen liittyvissä asioissa. Lisäksi saan tästä kaikesta elantoni. Olen esimerkki siitä, että koulun penkki ei ole ainoa tie. Toki kannattaa opiskella ja hoitaa koulut huolella, mutta kannattaa myös miettiä mitä oikeasti haluaa tehdä elämässään. Olemme töissä n. 8 h vuorokaudesta, mikä on aika suuri siivu elämästä. Itse ainakin haluan nauttia myös siitä ajasta. 

DSC00637

Monesti kysellään jumppaohjaajien palkkauksesta. Harva ohjaaja tekee työtä täyspäiväisesti. Monet ovat päivätöissä muualla ja ohjaavat muutaman kerran viikossa iltaisin. Minullakin on muita työtehtäviä, joita mainitsinkin jo aiemmin, eli palkkauseni koostuu eri tehtävistä. Eri saleilla on myös erilaiset palkkaussyteemit, mutta kyllä tällä työllä saa ihan hyvät hynät kasaan, jos tunneilla käy ihmisiä ja tunteja jaksaa tempoa riittävästi. 

Mielestäni kokemus ja halu oppia ovat avaisana tässä työssä. Voit käydä vaikka miljoona jumppakoulutusta ja olla silti vain keskinkertainen ohjaaja. Tekemällä oppii hyödyntämään omia vahvuuksia ja kehittämään niitä heikkouksia. Itselläni on toki muutamia unelmia koskien työtäni ja se antaa intoa kehittää itseään jatkuvasti! 


27 Responses to “Mitä olen opiskellut ja kuinka päädyin liikunta-alalle töihin”

  1. Jenni sanoo:

    Siis vaikuttaako ohjaajan palkkaan se kuinka moni käy hänen tunneilla :D?

  2. Aino sanoo:

    Tämäpäs oli kiva postaus 🙂

  3. tipi sanoo:

    aino, sulla on todella innostava blogi! löysin tämän vähän aikaa sitten ja jäin heti koukkuun. 🙂 tää jotenkin antaa aina uutta intoa treenaamiseen ja terveelliseen elämään muutenkin. varsinkin ruokavaliojutut kiinnostaa kovasti, kiitos hyvistä ohjeista. ja aivan loistavaa, että oot päässyt unelma-alallesi. tästä blogistakin huomaa, miten sitä kautta jaat paljon iloa myös muille. 🙂

    • ainor sanoo:

      Voi kiitos! Mä hoen nyt tätä kiitos sanaa, mutta en tiedä mitä muutakaan voisin sanoa, kun oon niin otettu teidän mukavista kommenteista. 🙂

  4. Laura sanoo:

    moikka!

    Ite oo 13 vuotias tyttö. En yritä laihduttaa vaan yritän elää terveellisesti ja liikkua paljon 🙂 minkä ikäsenä ite rupesit kiinnostumaan enemmän liikunnasta ja terveellisistä elämäntavoista? kiitos jos vastaat!

    • ainor sanoo:

      Moikka! Kiva kuulla että haluat elää terveellisesti ja liikkua. Sun iässä on ihan turhaa alkaa laihduttelemaan muutenkaan 🙂 Mä itse olin sun ikäinen kun aloin kiinnostumaan kunnolla ravinnosta. Liikuntaa olen harrastanut ihan pienestä saakka. Aloin lukemaan paljon asiaan liittyviä artikkeleita ja imin infoa netistä. Kaikkea ei kuitenkaan kannata uskoa, vaan suhtautua aina pienellä kritiikillä lukemaansa – varsinkin internetissä on paljon myös ns. väärää tietoa. 🙂

  5. Linda sanoo:

    Todella mielenkiintoinen postaus! Respect. Sulla on loistava asenne ja todellakin hyvä muistaa, että kaikkien ei tarvitse kulkea samaa polkua ja vaan jokaisen tulisi seurata sitä omaa sydäntään<3

    • ainor sanoo:

      Kiitos Linda! Sitä juuri haluan painottaa, pitää uskaltaa kulkea omia polkuja ja tehdä mitä oma sydän sanoo <3

  6. Suski sanoo:

    Samaa mieltä muiden kanssa, että sun blogia on todella mieleniintoista lukea! Näyttää siltä, että oot laittanut itsesi likoon, ja kerrot avoimesti itsestäsi ja intohimoista 🙂 Mua myös on kiinnostanut treenijutut, mutta myös noi safkajutut, ne on antaneet mielettömästi motivaatiota, ja vinkkejä! Tänän kävin just hakemassa raakasuklaapaketin 😀

    • ainor sanoo:

      Kiitos Suski! Kerron tosiaan aika paljon ja aika avoimesti kaikesta, mutta mä oon vähän sellainen. Laitan itseni likoon asioissa joista välitän 🙂
      Aina yhtä mahtavaa kuulla, että joku on saanut inspiraatiota mun jutuista, yritän jatkaa samoilla linjoilla.

  7. Karoliina sanoo:

    Olipa kiva postaus! On aina niin ihana lukee, että joku tekee just sellasta työtä mitä haluaa 🙂 Itellä elämän todellinen suunta vielä vähän hukassa, kohta DI-tutkinto kourassa, mutta ei hajuakaan mitä haluaa isona tehdä 😀

    • ainor sanoo:

      Kiitos! Eiköhän sullakin pikkuhiljaa selkene minkä työn parissa haluat aikaasi viettää. 🙂

  8. Noora sanoo:

    Olipa kiva lukea miten susta on tullut sinä! Mä oon vielä vähän siinä vaiheessa että vaikka kolmatta vuotta opiskelen yliopistossa ja olen melko varma että ala on oikea niin en osaa vielä nähdä itseäni työelämässä. Tai siis mun kiinnostuksenaiheet on niin laajat ja haluaisin tehdä ihan kaikkea enkä osaisi valita! Onneksi tässä on vielä muutama vuosi aikaa miettiä… 😀

    • ainor sanoo:

      Kiitos Noora! Kyllä ne ajatukset yleensä selkenee pikkuhiljaa ja tosiaan, asioilla on tapan järjestyä!:)

  9. maija sanoo:

    Kiitos tosi paljon noin laajasta vastauksesta! Opiskelen 3vuotta ammattilukiossa ja tulevaan ammattiini en aijo jäädä ja liikunta-ala on alkanut kiinnostaa reilun vuoden aikana entistä enemmän ja olen päässytkin pitämääm syksystä asti muutamaa tuntia. Olen iha perus hyvä koulussa, mutta hyvä ei riitä jos meinaa päästä hyvään kouluun. Mutta kiitos sun tekstin sain a. lisää motivaatiota yo-lukemiseen, koska todellakin haluan tehdä työkseni sitä mistä pidän ja b. ei ole maailman loppu vaikken kouluun pääsekkään, aina voi yrittää uudestaan tai koittaa muuta tapaa!

  10. Pauline sanoo:

    Wau miten inspiroiva tarina! Hienoa että olet seurannut haaveitasi 🙂

  11. Sonja sanoo:

    Oli tosi kiva postaus! Muutenkin sun blogi on mielenkiintoinen ja ennen kaikkea innostava! 🙂

  12. ani sanoo:

    Kiva juttu itsestäsi ja ”historiastasi”. Olen juuri saanut tyttäreni, pian 14-v, mukaani jumppaamaan. Olin niin tyytyväinen, kun eräänä perjantai iltapäivänä olimme sinun spinnpump tunnillasi, ja näytit, miten se jumppa oikeasti tulisi kulkea 🙂 Nimittäin teinityttöjen keskuudessa tällä hetkellä on buumina ”kroppa kesä kuntoon”. Siis hommataan kortti johonkin siistiin kuntokeskukseen ja sitten löhötään sohvalla. Ja kesäkuntoon pitäisi päästä… ja ovat 13-14 vuotiaita! Meillä on käyty paljon keskustelua aiheesta ja siksi otin tyttöni mukaani jumppaamaan. Korostan myös terveellistä elämäntapaa ja tasapainoa, ennen kaikkea toivon, että liikunta jää osaksi hänenkin elämäänsä, tavalla tai toisella. Nyt hänkin alkaa ymmärtää, että kesäkunto tai mikä tahansa kunto vaatii työtä. Siinä sinun vetämä spinning oli oiva esimerkki 🙂 hyvällä tavalla, meillä oli oikein hauskaa ja hikistä. Voin myös suositella tyttärelleni blogisi lukemista, niin terveitä ajatuksesi ovat. Tuon ikäisethän ovat lukeneet netistä jo kaiken!

    • ainor sanoo:

      Heippa! Kiva kuulla jos pystyn antaa hyvää esimerkkiä. Hyvä kunto vaatii tosiaan kovaa työtä ja pelkkä kortti hienolle salille ei tosiaan riitä 🙂
      Huomenna olisi taas spinningiä luvassa wsc:llä 😉

  13. Mira sanoo:

    Hei. Muistan lukeneeni sitä tekstiä aiemmin tästä aiheesta, mutta olihan tässä uutta:-). Oli kiva lukea lisää.

    http://istillcount.blogspot.fi

  14. emma sanoo:

    Wau! Hieno ”elämänkerta” kyllä löytyy ja hienosti kerroit että ei se pelkkä koulunpenkillä istuminen yli 20 vuotiaaksi ja sitä kautta saadut tutkinnot aina ole se ainut tie onnellisuuteen ja hyvään työhön! Miten pitkään luulet tällä alalla viihtyväsi? Ja enpä olisi heti ensinmäiseksi veikannut että olisit toiminut matkaoppaana, millaista se oli? 😀

    • ainor sanoo:

      En ole koskaan ajatellut kuinka pitkään tällä alalla tulen olemaan. Jossain vaiheessa on varmaan vähennettävä jumppamääriä ja ehkä keskityn sitten enemmän personal trainingiin tai keksin jotain muuta 🙂

      Matkaoppaana olo oli ihan ok, tosin elämässä ei ollut juurikaan rutiineja, mikä oli aika haastavaa minulle. 🙂

  15. marissa sanoo:

    Samaa toistan kuin muutkin, mutte eipä se mitään. Kiva teksti tosiaan ja avas kivasti sun ajatusmaailmaa ja sitä miten susta on tullut tollanen supernainen! 🙂

Kommentoi