Jep, Bodyattack tunnilla lähes 60 naamaa hoilas täysillä ”OOOOOOOoooo sometimes i get a good feeling”. Kuulosti hauskalta 🙂
Oon täs pari kertaa yrittäny saada suut aukeemaan mm. laulamalla itse mikkiin mikä kuulosti niin kaameelta että en tee sitä enää koskaan 😀 Hehhe. Yleisfiilis oli muutenkin ihan huippu, kaikki fiilistyypit mukana niin ei siitä huono voi tulla. Bodyattack on todellakin huippu tehokasta ja samalla niin hauskaa.
Tänään on ollut ihan hirvee myräkkä ja myrsky. Mulla oli treffit asiakkaan kanssa aamulla, suunnitelmissa tehdä vauhtikestävyystreeni ja sateesta huolimatta vedettiin se ulkona. Onneksi pahin kaato alkoi vasta kun oltiin melkein valmiita.
Viime maanantaina lähdin tosiaan eri-pari kengillä duuniin, tänään menin tunnin liian aikaisin töihin! Arvatkaa ottiko pannuun kun olis kyllä nukuttanut ihan kivasti kun kello herätti. Noh, näin jälkeenpäin ajateltuna ihan hyvä että menin, sain tehtyä vähän muita juttuja jotka jää pois huomisen To Do- listalta.
Toivottavasti myrsky laantuu vähän yön aikana, muuten voi olla aika hapokasta polkee WSC:lle aamulla, lennän varmaan mereen paliksen sillalta 😀
Attackin jälkeen polkasin vielä Spinningin (+Core) ja mulla oli ennen tuntia korvat ihan lukossa että voi olla että tempasin volat kattoon ja vähän yli koska en itse kuullut kovin hyvin 😀
Kukaan ei ainakaan näyttänyt mitään käsimerkkejä eikä maininnut tunnin jälkeen musasta joten ehkä ei mennyt pahasti yli.
Tulipas taas puutaheinää ja vaikka mitä. Toivottavasti teidän viikko on alkanut yhtä hyvillä treeneillä kuin mulla <3
ooooo – ooo sometimes… 😀 |