Heippa! Tänään on ollut oikea super-lauantai. Olen ollut menossa aamusta iltaan ja treeniäkin mahtunut mukaan ihan kivasti. Aloitin päivän kahdella ohjauksella, ensin spinning ja päälle body-tunti. Oli muuten melkoinen näky kun menin töihin aamulla, porukkaa oli kuin pipoa ja jonoa ulos saakka! Ihan hullua 😀 Jouduin aloittaa tunninkin hieman myöhässä, jotta kaikki olisivat ehtineet saliin pitkän jonon vuoksi.

Jumppien jälkeen kävin ostamassa itselleni uuden superlämpimän Peak Performancen talvitakin. Pakkasasteet ovat tosiaan nousseet kivasti myös täällä vaasassa ja ajattelin satsata takkiin, joka menee toivottavasti pari tulevaakin talvea. Yksi syy takin ostoon oli myös päivän ohjelma. Kävimme katsomassa poikaystävän lätkäpelin, joka pelattiin ulkojäällä! Seistiin -20 asteen pakkasessa lähes 3 tuntia ja jäätävästä vaatekerroksesta huolimatta, varpaat kerkesivät jäätyä ihan kivasti. 😀

Pelin jälkeen lähdin vielä Even kanssa salille treenaamaan pakaroita. Kokeiltiin uusia liikkeitä, jotka löytyvät esiteltynä pari postausta taaksepäin. Pienestä alkuväsymyksestä huolimatta voimia löytyi yllättävän hyvin viikon viimeiseen treeniin. Joskus tuntuu, että mun kroppa toimii kaikkia luonnon lakeja vastaan, ihan päin vastoin kuin kuuluu. Se ei väsy juuri koskaan, treeniä pystyisi vetää aivan järkyttävän paljon. 

Treenin jälkeen sekoittelin ihanan smoothien mustikoista, banaanista ja mantelimaidosta. Sekaan Feel Vividin superjauheita ja lusikallinen lakritsiuutejauhetta, toimii! Oon kokkaillut muutenkin paljon tällä viikolla…

Loppuun vastaan vielä Suvilta saatuihin kysymyksiin!

1. Facebook vai Instagram? Vaikea kysymys, sillä käytän molempia paljon. Täytyy kuitenkin valita Facebook, jossa tulee vietettyä turhankin paljon aikaa päivän aikana.

2. Tykkäätkö Marimekon tuotteista? Eipä oo tullut käytettyä hetkeen. Joskus nuorempana mulla oli Marimekon raitapaitoja, jotka olivat muotia 😀 Marimekon verhot mulla on myös ollut joskus ja taitaa löytyy kaapista edelleen..

3. Mikä on parasta talvessa? No varmaan kauniit maisemat! Sillon kun on kohtuullinen pakkanen, lumi maassa ja aurinko paistaa.

4. Paras terveellinen herkkusi? Näitähän löytyy…Taidan olla tylsä ja valita ihan vaan raakasuklaan 🙂

5. Ruoka, mitä et suostu syömään? Sokeri 😉

6. Miksi omia neuvoja on niin vaikea noudattaa? Niin, no omalla kohdallani luulen olevani erikoistapaus, johon ei päde samat asiat kuin muihin ja siksi pitää tehdä asiat omalla (erillä) tavalla. 😀

7. Mitä karkkeja valitset pussiisi Makuunissa? En ole käynyt pitkään aikaan, mutta ennen hain joka viikonloppu säkin joka koostui valkosuklaalla vuoratuista pähkinöistä, nam nam!

8. Uskotko horoskooppeihin? No en ainakaan kovin vakavasti. Niitä on ihan hauska lukea, mutta..

9. Kumpi on vastenmielisempää, tiskaus vai imurointi? No tää on helppo – Imurointi! Tiskaus on jopa ihan mukavaa, mutta imurointia välttelen ja teen sen aina viimeisenä.

10. Blogit vai naistenlehdet? Ehdottomasti blogit. Niitä tulee luettua päivittäin. Naistenlehtiä en juurikaan lue, joskus infrapunasaunassa on kiva selailla lehtiä.

11. Mistä urheiluun/liikuntaan liittyvästä jutusta haaveilet? Haluaisin päästä Les Millsille töihin kouluttamaan jossain vaiheessa, kun olen vielä viisaampi ja parempi 😉 Haluan myös kehittyä ohjaamisessa niin hyväksi kuin vain pystyn, eli olla paras versio omasta itsestäni!