Niin. Mistä se hyvä fiilis ohjatuilla tunneilla lähtee? En käy paljon toisten ohjaajien tunneilla, joten kirjoitan enemmän näkemystä ohjaajan silmin. Mistä minä saan hyvän fiiliksen?
Omalla kohdallani fiilis tulee siitä kun paikalla on paljon ihmisiä. Saan energiaa kanssa jumppareista ja siitä jos ihmiset ovat iloisia, tarvitaan myös hyvää musiikkia tarpeeksi isolla volumella. Olen muutenkin aika innoissani kaikesta liikkumisesta ja jumpista, joten mun ei tarvitse hirveesti tsempata ja olen ihan fiilareissa. Voisin ehkä jopa rauhoittua hieman joskus 😀 Haluan myös ottaa kontaktia asiakkaisiin ja tykkään, kun asiakkaatkin ilmaisevat omaa meininkiä ilmeillä, eleillä tai vaikka niillä ”wohoooo” – huudoilla 😀
Aina ei ole paljon osallistujia, oma olo voi olla väsynyt tai mieli matalana jostain henkilökohtaisesta syystä. Silloin tehdään parhaansa. Hyvä tunnelma ei välttämättä tarkoita jäätävää tykitystä ja energisyyttä, myös toisella tavalla voi saada aikaan sellaisen ilmapiirin että asiakkailla on hyvä olla. Joskus myös pienellä porukalla voi saada todella kivan ja avoimen ilmapiirin aikaseksi.
Tunnelman luonti lähtee kuitenkin aika paljon ohjaajasta ja siitä miten ohjaaja käyttäytyy. Jos ohjaaja vaikuttaa sulkeutuneelta tai jännittyneeltä niin se voi vaikuttaa myös asiakkaisiin samalla tavalla.
Mitä mieltä te olette? Mistä lähtee paras fiilis? Onko mieleen jäänyt jokin erityisen hyvä tunti jossa fiilis oli katossa?
Onko tässä hyvä fiilis….. 😀
Kyllä se fiilis läähte isosti ohjaajasta. Jos ohjaaja on rento, leikkimielinen, tunteella mukana, tsemppaava ja haastaa asiakkaat on hyvä tunti taattu! Myös iso porukka, tutut jumppakaverit (jotka ovat myös täysillä mukana), muusiikin volyymi jne. vaikuttavat fiilikseen.
Hyvä esimerkki viime tiistailta bodycombat tunnilla: itselläni oli huono alku viikolle ja huomasin heti alkulämpässä että vatsa on sekaisin eikä mikään oikeen tunnu kulkevan. Kuitenkin jo parin biisin jälkeen olin täysillä mukana ja tuntui, että mikä tahansa olisi mahdollista tunnin aikana. Kaiken lisäksi ohjaaja tsemppasi ja kehui suoritustani vielä henkilökohtaisesti tunnin aika mikä sai minut tsemppaaman entistä enemmän läpi raskaan ohjelman.
Tunnilta lähdin iso hymy naamalla.
Tuo kertookin paljon siitä millainen on onnistunut ohjaus. Pienillä jutuilla saa piristettyä toisten päivää 🙂
hyvää asiaa ja samoilla linjoilla kuljen kanssasi. akiakas määrän ja ison volyymin lisäksi, loistavan fiiliksen tuo kun näkee asiakkaiden iloiset kasvot. Itsellä suurin osa ohjauksista ei ole mistään helpoimmasta päästä niin on aivan yltiö motivoivaa nähdä kun asiakkaat jaksavat nauttia ja hymyillä kaiken kamalan rääkinkin keskellä. Lisäksi nuo asiakkaiden ”wohoo”-huudot, biisien laulaminen ja eläytyminen tunnilla korreloivat positiivisesti sen oman fiiliksen kanssa 🙂 Ja tosiaan vaikka asiakkaita ei olisikaan paljon, voi se tiimihenki korostua silloin entisestään asiakkaiden välillä. Tämä on huomattu 🙂
Monestihan kun keskittyy ja treenaa niin monilla on keskittynyt ilme, jonka vuoksi aina ei voi tietää mitä ihmiset ajattelevat siitä tunnista tai treenistä, sen vuoksi hymyt ja fiilistelyt antavat sitä fiilistä myös ohjaajalle. Enkä tarkoita että kaikkien tulisi hymyillä koko treenin läpi, mutta näitä eleitä on mukava nähdä aina välillä =) Tiimihenki on myös todella tärkeä osa tunnelmaa!
Ei voi kyllä muuta kuin kehua sun vetämiä jumppia!! Hymyilytti lukea sun blogia kun meiläkäinen hoilaa aina tunnista toiseen biisejä puuskuttaen ja ähkyen. 😀 Mulle on tärkeää että tunnit alkaa ajoissa koska se on osa työmoraalia. Pannuun ottaa sellaiset vetäjät jotka valittavat että eivät itse jaksa ja onpa rankkaa ja huh huh… silloin tulee heti itsekin sluipailtua liikkeissä. Jymillä ohjataan ruotsiksi, suomeksi ja enkuksi. Mun mielipide on se että valitsee jonkun pääkieleksi ja välillä sitten toista kieltä; liian tankkaavaa jos ohjeet tulee koko ajan esim. ruotsiksi ja suomeksi. Kyllä sitä mukana pysytään ainakin melkein. Nämä edellä mainitut on sulla kohdillaan; ajoissa, pirteenä, kunto on aivan rautainen, sprarraat meitä ja puhut sopivan paljon. Itse tykkään jos venybiisin volyymi on alhaisempi ja samalla rauhoittavampi kun muu tunti mutta nämä on ihan pikkujuttuja.
Kiitokset sulle huippu-Aino!
Kiitos Marita kivasta kommentista, tuli tosi hyvä mieli 🙂
Käyn useasti sun jumpissa ja sina onnistut aina saamaan jumppareille hyvää fiilistä 🙂 Omalla kohdalla semmoinen juttu, että olen taas monen vuoden tauon jälkeen ”löytänyt” combatin uudestaan. Olin innokas combat-kävijä noin 5-3 v sitten mutta sitä tuli varmaan vähän liikakin tehty koska yhtäkkiä ei tehnytkään combatia mieli moneen vuoteen. No, olen nyt taas sinun myötä tykästynyt uudestaan kyseiseen jumpaan ja tykkään kovasti kun mixailet kauden loppupuolella vanhoja biisejä. Saako mixailuihin antaa ehdotuksia? Esim bc 48-50:ssa on ihan mielettömän hyviä biisejä! 🙂 esim, braveheart, lord of the rings, the time, truly madly deeply, kalinka 🙂 uu goosebumps ..:D Kiitos mahtavasta blogista ja mahtavista jumpista! 😀
Heippa! Ihan mahtavaa jos oot innostunut combatista uudelleen ja vielä minun ”ansiosta”, vau 😀
Combatin vanhoissa ohjelmissa on tosiaan huippuja biisejä ja tykkään itsekin mixailla. Ideoita otan mielellään vastaan. Mulla ei itsellä ole noita kaikkia vanhoja levyjä, mutta niitä voi lainailla ohjaajilta jotka on ohjanneet pidempään. Lord of the rings onkin tuttu, braveheartista oon kuullut paljon hyvää joten sitä pitää ainakin ottaa testiin ja tsekata myös nuo muut läpi! 🙂
Hienoa! Se olisi tosi mahtavaa! ” ennen vanhaan” tehtiin myös 5 biisi (?) monesti vastakkain, sitä olisi kans kiva tehdä joskus uudelleen .. 🙂 vielä pari muuta fiiliskipaletta tässä : vogue, nessaja, we dance on kaikki bc 46-50:stä. 🙂 Kiitos Aino! olet ihan best, sun jumppiin on aina ilo tulla 🙂 takuu varmasti tulee kunnon treenit tehty 🙂