Heippa! Viime viikon tiistaina reväytin reiden takaosassa jotain, ja jouduinkin huilimaan sen vuoksi koko viikon, keskiviikosta sunnuntaihin. Eilen palasin takaisin töihin ja ohjelmassa oli heti Bodyattack, spinning sekä core. Jalka tuntui ihan ok:lta joitain liikkeitä en pystynyt tehdä kunnolla, mutta suurimmaksi osaksi liikkeet onnistui, eikä kipua tuntunut. 

Olen saanut jonkun verran viestejä ja kyselyjä siitä koska tulen takaisin. Tiedoksi vaan kaikille jumppatyypeille, olen siis back on track näin ”pitkän tauon” jälkeen ;D

Kerroin aiemmin, kuinka koneeni hajosi ja jouduin ostaa uuden. Nyt vasta olen saanut vanhat musiikit ja muut tiedostot vanhalta kovalevyltä ja pystyn alkaa hiomaan taas uusia musiikkeja ja liikkeitä! Sen kunniaksi päätin aloittaa mixailut tänään ja tässä parhaillaan fixailen Bodycombatin biisejä. Alkupää saa pysyä samana, mutta näillä näkymin vaihtoon lähtee mm:

• 3. Because the night – BC45
• 4. Lord of the rings/Hava nagila – BC49
• 5. True believer – BC53 (Even toive 😉 )
• 6. Unfaithful – BC49
• 7. The switch – BC54

 

Nyt täytyypi jatkaa hommia!