Just Do It

Iltaa! Jumpat jumpattu ja poljettu 🙂 Asiat alkaa taas rullata töissĂ€ ja tĂ€nÀÀn kaikki on mennyt harvinaisen normaalisti. TÀÀ viikko tulee olemaan hieman lyhyempi koska perjantaina on pyhĂ€, jabadabaduu! Huomenna on siis periaatteessa jo tavallaan keskiviikko 😀 Haha.

Pidin tÀnÀÀn illalla omat tuntini: Bodyattack, Spinning sekÀ Core. Kevyesti nousi jalka ja hienosti pyöri poljin!

..Palaan vielĂ€ aiempaan postaukseen ettĂ€ meikĂ€lĂ€isellĂ€hĂ€n ei oo mitÀÀ suomensvenskejĂ€ vastaan, pĂ€invastoin suurin osa mun ystĂ€vistĂ€ on kaksikielisiĂ€. Vertasin vaan kahta eri mentaliteettiĂ€; suomalaista ja ruotsalaista, jotka molemmat voisivat ottaa hieman mallia toisistaan 😉

Nyt ei oikeen lÀhe enÀÀ mitÀÀn jÀrkevÀÀ, joten huomisiin <3


4 Responses to “Just Do It”

  1. Karla sanoo:

    Oli kyllĂ€ tĂ€yttĂ€ asiaa toi edellinen postaus! Perfektionistille se on kaikista pahin, kun tuntuu ettĂ€ kaikki toitottaa juuri sitĂ€, kuinka hyvin menee jokasella elĂ€mĂ€n osa-alueella ja vĂ€hitellen alkaa uskomaan, ettei se oma elĂ€mĂ€ taidakkaan niin hyvin mennĂ€ kun vertaa _muiden_ omiin! Vaikka sehĂ€n on mahdotonta tietÀÀ, mitĂ€ muiden elĂ€mĂ€ oikeasti onkaan. On kyllĂ€ vaan pitĂ€nyt vĂ€hĂ€n kasvaa henkisesti, ettĂ€ on oppinut hyvĂ€ksymÀÀn itsensĂ€ tĂ€llĂ€senĂ€ ”vajavaisena” 🙂

  2. Anonymous sanoo:

    Moi! Blogisi on ihanan pirteÀ ja se saa hyvÀlle mielelle. PidÀn asenteestasi! :)Aiemmassa postauksessa puhuttiin kotijumpasta ja kirjoittelitkin, ettÀ teet mahdollisesti postauksen siitÀ. Mieleeni tuli, ettÀ jos tÀllÀinen kirjoitus on tulossa, niin antaisitko vinkkejÀ, miten esim. juoksulenkin voisi korvata sisÀllÀ, jos ei omista kuntopyörÀÀ tai crossaria?

  3. Anonymous sanoo:

    Mun on pakko tulla heittĂ€mÀÀn yksi mieltĂ€ askarruttava kysymys, vaikkei tÀÀ paikka oo sille ehkĂ€ oikea. Eli jos koet, ettet halua tĂ€hĂ€n vastata/on aivan vÀÀrĂ€ paikka kysymykselle, voit vaikka hyvin omintunnoin poistaa koko kysymyksen.. :)No asiaan kuitenkin, aloitin reilu puoli vuotta sitten terveellisemmĂ€t elĂ€mĂ€ntavat ja aloin harrastamaan liikuntaa enemmĂ€n (5-6 kertaa viikossa) ja paino alkoi tippumaan. TĂ€hĂ€n pĂ€ivÀÀn mennessĂ€ painoa on tippunut about 15 kg MUTTA olen kuitenkin vielĂ€ ihan normaalipainoinen, eli kyse ei ole alipainosta. Ongelmana tĂ€ssĂ€ on kuitenkin se, ettĂ€ kuukautiset ovat jÀÀneet pois..Ensiksi ne muuttuivat niukoiksi ja sitten katosivat. Ajattelin kun tĂ€llĂ€ alalla olet, olet saattanut törmĂ€tĂ€/lukea/kuulla samanlaisista ongelmista niin siksi tĂ€mĂ€n tĂ€nne pistinkin..PitĂ€isikö tĂ€ssĂ€ nyt sitten ’nostaa’ omaa painoa, vai odotella vielĂ€ rauhassa? Koska kyseessĂ€ kuitenkaan ei ole ollut mikÀÀn pikadieetti tai pikalaihdutus, vaan yksinkertaisesti terveellisemmĂ€t elĂ€mĂ€ntavat ja sÀÀnnöllinen urheilu. Inhottavaa, kun muuten olo on mahtava, energinen ja kaikkea, mutta sitten jotain niinkin tĂ€rkeÀÀ jÀÀ pois. :/

  4. Salla sanoo:

    Noi selkĂ€lihakset ♄

Kommentoi