Moii! ..Ja niin palasi arki, kiire ja stressi 😀
No ei ihan noin paha, mutta melkeen!
Eilen kävin tempasemas Bodyattackin ainoana jumppana ja treeninä, pientä lämmittelyy loman jälkeen! Tänään oon sitten ollut ihan normaalissa määrässä kiinni ja pitäny Spinningin, Bodypumpin, Bodystepin sekä RPV:n. Aamun spinu hapotti hieman normaalia enemmän mutta muuten kulkenut ihan hyvin.. Ja näillä energiolla pitääkin kulkee seuraavat 2 viikkoo. Tuli safkattua ihan kivasti tossa viikonlopun aikana 🙂

Jumppien jälkeen kävin hakemassa riutuneen, väsyneen poikaystävän kotiin LEVIn reissulta. Thank god se reissu on nyt ohi, over, över! 😀

Huomenna pidän ainakin omat tunnit ja mahdollisesti vielä Spinningin illalla WSC:llä.. Nyt sitten jyllää se yrjötauti pitkin ja poikin ohjaajasta toiseen. Poikkiskin oli saanut osansa tästä taudista reissun lopulla (tai sit se oli jotain ihan muuta) ja toivottavasti pöpö ei tartu muhun..

Öitä 🙂

🙂

Tein viikonloppuna satsin raakasuklaata ja tälläkertaa maustoin suklaamassan piparminttuöljyllä ja lisäsin hasselpähkinärouhetta mukaan!
Suklaan teko on aivan lapsellisen helppo nakki jos ostaa CoCovin valmiin raakasuklaapaketin joka sisältää kaiken tarvittavan. Sekaan voi laittaa oman maun mukaan erilaisia makuöljyjä, pähkinöitä tai vaikka goijimarjoja.

Raakasuklaa on paljon terveellisempää kuin esim. kaupasta ostettavat tummat suklaat joista usein katoaa kaikki hyvä koska valmistuksessa aineita kuumennetaan. Lisäksi raakasuklaa maistuu oikeesti hyvältä, etenkin tämä minttusuklaa oli mielestäni onnistunut kokeilu 🙂
Paketteja voi ostaa luontaistuotekaupoista, hinta on parikymppiä.

Heippa! Muutaman päivän blogitauko takana.. Oon yrittäny päästää pikkusen irti rutiineista ja onhan mulla ollu huikeet 2 kokonaista vapariakin 😀
Perjantaina tosiaan tarjosin ruokaa kavereille ja joku kyselikin sitä tortilla-lasagnen reseptiä ja täältä tulee:

• jauhelihaa
• sipulia
• tortilla mauste-seos
• 3 juustoa maustettu ruokakerma
• tomaattimurskaa
• juustoraastetta
• tortillalättyjä (suuria)

Heippatirallaa! Tänään on ollut todellakin pitkä perjantai. Heräsin ekan kerran jo kl.7.00 mutta onneks nukahdin uudelleen ja kömmin ylös vasta yhdentoista pintaan. Kuorrutin eilen leivotun porkkanakakun ja tein vielä mintturaakasuklaata. Oon ehtinyt myös käydä puolentoistatunnin kävelyllä ja siivota kämpän!

2 Kamua on tulossa tänne syömään piakoin ja Menussa tänään tortillalasangee sekä salaattia, jälkkäriksi porkkanakakkua, kahvia ja raakasuklaata 😀

Hyvää Pääsiäistä 🙂

Tuo sopii hyvin maustamattoman jugurtin/kreikkalaisen jugurtin tms kanssa, heittää kylkeen marjoja ja vaikka pähkinöitä, nami nami.

Kävin tänään tosiaan juoksemassa aamupäivällä mäkivetoja. Aamulla kun heräsin keli näytti ihan kaameelta ja olinkin jo perumassa koko homman, mutta yhtäkkiä juuri ennen kl 11. lumisade lakkasi ja aurinko tuli esiin. Juostiin 20 minaa hölkkää jotta jalat lämpeni kunnolla, sen jälkeen tehtiin 9 erilaista vetoa loivaan ylämäkeen ja höntsäiltiin takas lähtöpisteeseen. Hyvä treeni, kehittää nopeutta!
Illalla pidin vielä BODYSTEPIN.

Poikkis lähti tänään LEVIlle kauden päätösreissulle ja oonkin tässä ollut vähän le-le-levoton koko illan. Päätin sitten yhtäkkii alkaa leipomaan?! Ja tuola mulla on uunissa nyt porkkanakakku 😀 Teen varmaan niin että annan sen jäähtyä yön yli ja heitän kuorrutukset päälle vasta huomenna.