Heippa! Päivä pulkassa ja tällä kertaa täytyy kyllä myöntää, että oon odottanut koko päivän, että duunit ja jumpat olisi hoidettu. Ollut hieman väsymystä ilmassa ja vetäisinkin sellaiset 2 tunnin päikkärit ennen illan jumppia! Kävin päivällä heittämässä salitreenin käsille ja nyt illalla olikin sitten jumppahumppaa koko rahan edestä! 😀 Yllättävän hyvillä energioilla meni Bodyattack, spinning ja core. Ehkä ne päikkärit auttoi hieman! 🙂

Yleensä viimeistään toukokuussa aletaan panikoimaan, kuinka kesä on jo aivan ovella ja se oma kondis ei ole ehkä vielä ihan sellainen kun oli ajatellut? Dieettivillityshän näkyy blogimaailmassakin aika vahvasti juuri tällä hetkellä ja olen iloinen, että hoidin oman kropan fiilauksen jo hyvissä ajoin. Alkuvuodesta ei ollut hirveästi mitään tapahtumia ja silloin oli helppo pysyä tiukasti ruokavaliossa kiinni ja saada ne tulokset, joita voi sitten ylläpitää kevään, kesän ja mielellään loppuelämän. 😀 

Järjestin myös Bikinibody Bootcampin, joka starttasi oikein kunnon tohinalla, monet olivat innokkaasti mukana, mutta luulen että aika iso on jo tippunut menosta pois? Tiedän, että osa on jatkanut sinnikkäästi ja näen usein Lady Linellä tyttöjä tekemässä treeniohjelmia, mikä on mielestäni ihan loistavaa. Olisi kiva kuulla teidän mietteitä, miten on mennyt? Onko tuloksia tullut? 🙂

loppupeleissä on hieman hassua, kuinka tästä ”kesäkunnosta” tehdään niin iso juttu. Suomen kesä ei ole mikään kovin pitkä, eikä valitettavasti edes kovin lämmin, joten siinä mielessä on aika hulluakin vetää kovaa kuuria ja treeniohjelmaa, jotta voi näyttää kireeltä ne muutamat hassut päivät rannalla. Toisaalta, itse tahdon olla hyvässä kunnossa sen vuoksi, että oma fiilis mieliala on ihan eri luokkaa kun on tyytyväinen peilikuvaansa ja vaatteet istuvat päälle. Ehkä joku kultainen keskitie olisi ihan jees juttu myös tässä asiassa. 

Millaisia ajatuksia tämä kesäkuntobuumi aiheuttaa teillä?