Tässä sitä taas ollaan, maanantai aluillaan. Hieman normaalista poikkeava tosin, meen tänään töihin vasta kl. 14 pintaan, joten aamu on mennyt rennosti.

Niin totta!!! Nyt kun oon käyttänyt MacBookia jo pari kuukautta on tää vaan paljon parempi kuin aiemmat koneeni. 🙂

Koneelta löytyy mm Photo Booth ohjelma :

Hehkeitä vai mitä? 😉

Eilen olin tosi väsynyt ennenkuin lähdin pitämään BodySteppiä, mutta jotenkin tunnilla oli niin hyvä fiilis heti alusta lähtien että se meni tosi nopeesti,kevyesti ja oli todella hauskaa! Ihania asiakkaita ja huippu fiilis <3

Illalla mentiin Heinin kanssa katsomaan Sport – LeKi peliä jonka Sport voitti hienosti, myös siellä fiilis oli katossa! Pelin jälkeen käytiin poikaystävän kanssa vielä kaupassa ABC:llä ja täytettiin illalla tyhjiä energia varastoja ja katseltiin telkkaria. Nyt kun Sportilla on alkanut pudotuspelit heillä on peli joka toinen päivä joten aika rankkaa menoa luvassa. Onneksi seurustelen ihmisen kanssa joka urheilee myös itse, muuten olisi varmaan aika haastavaa ymmärtää tätä mun menoa välillä 😉

Tänään luvassa siivousta,ruuanlaittoa ja piiiiitkä palauttava kävelylenkki ulkona 🙂

Kerroin aiemmin että mun OBH Nordican tehosekoitin hajosi ja hain uuden, tämä uusi teki ihan saman tempun. Heti ensimmäisellä käyttökerralla se vaan lopetti toimimisen. En tiedä jos siinä on liian pienet tehot tai jotain? pakkauksen mukaan sillä voi murskata jääpaloja niin luulisi että jäiset marjat on sama asia. Onko jollain kokemuksia hyvästä tehosekoittimesta joka toimii kunnolla????

Loppuun vielä normaalimpi kuva meikäläisestä 😉

Tältä näytän juuri nyt …

etufleda

Noniiin… Alkaa työviikko olla kohta pulkassa! Kävin äsken LadyLinellä vetämässä spinningin ja bodyn, kotiin suihkuun, syömään ja kohta sitten kutsuu WSC ja BodyStep! Stepin jälkeen koko loppupäviä ja huominen vapaata 🙂

Illalla luvassa Sportin peli ja löhöilyä kotosalla! Täytyypi tankkailla energiaa ja lepuutella kroppaa taas seuraavaan viikkoon!

Nyt meen hetkeksi huilimaan ennen kuin sykin taas eteenpäin!

Tuntuu kyllä että nämä viikot menee jotenkin tosi nopeesti ohi, kohta on jo helmikuukin taakse jäänyttä elämää…

Aamulla treenattiin Jennin ja Lauran kanssa 1,5 H treeni, joka sisälsi mm. ihania an-aerobisia harjoituksia,vaikeusliikkeiden treenausta,ohjelman harjoittelua sekä venymistä!
Illalla mulla oli perinteiseen torstai tyyliin Body jumppa ja siihen perään BodyStep!
Jumppien jälkeen käytiin kaupassa shoppailemassa viikonlopun ruuat ja sain mm uuden blenderin kun vein sen rikkinäisen sinne (onneksi oli takuu kuitti tallessa) 🙂

Huomenna on taas perjantai,mutta valitettavasti sekä huominen että myös lauantai sisältää aika paljon duunia.

Tulevana lauantaina klo. 12.30 LadyLinellä(keskusta) pidetään Ravintoluento By Personal Trainer Kira Takko, joten jos haluat osallistua vielä mahtuu mukaan! Jos et ole jäsen, osallistumalla luentoon saat 1 viikon ilmaisen koejäsenyyden LadyLinelle/WSC:lle 🙂 Lisää infoa tästä TÄÄLTÄ.

Heippa!

Tänään pääsin vihdoinkin kokeilemaan BodyBalance tuntia. Olen käynyt aikasemmin joskus vuonna kivi, siis tosi monta vuotta sitten. Mulla on itsellä niin paljon tunteja että jotenkin on tosi haastavaa enää siihen päälle mennä muihin jumppiin.

Tänään kuitenkin päätin jatkaa omien jumppien jälkeen Balanceen joka alkoi sopivasti samaan aikaan kun mun CORE tunti loppui. Tunti meni jotenkin tosi nopeesti ja ei tullut kertakaan sellainen ”loppuis jo-paljonko kello on” – olo (mikä mulle valitettavasti tulee yleensä rauhallisilla tunneille). Eli kokemukset positiivisia ja toivottavasti jaksan ottaa tästä joka viikkoisen tapahtuman 😉

Pilkoin äsken hienosti mangon, laitoin mansikat, mangon viipaleet ja jugurtit blenderiin, MUTTA se piru ei toimi?! Meni kyllä hermot totaalisesti, valo syttyy ja kaikkee mutta se terä ei pyöri 🙁 BUUUUUUU! Mun rutiinit menee nyt ihan sekasin 😀

🙁