Proteiinipitoiset päärynä-lakritsimuffinsit

DSC00435Luvassa on hieman eksoottisempi resepti, kuten otsikkokin antaa ymmärtää. Idea lähti siitä, kun näin päärynöitä kaupassa. Ajattelin tehdä päärynäpiirakkaa, mutta siinä hetken pohdittuani, päätin kokeilla jotain erilaista. Kerroin aiemmin, että olen ostanu luomu lakritsijauhetta ja valmistanut mm. lakritsisuklaata. Jauheen ostin ekosopista ja sitä saa varmasti esim. luontaistuotekaupoista.

Kokeilin siis tehdä lakritsimuffineita, jotka päällystin päärynän paloilla. Makean ja salmiakkisen yhdistelmä toimii jälleen ja mielestäni näistä tuli todella hyviä. Maun lisäksi muffinit ovat proteiinipitoisia ja muutenkin valmistettu hyvistä raaka-aineista.

DSC00431

Haluatteko reseptin? Täältä tulee!

Päärynä-lakritsimuffinsit (taikinasta tuli 6 isoa ja 2 pientä muffinia)

kuivat aineet:

nestemmäiset:

  • 4 valkuaista
  • 1 banaani muusattuna
  • 3 rkl omenasosetta (sokeroimaton)
  • 2 rkl maitorahkaa
  • 1/2 dl vettä

Päälle:

  • 3-4 päärynää
  • kookosöljyä

Laita uuni kuumenemaan 175 asteeseen. Sekoita kuivat aineet keskenään ja nestemmäiset keskenään. Sekoita yhteen ja vatkaa huolellisesti. Lakritsijauheen kanssa kannattaa olla varovainen, maistella taikinaa ja lisäillä sitä mukaan enemmän jos tarvetta. Aseta taikina muffinsivuokiin ja esipaista uunissa n. 10 minuuttia. 

Kuori ja pilko päärynät paloiksi ja paista niitä kookosöljyssä niin että pehmenevät. Painele palat muffineihin ja laita vielä uuniin 10-15 minuutiksi. 

DSC00433

Nam Nam! Kivaa viikonloppua 🙂


2 Responses to “Proteiinipitoiset päärynä-lakritsimuffinsit”

  1. Gidde sanoo:

    Kiitos kivasta reseptistä, maku oli tosi hyvä! Mulla vaan oli ongelmana toi taikina, en tiedä oliko liian vähän uunissa, mutta tarttui tosi kovaa tohon paperiin ja ei kohonnut muffinsimaiseksi vaan jäi ”liisteriksi”… Hmm, mikäköhän mulla oli vikana? Meni kyllä joka kuppi lusikan kanssa tyhjäksi. 😉

    • ainor sanoo:

      Unohdin kirjoittaa että sellaiset silikoniset muffinsivuoat ovat tähän parhaat, tai sitten voidella paperia kevyesti, koska taikina tosiaan juuttuu helpolla kiinni. Hmm, mun omat kyllä kohosivat ihan kivasti. Muistiko laittaa leivinjauheen? 🙂

Kommentoi