Miten minusta ja maitorahkasta tuli kaverit

Olen tainnut mainita ennenkin, että oon totaalisesti kausisyöjä. Menee ihan vaiheissa, mihin koukutan itseni ja sitä syödäänkin sitten yleensä joka päivä niin kauan että tulee korvista ulos. 

En ole koskaan syttynyt maitorahkaan sen kummemin ja oonkin yleensä syönyt mielummin maustamatonta jugurttia, kreikkalaista jugurttia, kermarahkaa jne. Nyt olen kuitenkin innostunut maitorahkasta ihan uudella tavalla. Mainittakoon, että ihan rasvatonta en syö kuin harvoin. Olen rakastunut Valion pehmeään maitorahkaan jossa on 2,3% rasvaa ja täyteläinen maku.

DSC00100Vaikka kyseinen rahka on jo itsessään ihan hyvää, niin harvemmin tulee vedettyä ihan sellaisenaan. Tämän hetken juttu on nuo alla olevat BONNE soseet ja etenkin tuo persikan makuinen. Mustikka oli ihan ok, mutta ei niin maukas kuin olisin toivonut. Olen maistanut myös muita makuja ja mielestäni persikka on ehdottomasti paras. Bonne soseet eivät sisällä mitään muuta kuin sitä itseään, eli persikkasose on pelkkää persikkaa. Joskus käytän myös ylläolevassa kuvassa olevaa omenasosetta, jota olen ostanut ekosopista täältä vaasasta. Omenasosetta menee useammin aamupuuroon. Nyt on siis selkeesti sosekausi!DSC00091

Suolaisen ja makean combo on mielestäni erittäin miellyttävä, joten makean kaveriksi sekoitan tietysti peanut butteria ja vielä sellaista johon on lisätty ripaus suolaa. Tämän virkaa toimittaa Fitnessgurun peanutbutter crunchy.DSC00092 Tämä ei mene nyt ihan oikeassa järjestyksessä, mutta kelataas hieman taaksepäin. Ennen kuin sekoitan rahkaan kumpaakaan ylläolevista, lisään sinne muutaman tipan Feelvividin vanilja steviaa tuomaan vaniljaista makeutta. Kruunaan koko hoidon kaakaonibseillä, jotka ovat täynnä vitamiineja ja antioksidantteja. Kaakaonibsit sisältävät runsaasti mm. flavonoideja, antioksidantteja sekä mineraaleja kuten rautaa, sinkkiä, kuparia, C-vitamiinia, magnesiumia, mangaania, proteiineja sekä kromia. DSC00095

IMG_4513Kuinka te syötte rahkanne? 🙂


10 Responses to “Miten minusta ja maitorahkasta tuli kaverit”

  1. Noora sanoo:

    Kuulostaa siltä että sun reseptistä voisi tulla mun uusi lemppari! Oon niin koukussa peanut butteriin 😀

  2. nnoora sanoo:

    Mistä noita BONNE-soseita voi ostaa? Ihan perus kaupoista? 🙂

    • ainor sanoo:

      Itse oon ostanut citymarketista ja olen nähnyt niitä myös halpa-hallissa. Varmasti hyvin varusteuista isommista kaupoista löytyy 🙂

  3. Maribel sanoo:

    Kesällä söin tuoreiden marjojen kanssa, nyt syksyn tullen rahkan kaverina on mennyt paljon omenaa niin paloiteltuna kuin soseenakin. Useimmiten lisään sekaan myös jotain siemeniä tai pähkinöitä, tällä hetkellä suosikkini on paahdetut auringonkukansiemenet – huippuhyviä!

    • ainor sanoo:

      Kuulostaa kyllä hyvältä tuokin. Täytyy kokeilla kun oma seos alkaa tökkiä 😉

  4. mia sanoo:

    APUAA!! Asun vaasassa ja keskustan cittarista en ainakaan ole löytänyt?? Kummastako cittarista ja MISTÄ HYLLYSTÄ?? 😀

    • ainor sanoo:

      Keskustan cittarista ja sieltä missä on ananakset ja muut säilykkeet 🙂

      Mut hei, apua! Jättäkää mullekin niitä 😀

  5. Eela sanoo:

    Mulla ei kyllä o koskaan napannu toi rahka, ei sitten pätkääkään! Yritin aikoinaa kaikki keinot sen syömiseen ja meinasin jo luovuttaa ennenkuin törmäsin smoothie-ohjeisiin, jossa sitä käytetään; ja siitä se ajatus sitten lähti! Rahkassa oli aina jotenkin se intesiivinen maku ja koostumus se, mikä teki pahaa, mutta kun sen laittaa tehosekottimessa vähän maidon kanssa sekaisin ja mukaan valinnaisia marjoja ja/tai hedelmiä niin kyllä on hyvää! Ihan ehdoton suosikkini salitreenin jälkeen on laittaa jäisiä mansikoita ja ruokalusikallinen itsetehtyä kuningatarhilloa sekaan (molemmat suoraan pakkasesta) nom nom nom! 🙂

    • ainor sanoo:

      Smoothien on tosiaan hyvä konsti jos tavallinen rahka tökkii. Mulla oli yhdessä vaiheessa oikeen kunnon smoothie kausi, mutta nyt se on taas jäänyt. Pitääpäs muistaa kokeilla taas joku päivä 🙂

Kommentoi