Nonniin ja nyt on sitten taas painettu muutama tunti jumppaa! Päivä alkoi sillä että heräsin ehkä 5 kertaa herätyskelloon, puhelimen soimiseen,tekstariin yms ennen kuin sain itseni ylös sängystä. Tavoite oli herätä 8.30 mutta heräsin 11 🙂 Kerkesin vetää lyhyen 45 minuutin hölkkälenkin ennen töihin lähtöä!
Illan jumppaputki alkoi Bodyattackilla jatkui hikisellä spinningillä ja corella, loppuun vielä TBC steppilaudan kanssa! Unohdin sykemittarin kotiin joten en tiedä sykkeistä mutta tuntui ainakin suhteellisen rasittavalta setiltä. Huomaa että kun ulkona on lämpimämpää nii myös sisällä hikoilee entistä enemmän!
Huomenna luvassa olisi pari spinnpumppia, RPV ja Steppi!
Oltiin viikonloppuna Power Parkissa hurjastelemassa ja sieltä jatkettiin mökkeilemään..Alla muutama kuva todisteena 😉
 |
| matkalla! |
 |
| PowerPark |
 |
| Täs kaupungis on vaan yks seriffi ja se oon mä! |
 |
| Booster! |
