Alla löytyy HIIT- tuntini musalista. Tunti sisältää siis 2 lämmittelyä joista toisessa lähdetään jo nostamaan sykettä, 4 työbiisiä ja viimeinen on coretreeni.
Kuka on messissä tänään? 🙂
Aino
Alla löytyy HIIT- tuntini musalista. Tunti sisältää siis 2 lämmittelyä joista toisessa lähdetään jo nostamaan sykettä, 4 työbiisiä ja viimeinen on coretreeni.
Kuka on messissä tänään? 🙂
Hei mahtava blogi!! 🙂 Mistä ihmeestä kaivat näitä huippu biisejä päivä päivän perään?? Onko sinulla esim. spotifyissa joku soittolista jota seuraat vai youtubessa?? Olisin todella kiinnostunut 🙂
Hei! Kiitoksia 🙂
Selailen paljon youtubea, itunesia sekä spotifyta ja etsiskelen biisejä..Spotifyssa seuran sellaista kuin ”dancefloor hits by Filtr Finland” =)