90's Archives - Ainon tarinoita treenaamisesta

BACK TO THE 90’s

29.11.2014

Kultainen ysikytluku…vai oliko se sittenkin kasikytluku? Aivan sama. Tänään nimittäin palattiin ajassa taaksepäin, aina yhdeksänkymmentäluvulle saakka. Matka tapahtui spinning-tunnilla, jonka ohjasin aamulla. Kävin viime vuonna Scooterin keikalla ja silloin sain idean suunnitella jumpan ysäribiiseihin. Tunti sai paljon positiivista palautetta ja mulla jäi mooonta biisiä käyttämättä, joten ajattelin tehdä saman uudelleen, piristämään muuten melko tylsää loppuvuotta.

Spinning-tuntiin on helpompi suunnitella tällaisia teemoja, sillä tunnin suunnittelutyö on kuitenkin hieman helpompaa askellustunteihin verrattuna. Ihan helpolla en kuitenkaan päässyt, sillä jo pelkkiin biisien valikoimiseen meni pari tuntia. Materiaalia on tosiaan paljon, mutta silti niistä täytyi kehittää tunti, jossa olisi kuitenkin vaihtelua, ettei ihan samaan tempoon poljeta 45 minuuttia putkeen. Tämän vuoksi käytin myös remixejä näistä alkuperäisistä biiseistä, sekä mixailin itse tempot haluamaani nopeuteen.

Autolla ajellessa oon kuunnellut viime aikoina Voicea ja tällä kanavalla soi kerran tunnissa aina jokin retro-kappale. Näistä oon saanut hyviä ideoita biiseihin ja viikon aikana on tullut pari kertaa sellainen ”tää biisi on pakko ottaa” fiilis. Lähdin siis vain selailemaan youtubesta ysärillä hoilanneiden artistien kappaleita ja pikkuhiljaa sain tarvittavat 12 kappaletta kasaan. Tämän jälkeen mixasin rytmit kuntoon ja biisit yhteen. Teen aina näin, sillä en tahdo että kappaleiden väleihin tulee taukoja, sillä hiljainen hetki (vaikka olisi kyse muutamasta sekuntista) saa helposti asiakkaat lopettamaan työskentelyn. 😀 Hakuvaiheessa tiesin jo, minkäläisen kappaleen tarvitsen mihinkäkin kohtaan, sillä noudatan omaa tuttua kaavaa spinningissä. Kun lista oli valmis, sitten vaan suunnittelemaan tarkemmat sisällöt biiseihin. Eilinen meni siis ysärin pauhatessa läpi illan!

Tässä biisit!