JÄNNITTÄVÄ VIIKKO EDESSÄ!

24.08.2015
8

Moikka! Mainitsinkin tuossa yhdessä postauksessa, että tämä viikko on hieman poikkeuksellinen muutamasta sattuneesta syystä. Istun parhaillaan Helsingin rautatieasemalla junassa, joka lähtee kohta takaisin Vaasaa kohti. Olen siis lähtenyt Vaasasta aamulla 7 reikä reikä ja käynyt pikavisiitillä stadissa. Pientä jännitystä tähän kaikkeen tuo se, että mun pitää olla 17:30 aloittamassa Bodyattack-tuntia töissä, ja jännää tästä tekee tietysti se, että matkustan VR:llä… 😀

Matkustan itseasiassa Seinäjoelle ja kaverit tulevat hakemaan mua sieltä 16:26. Sen jälkeen vaan talla pohjaan ja Ladies Clubia kohti. Sjeinäjoki – Vaasa väliä suhaava ”maitojuna” on maailman hitain ja aina myöhässä, joten päädyin tällaiseen hieman varmempaan ratkaisuun.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

KUVA: Riikka

Tämän viikon lauantaina koittaa siis LesMillsin The One kisa, jolloin pääsen matkustamaan uudelleen Helsinkiin. Tapahtuma järjestetään Esport Bristolissa ja tietääkseni myös ulkopuoliset saavat osallistua mukaan asiakkaina. Jos joku on kiinnostunut tästä tapahtumasta, olkaa yhtedessä Esport Bristolin vastaanottoon. Oma tuntini alkaa kl 12:00. Tällä viikolla mulla on onneksi vielä pari Bodyattack-tuntia ohjattavana, eli pääsen treenaamaan biisiä asiakkaiden edessä ennen koitosta.

Aika näyttää miten meikämuijan käy! Nyt alan jännäämään, että ehdin töihin ajoissa, pitäkää peukkuja!


BIISI VALITTU

22.06.2015
4

Miniloma takana ja jälleen olis aika palata arkeen. Takana on nyt kolme lepopäivää sen yhden tavanomaisen sijaan, joten tänään pitäis olla aika kivasti energiaa illan treeneissä. Mulla on itsellä aina vähän hitaampi startti arkeen, kun pääsen lepoilun makuun, olisi niin helppo jatkaa samalla linjalla. Onneksi pystyy itse muokkailla työaikoja ja tänään meenkin vasta illaksi hommiin, kun nuo jumpparumbat alkaa. Vetelin sellaiset 12 tunnin yöunet ja suunnitelmissa olisi vielä nukkua päiväunetkin ennen iltaa. 😀

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

kuva: Riikka

Tänään alkoi myös ns. lähtölaskenta kesälomaan. Aloitan loman heinäkuussa, joten tässä olisi vielä kaksi viikkoa töitä jäljellä. Mulla on taas se sama jokavuotinen fiilis päällä, eli toisaalta odotan lomaa todella paljon, mutta toisaalta on tylsää luopua jumpista niin pitkäksi aikaa. 😀 Nuo jumpat (niiden ohjaaminen) on kuitenkin se mistä nautin eniten, joten saattaa tulla vaikeuksia keksiä tarpeeksi motivoivia treenejä loman ajalle. Treenimäärät siis vähenee rutkasti, mutta kokonaan en voi urheilua lopettaa, tulisin varmaan hulluksi. Nythän olisi hyvä sauma satsata salitreeneihin kunnolla, katsotaan miten motivaatio säilyy.

Kirjoittelin aiemmin, että hain LesMilsin Superstara kisaan ja pääsinkin sinne. Tällä hetkellä tuntuu, että tapahtumaan on vielä pitkä aika, mutta yleensähän se menee kuitenkin niin, että aika kuluu hurjaa vauhtia ja yhtäkkiä huomaa, että tuleekin kiire harjoitella biisiä riittävästi. Sain siis vihdoin valittua biisin, jonka ohjaan tuolla skabassa.

https://www.youtube.com/watch?v=g7k4Yjjk1sY

Olin itse tuon ohjelman kuvauksissa tukholmassa ja muistan vaan sen fiiliksen kun kuulin mikä biisi oli valittu viimeiseksi sykehuipuksi. Mielestäni tää on ihan mielettömän hyvä kappale, vaikkakin oon ehkä luukuttanut sitä jo liikaakin. Kappale on myös rankka, mikä ei haittaa yhtään! 🙂 Nyt täytyis vaan lähtee suunnittelemaan ”käsikirjoitusta”, eli skriptaamaan biisi läpi. Kävin syksyllä Bodystepin ATM- koulutuksen, jossa käytiin onneksi tuo skriptaus läpi aika huolellisesti. Tuon ATM-koulutuksen vuoksi, olisi ehkä ollut järkevintä lähteä hakemaan kisaan Bodystepillä, mutta minkäs teet. Mulla oli vaan fiilis että haluan ohjata attackia, ja niin kävi. 🙂