Moii! Aah mikä ihana päivä. Aurinko on paistanut täydeltä taivaalta ja lämpöä piisannut riittämiin. Huomaa kyllä, kuinka tämä ilma vaikuttaa omaankin fiilikseen positiivisella tavalla. Mulla on tapana herätä lauantaisin melko aikaisin. Tykkään heräillä rauhassa, keittää kahvit ja syödä aamupalan ilman kiirettä. Kellon lyödessä 10:00 lähdin töitä kohti jumppailemaan spinningin ja bodyn. Tuli treenattua (+ hikoiltua!!) taas tehokkaasti, ja treenin jälkeen olo olikin ihan loistava. Loppupäivä on vietetty ulkosalla paisteessa, grillaten ja aurinkoa palvoen. Nyt nassukin on saanut hieman päivetystä. Näyttää heti paljon freshimmältä, kun ei ole valkoinen kuin lakana!

Yritin opettaa siskoani käyttämään mun kameraa ja ei siitä kyllä meinannut tulla mitään. Muutama heilahtanut kuva löytyy kamerasta, tää oli niistä paras. 

Tälllainen levoton sielu kun olen, en malta olla paikoillani kovin pitkään. Mun faija alkoi leijumaan, että on hypännyt vauhdintonta pituutta 3,20 m joskus nuorempana, joten pitihän sitä sitten kokeilla itsekin. Muutaman kerran kokeilin tempasta mahdollisimman pitkälle tasaponnistuksella ja pääsin 2,30 m. Vielä pitää hieman reenata, että pääsee faijan ohi! Onko joku teistä kokeillut kuinka pitkälle pomppu riittää?

Tämän viikon treenit on myöskin taputeltu ja huominen lepopäivä tulee tarpeeseen. Aion myös nukkua kunnon yöunet, sillä tuntuu etten ole saanut 8-10 tunnin yöunista huolimatta riittävästi unta tällä viikolla. Mä en tiedä nukkuuko kukaan muu näin paljon kun minä, mutta se on vaan niin mahtavaa puuhaa. Train like an athlete, eat like a nutritionist, sleep like a baby, win like a champion! Näin se menee.

Mukavaa lauantai-iltaa kaverit!