Noniin, olisi vähän kerrottavaa! 🙂 Ensimmäisenä voin kertoa, että voi hitsit että on ollut vaikeaa pysyä tästä hiljaa tai oikeastaan yrittää kirjoitella tavanomaisia juttuja tänne, sillä päässä on pyörinyt aivan muut asiat. Nimittäin, jos kaikki menee hyvin, meille syntyy kesäkuussa vauva! Tällä hetkellä takana on ensimmäinen ultra (omatoimista varhaisultraa lukuunottamatta) ja raskausviikkoja 12+2. Ensimmäisen ultran jälkeen sai huokaista helpotuksesta, sillä siellä oli kaikki kuten pitää ja tyyppi voi hyvin.
Viimeiset kuukaudet ovat olleet todella erilaisia ja on saanut kokea sekä henkistä että fyysistä (!!) myllerrystä tässä uuden äärellä. Tulen varmasti kirjoittelemaan enemmän näistä aiheista tulevaisuudessa, sillä itse olen ainakin mielenkiinnolla lukenut muiden vastaavia kokemuksia mm. alkuraskaudesta, raskauden etenemisestä ja esimerkiksi liikunnasta raskausaikana.
Tämä alkuraskaus on ollut myös raskasta, sillä olen kärsinyt aika jäätävästä pahoinvoinnista ja etovasta olosta, mikä ei ole ollut aina niin mukavaa, etenkään kun työ on todella fyysistä! Liikunta on kuitenkin ollut jälleen kerran myös lääke, sillä vaikka olisi ollut miten huono olo ennen jumppaa niin paha olo on kadonnut, ainakin sen treenin ajaksi! 😀
Ollaan todella onnellisia ja iloisia tästä ihanasta uutisesta ja aika ajoin pitää ihan muistuttaa itseään, että joo, kyllä se taitaa olla ihan tosi asia, että meille on tulossa vauva!
instagram: ainorouhiainen
Onnittelut 😍
Kiitos!! 🙂 <3
Aivan ihana uutinen! Paljon, paljon onnea teille. Toivottavasti vointisi paranee ja voimat palaa pikkuhiljaa, ja toivotgavasti kaikki menee hyvin 🙂 <3
Kiitos paljon Emilia! Onneksi pahoinvointi on jo helpottanut! Toivotaan tosiaan että kaikki menee hyvin. <3 🙂
Voi miten ihana uutinen, onneksi olkoon!! 🙂 Erittäin mielenkiinnolla jään odottamaan lisää postauksia aiheesta! Erityisesti sun tuntemuksista, fiiliksistä ja onko elämä muuttunut jo nyt ja miten. 🙂
Kiitos <3 🙂 Näitä fiiliksiä tulossa, tosi kiva päästä jakamaan ajatuksia ja tuntemuksia. 🙂
Ihanaa ONNEA😍 voisitko tehdä postauksekn eri jumpista ja miten ne soveltuu raskaana olevalle?
Kiitos paljon! Voin kertoa omista kokemuksista jumppien saralla totta kai! 🙂
Olisi hienoa kuulla raskauden aikaisesta liikunnasta. Oletko nyt jo huomannut vaikutusia suorituskykyyn? Vasteethan pitäisi nyt olla jopa paremmat koska verivolyymi on suurentunut. Myös syke ja hapenkulutus kasvaa mutta verenpaineeseen ei pitäisi tulla muutoksia.
Suorituskyky on vain parantunut tähän mennessä, mikä on ollut aika hullua sillä olo ennen treeniä on saattanut olla aivan todella huono. Huomaan että kunto olisi jopa parempi ja jaksanut tosi hyvin kaikki treenit! Näistä tulen kertomaan lisää postauksissa! 🙂
Ihanaa paljon onnea teille!! <3 Ja tsemppiä ja jaksamista pahoinvointiin, toivotaan et viikkojen edetessä helpottaa. Mulla ekat 16 tai 17 viikkoa oli ihan karmivia, eikä silloin muiden vinkit pahoinvoinnin helpottamiseksi paljon lohduttanut. 😀
Voi kiitos! 🙂 <3 Pahoinvointi on alkanut onneksi jo helpottamaan, että voiton puolella toivottavasti sen suhteen! Itselle ei toiminut mikään muu keino kuin todella säännöllinen syöminen, mikä ei kyllä ollut helppoa kun ei tehnyt mieli mitään. 😀
Onnea paljon! Itsekin odotan vauvaa, kylläkin jo vähän pidemmällä, mutta mielenkiinnolla odotan aiheeseen liittyviä juttuja 🙂
Kiitos! Mahtavaa että täältä löytyy samassa tilanteessa olevia, kiva jakaa kokemuksia teidän kanssa. 🙂
Vou, ainakaan täällä lukija ei ole arvannut yhtään 😀 Mielettömän hieno uutinen, hurjasti onnea! <3 Varmasti tämä vaikuttaa postiviisesti blogiinkin ja jutut vaan monipuolistuu! Tsemppiä odotukseen!
Tais olla ylläri suurimmalle osalle tämä! 🙂 Kiitos paljon!!
Eihh, miten ihana uutinen!! Niin isot ja lämpimät onnittelut 😍❤️ Innolla ootan tulevia postauksia tältäkin saralta!
Voi miten kiva kuulla että aihe kiinnostaa! 🙂 Kiitos paljon!! <3
Paljon onnea! <3
Kiitos <3
Onnea 😍
Kiitos! <3
Onnittelut ja kaikkea hyvää! <3
Kiitos 🙂 <3
Ihana uutinen! Onnea teille ja mukavaa joulun aikaa! 🙂
Kiitän <3 🙂
Paljon onnea ja ihana seurata sun raskautta! Ite myös treenaan ja toinen tulossa huhtikuussa. 🙂
Kiitos! Ja onnea myös sinne odotukseen! Treeni ja raskaus kiinnostaa monia, itseäkin! 🙂
Oi ihanaa, onnea!!! ^_^
Kiitos! 🙂 <3
Voi mikä uutinen! 😍 Paljon onnea! ❣️
Voi kiitos!! 🙂 <3
Ihana UUTINEN! Paljon onnea!❤️
Kiitos paljon!! 🙂 <3
Oi ihanaa! Tuhannesti onnea! 🙂 T. Vakkari lukija
Voi kiitos!! 🙂 <3
Niin onnellinen teidän puolesta! 💖
Ihanaa <3
Onnea! Voi, miten iloinen uutinen ja jotenkin tulin niin iloiseksi puolestasi! Olen seurannut blogiasi jostain vuodesta 2013 tai 2014 saakka, että vaikken sen enempää tunnekaan sinua, niin tämä uutinen herätti oikein spontaania iloa 🙂
Ja olisi tosi kiinnostavaa, jos haluat jossain vaiheessa kirjoitella raskaus ja treeni -aiheesta, tms!
Oi ihanaa kuulla! 🙂 Tulen varmasti kirjoittelemaan tästä aiheesta ja omista kokemuksista, sillä sitä on saanut itsekin miettiä ja tullut tutkittua aihetta enemmän! 🙂
Paljon onnea teille 🙂
Me kiitämme! 🙂 <3
Paljon onnea! 💓
Kiitos! <3
Paljon onnea! Ihana uutinen. ❤
Suurella mielenkiinnolla odotan postauksia aiheen tiimoilta, nim. Esikoisen odotetaan syntyvän maaliskuussa 😅
Kiitos! <3
Oi jännää, onnea odotukseen myös sinne! 🙂
Vau, onpa ihana uutinen! Kaikkea hyvää odotukseen! <3
Kiitos paljon! <3
Ihana kuulla, paljon onnea teille! ❤️
Kiitos paljon! <3
Oiii ihanaaa onnea!!!! <3
Kiitos <3
Vitsi mikä ihana uutinen, onnea kovasti!! ❤️ oon sun blogia seurannut ainakin viisi vuotta, vähän viimeaikoina oonkin ihmetellyt tietynlaista ”hiljaisuutta” mut eipä kyllä ekana tullut tämmöinen mieleen! Mielenkiinnolla odottelen etenkin noita raskaus&liikunta-juttuja, aihepiiri kiinnostaa kovasti tulevaisuutta varten vaikka perheenlisäys ei ihan vielä täällä ajankohtainen juttu olekaan 🙂 tsemppiä odotukseen!
Kiitos paljon! Oi, ootpa ollu pitkään matkassa! 🙂 <3
Joo, tässä on ollut välillä vähän haasteita selvitä kaikista normaaleista rutiineista, kun tuo olokin verotti aika paljon. 😀 Ei tullut ekana mieleen kirjoittaa terveysvikkejä blogiin, haha 😀
Ihanaa kun nyt voi tosiaan kirjoitella enemmän tästäkin aiheesta niin postattavaa riittää!
Ihana uutinen! lämpimät onnittelut sinne❤️
Kiitos paljon! <3
Paljon onnea vauvasta! Nyt kun itsellä 1kk ikäinen vauva sylissä ja mm. öisin imettäessä ja valvoessa aikaa lukea blogeja varmaan taas tulee enemmän seurattua 🙂 raskausaikana ei niin erilaiset treenijutut kiinnostaneet lukeakaan, mutta nyt pikkuhiljaa voi palata treenamaan kunhan vauva mahdollistaa edes hetkellisen kotoa poistumisen 😀
Toivottavasti kerrot miten treenit ja ruokavalio ovat muuttuneet raskauden myötä. Itsellä raskaus ja synnytys viimein auttoivat antamaan itselle lupaa levätä ja olla ylpeä siitä, mihin keho pystynyt. Raskauskilotkin lähes hävinneet ilman mitään toimenpiteitä 🙂
Kiitos paljon! <3 🙂
Ja jep, ymmärrän tuon, alkaa kiinnostaa hieman eri asiat kun elämäntilannekkin muuttuu! Kerron mielellään kaikenlaisia fiiliksiä ja muutoksia olen kokenut ja tulen kokemaan.:)
Paljon onnea Aino!!!!!
Kiitos! <3
Tää tuli täysin yllätyksenä! Paljon onnea! 🙂
Kiitos <3
Oi, onpa ihana uutinen,paljon onnea teille! 😍 Itselläni enää kuukausi laskettuun. Muistan myös itselläni alkuraskauden etovan olon ja jäätävän väsymyksen. Mutta kyllä se siitä sitten helpotti ja ruoka ja liikunta alkoi taas maistua 😊 jään mielenkiinnolla odottamaan sun postauksia raskauteen liittyen 😊
Kiitän! 🙂 <3 Joo eiköhän noi olot ala tästä unohtua pikkuhiljaa mullakkin, ihanaa kun ei enää tarvi joka päivä pohtia että mitähän sitä tänään sais suusta alas 😀
Ihana uutinen <3
hurjan paljon onnea ja onnellista odotusaikaa teille <3
Kiitos paljon! 🙂
Oikein kovasti onnea odotukseen 😍😍 ihana uutinen! Pitkään sun blogia lukenut (ainakin vuodesta-14), vaikken olekaan aiemmin kommentoinut, niin nyt oli pakko😊
Kiitos paljon ja mukavaa että kommentoit! <3 🙂
Voiii miten ihanaa!! 😍 Onnea!! 🥰😍 Ihanaa myös sellaisesta itsekkäästäkin syystä, että kun oon tässä itsekin raskaana (21+2) ja seuraillut sun blogia/instaa jo jokusen vuoden, niin nyt raskausaikana tullut useampaakin hyvinvointi/liikunta -blogia kohtaan olo että liittyykö tää tässä kohtaa elämää enää muhun, että lopettasko vaan seurailun, niin nythän mä vasta innostuin ja luen sun tarinoita varmana jatkossakin! 😁 Onnea odotukseen ja toivon että kaikki menee hyvin ❤️😊
Kiitos ja onnea myös sinne! Tuun jakamaan kyllä fiiliksiä ja kokemuksia täällä, joten täältä vertaistukea molempiin suuntiin. 🙂
Onnea!
Kiitos paljon!
Aivan ihana uutinen! Onneksi olkoon!!!
Voi kiitos! 🙂
Oi, onnea <3
Kiitos! 🙂
Onnittelut teille, miten ihana uutinen! 😍
Tsemppiä odotukseen!❤
Kiito paljon! 🙂
Onneksi olkoon 😍 pakko myöntää että yllätyin tästä uutisesta ku oon saanut susta somen kautta sellasen kuvan ettet välttämättä haluaisi lapsia 😄
Kiitos! Aijaa, no voi olla että on sellainen kuva, koska en ole koskaan tästä aiheesta kovasti kirjoitellut tai tuonut esiin. Kyllä mä oon aina halunnut lapsen, mutta pitkään en tiennyt koska se tuntuisi oikealle. 🙂
Onnea teille molemmille Aino! <3 Olen seurannut blogiasi jo kauan aikaa, mutta nyt tänä vuonna eri syistä on vähän kaikki seurailuni jääneet vähemmälle. Kuulostamatta epäilyttävältä sen enempää.. 😀
Mietinkin yhtenä päivänä mitä sinulle kuuluu ja tulipa sitten iloisia uutisia kun tulin kurkkaamaan. Iloista joulunodotusta ja rauhaisaa vauvanodotusta teille! ^^
Kiitos!! 🙂
Kiva että palasit tänne ja toivottavasti palaat uudelleenkin! Ihanat joulut myös sinulle! <3
Mikä ihana uutinen, niin paljon onnea teille <3
Kiitos paljon <3
Onnea ja voimia tulevaan!
Blogiasi on ihanaa seurata, sieltä saanut paljon ajattelemisen aihetta hyvinvointiin liittyen.