Heippa! En jotenkin voi käsittää, että nyt on jo huhtikuu! Enää kaksi kuukautta ja on ”virallisesti” kesä. Tämä vuosi on mennyt jotenkin ihan ennätysnopeeta vauhtia. Hyvä vuosi kaikenkaikkiaan, ainakin tähän saakka. 🙂

Joku kyseli olenko itse mukana bikinihaasteessa ja vastaus on tietysti kyllä. Joudun kuitenkin soveltamaan hieman, sillä mulla on lisäksi n.15 tuntia jumppia viikossa, joten ihan sama ruokamäärä ja treeniohjelma ei sovellu. Syön samalla pohjalla, hieman muunnellen ja kulautan myös viherpirtelöt kiltisti aamuisin. Pyrin tekemään 2-3 circuittia viikossa, mutta HIIT-treenit tulee sitten noiden ohjauksien kautta. 

Mä en tiedä kuinka paljon porukkaa tässä haasteessa on, mutta kommenttien ja muun perusteella luulisin, että aika paljon! Sen vuoksi sain idean, johon tarvitsen teiltä mielipiteen. Tämä koskee valitettavasti vain vaasalaisia ja lähimailla asustavia (ellei halua matkustaa kauempaa).

Mitä mieltä olisitte yhteisestä treenipäivästä, jossa minä vetäisin osallistujille 1-2 treeniä näitä circuitteja sekä käytäisiin kaikkien liikkeiden tekniikkoja läpi, jolloin saisitte vielä enemmän tehoja irti itse treenatessa? Lisäksi saisitte kysellä mieltä askarruttavia juttuja esim. ravintoon liittyen…Ihan ilmaiseksi en valitettavasti voisi tätä järjestää ja ajattelin jotain 10-15 €uron osallistumismaksua per hlö. Heittäkää mielipiteitä ja ideoita jos tällainen kuulostaa mielekkäältä!

Sitten ihan ohi aiheen….Sain pari viikkoa sitten kutsun Aussie Blog Awardseihin ja eilen lyötiinkin lukkoon, että lähdetään sinne. Tapahtuma pidetään Helsingissä ensi viikon perjantaina ja reissataan sinne Even kanssa juhlistamaan, kun Trendi ja Aussie valitsevat taas vuoden inspiroivimmat blogit! Tämä on ihan ensimmäinen blogigaala mihin osallistun ja eilen alkoikin pieni panikointi…Mitä laitan päälle? Lisäksi mun hiukset on ihan jäätävässä kunnossa, kun oon vetänyt samoilla pidennyksillä heinäkuusta lähtien. Pari haituvaa (sinettiä) roikkuu noin kilometrin päässä päänahasta. 😀 Eiköhän nämä kaikki järjesty taas jollain konstilla ja jos joku firma haluaa sponssata mulle hienon gaalamekon, kengät tai korut niin saa laittaa mailia! 😉 

Mukavaa torstaita kaverit! Muistakaa lisätä tägi #ainonbbc jos jaatte haasteeseen liittyviä kuvia instagramissa! On niin kiva katsella mitä ootte syöneet tai treenanneet. 😉

(instagram: ainorouhiainen)