Hey! Kotona jälleen! Laskeuduttiin eilen Vaasaan noin kl. 20.30 ja tänään oon ollut töissä jumppailemassa ensimmäiset tunnit. Meillä oli zumba tunti ilman ohjaajaa joten tempasin sitten BODY tunnin jälkeen Move It – tunnin Zumban tilalta. Viikon röhnöttelyn jälkeen oli aika hapokas tuo BODYtunti. Aerobiset pätkät menee ihan jees, mutta sitten kun ottaa käsipainot mukaan niin johan alko heikottaa 😀 Tää on aina sama homma. Menee päivä pari ja sitten on jälleen samassa iskussa kun ennen lepoa. Innolla odotan illan Bodysteppiä sekä huomista Spinningiä, tipun varmaan pyörän päältä 😉

Lomalla tuli lähinnä lepäiltyä. Käveltiin aika paljon ja kerran heitettiin aamulenkki, mutta muuten oon ottanut rennosti. Pyrin pitämään vuodessa 1-2 viikkoa täysilepoa ja nyt on jo yksi sellainen viikko alla 🙂

Meillä oli tosiaan All Inclusive ruokailut hotellilla. Settiin kuului aamiainen,lounas sekä päivällinen. Ruokatarjonta oli melko laaja ja tarjolla oli ns. ”perusruokaa” tyyliin riisiä, ranskiksia, perunamuusia ja sitten jokin lihakastike, kanaa yms yms..Paljon salaatteja ja runsas jälkkäripöytä.
Aamiaisella sokerisia jugurtteja, valkoista leipää, munakasta, hedelmiä yms.

Olin ajatellut ottaa ruokailut aika rennosti ja syödä mitä mieli tekee. Automaattisesti sitä kuitenkin yrittää etsiä niitä hieman parempia vaihtoehtoja tarjonnasta.

Aamiaisella tuli maiskusteltua leipää, munakasta ja aivan supermahtavia appelsiinin ja verigreipin paloja. Tuhat kertaa makoisampia kuin meillä kaupasta ostetut.

Lounaalla ja päivällisellä yleensä tarjonnan mukaan riisiä/perunaa ja lihaa/kanaa + salaattia. Ihan perus sapuskaa siis. Ensimmäisinä päivinä suuri valinnanvara aiheutti hämmenystä ja lautanen näyttikin tältä… 😀

Jaksoin syödä ehkä 1/3 tuosta ja sitten tajusin että kaikkea ei tarvitse kerätä samaan aikaan lautaselle vaikka vaihtoehtoja löytyykin 🙂

Jälkkäripöytä oli laaja ja herkullisen näköinen. Kakut ja leivokset olivat niin makeita että en pystynyt niitä syömään. Ensimmäisenä päivänä kasasin allaolevan lautasen (meille yhteiseksi) ja söin yhden lusikallisen tuosta. YÖK! Moni kakku päältä kaunis ja siihen jäi mun jälkkärikokeilut! 😀
Mansikat olivat aivan ihania, nam nam!

Säännölisen safkailun ansioista ei tullut naposteltua juurikaan mitään ruokailujen välissä ja annoskoot pysyivät järkevinä, joten allinc. oli loppupeleissä oikeen hyvä homma.

Lomalla saa mielestäni unohtaa rutiinit ja ruokavaliot, mutta hommaa ei tarvitse kuitenkaan vetää ihan överiksi. Nyt on toki hieman plösö olo, mutta eiköhän tämä tästä normalisoidu aika nopeasti kun pääsee takasin tuttuihin rutiineihin.