MAISTUVA MANNASUKLAA

Mulla on kyllä melkoisen hyvät fiilikset nyt! Unta alla sellaiset 11 h (kiitos l-teaniini :D) ja viikonloppu edessä. Kaiken lisäksi ulos katsoessa, näkymä alkaa muistuttaa vahvasti kevään suuntaan ja tuleville päiville on luvattu ihan kivoja plussa lukemia. Viikonloppua varten, ja myös viikonloppuna on kiva tehdä jotain spesiaalia herkkua ja päätin kokeilla tehdä suklaata kookosmannasta. Rehellisesti puhuen tää valinta johtui siitä, että kaakaovoi oli loppu ja tarvitsin jonkun pohjan suklaalle. En tykkää pelkkään kookosöljyyn tehdystä chocosta, sillä sen koostumus on liian löllö ja rasvainen.

P4080021

Tää resepti syntyi siis niistä ainesosista mitä mulla löytyi kaapista ja mielettömän hyvä setin sain aikaiseksi, nam. Käytössäni on siis Foodinin koookosmanna, jota voi ostaa terveyskaupoista. Jos kookosmanna ei ole tuttu juttu, se on siis kookoksista jauhettua herkullista, pehmeää ja kermaista sosetta, joka kiinteytyy huoneen lämmössä. Ripottelin suklaan sekaan Friggsin ”pellavansiemenet & rosmariini” maissikakun murusia. Jos ei ole jo tullut ilmi, pidän siitä kun makean seassa on pientä suolaisuutta. Nuo maissikakut on tosin maustettu aika lempeästi, joten ne ei maistuneet todellakaan liian vahvasti, vaan juuri sopivasti!

P4080019

Mannasuklaa

  • n. 100g kookosmannaa
  • 3 rkl kookosöljyä
  • 1-2 rkl kookosnektariinia makeutukseen
  • 2 rkl tocoa (riisinlesejauhe)
  • 2-3 rkl raakakaakaojauhetta
  • (1 maissikakku murusteltuna)

Sulata manna ja kookosöjy vesihauteessa, makeuta haluamallasi makeutuksella. (Jos en olisi herattomalla, olisin luultavasti ripotellut vanilja-valkosuklaan makuista heraa joukkoon, jolloin makeutuksen voi skipata) Sekoita toco ja kaakaojauhe, sekoita, maistele ja lisää jompaa kumpaa tai makeutusta tarvittaessa. Kaada muottiin ja ripottele maissinmuruset päälle. Laita jääkaappiin/pakkaseen riippuen miten nopeasti tahdot maistella! 😀

P4080018

Käärin levyn folioon ja nyt mulla on jääkaapissa oma suklaalevy odottamassa aina kun hiuko iskee. Nyt mietin, että otan fillarin alle ja poljen tuon riipaisevan pitkän 8 kilometriä töihin ja Bikini Bootcamppia ohjaamaan! 😀 Laiskuuskin on suhteellista…

Kivaa viikonloppua kaverit! <3


JOTAIN ÄLYTTÖMÄN HYVÄÄ

Kävin tällä viikolla pitkästä aikaa Ekosopissa visiitillä ja mukaani tarttui paljon hehkutettua kookosmannaa. Kun vielä asuttiin keskustassa kävin kyseisessä putiikissa harva se päivä, se kun vielä sijaitsi meidän talon alakerrassa. Nykyään tulee harvemmin käytyä missään muualla kuin ruokakaupoissa, sillä ikuinen parkkiongelma aiheuttaa sen, ettei jaksa alkaa pysähtyä kotimatkalla. No, nappasin mukaani Foodinin kookosmannaa, joka on siis Foodinin kertoman mukaan:

Kookoksista jauhettua herkullista, pehmeää ja kermaista sosetta helppoon ja terveelliseen herkutteluun. Kookosmanna sisältää paljon kuitua, terveydelle hyödyllisiä puolipitkiä rasvahappoa (MCT), rautaa sekä mangaania. Siinä on myös hurja määrä lauriinihappoa.

Kuvaus osuu aikalailla nappiin, sillä kyseinen manna on todella nannaa ihan sellaisenaan. Googlailin hieman mannareseptejä ja päädyin kaimani Ainon blogiin, josta nappasin helpon fudgereseptin. Tuunasin Ainon tuottamusta hieman ja lisäsin sekaan, mitäs muutakaan kuin Fitnessgurun vanilja-valkosuklaa heraproteiinia. Voin kertoa, että tämä mönjä, kinuski, fudge vai mikä lie, oli niin hyvää että meinas lähtee ihan käpälästä koko homma. Olin syönyt taikinasta puolet jo ennen kuin sain sen pakkaseen hyytymään. 😀 😀

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Taikinan voi siis hyydyttää pakkasessa fudgemaiseen koostumukseen. Tuli mieleen että tuosta saisi mielettömän hyvän taytteen raakasuklaakonvehteihin, tai voihan sen vetää ihan tuollaisenaankin. (testattu)

Tässä resepti:

  • 1 dl Kookosmannaa
  • 0,5 dl vettä
  • 5 tuoretta taatelia (kivet poistettu)
  • 2 tl lucumaa
  • ripaus aitoa vaniljaa
  • puoli kauhallista (15g) Vanilja-valkosuklaa heraa

Sekoita aineet tehosekoittimessa tasaiseksi massaksi, jonka jälkeen sivele leivinpaperilla vuorattuun vuokaan. Laita pakkaseen hyytymään noin 20 minuutiksi, jonka jälkeen leikkaa paloiksi. Voit myös käyttää raakasuklaan täytteenä, kerrossuklaana tai pannareiden kanssa sellaisenaan. Nam!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Sorry huonot kuvat, en ehtinyt kuvaamaan kun oli niin kiire syödä! 😀