Aiheesta on saattanut olla puhetta aiemminkin, mutta ajattelin ottaa tämän käsittelyyn ja samalla miettiä itsekin minkälaisesta vartalosta pidän. Tulossa on siis todella pinnallista tekstiä, jota ei kannata ottaa liian vakavasti. 😉
Pidän sirosta, mutta kuitenkin urheilullisesta vartalosta. Mielestäni urheilullisuus täytyy näkyä, lihaksia saa näkyä, mutta lihaksien koko ei saa olla liian suuri. Luen erästä ruotsalaista treeniblogia, jonka kirjoittajalla on juurikin sellainen vartalo mitä voisin sanoa omaksi ihanteekseni.
Kyseessä on siis Alexandra Bring
Kaikki kuvat http://alexandrabring.tumblr.com
Lukemani mukaan Alexandra on ollut aikaisemmin alipainoinen ja ns. liian laiha, mutta on saanut vartaloonsa muotoa ahkeralla treenillä ja oikealla ruokavaliolla.
Elämässä on toki paljon muutakin kuin vartalo ja ulkonäkö, mutta mielestäni joskus on mukavaa katsoa inspiroivia kuvia ja henkilöitä, joista saa taas tsemppiä omiin treeneihin ja valintoihin!
Hyvännäköisiä ihmisiä saa laittaa jakoon kommenttiboksissa 😉
mielestäni tuollainen vartalo on aika täydellinen. 🙂 tätä tavoitellessa 😀
Niinpä. Saa ainakin inspiraatiota kun kattelee Alexandran kuvia 😀
Oma vartaloihanteeni on tämä! 😉 http://3.bp.blogspot.com/-4PZ5OLj3oKM/UsAuBallcDI/AAAAAAAAg9o/3EtcTZuypLU/s1600/www.lawrenciaudife.com_rihanna3.JPG
Rihannalla on kyllä lähes perfekt kroppa myös 🙂
Vartalofani samiksia! Tuolla on kyllä munkin makuun täydellinen kroppa. Reisiin toki saisi vielä lisääkin massaa, lihaksen muodossa, mahtumaan. Sä oot Aino kyllä itse aika lähellä tota jos totta puhutaan. 🙂
Oho. Kiitos Anu 😀 Pitäisi kyllä saada vielä keskivartalosta pari kiloo pois, samoin reisistä..Sit voisin olla lähellä 😉
Harvoin vaan kunnon kokoiset rinnat ja hoikka rasvaton muu vartalo kuuluu harvemmin yhteen, joten usein näkee timmejä silikonimimmejä, jotka taasen ei vaan sykähdytä…joten tuo Katrin ihanne vakuuttaa luonnollisella kauneudellaan 🙂
Näinhän se menee. Luonnolisuus on toki paljon parempi kuin epäluonnoliset silarit. Olen lukenut ettei tällä Alexandralla olisi silareita, mutta kuten mainitsin toiseenkin kommenttiin, en tosiaan tiedä pitääkö juttu paikkaansa 😀
CrossFit naiset! Etenkin Camille LeBlanc-Bazinet! 🙂
http://theathleticbuild.com/wp-content/uploads/2013/02/574710_3084767159684_1006065122_n-e1362419130468.jpg
Hyvältä näyttää tämäkin! 🙂
Jep. Hyvälle näyttää, etenkin tuo takalisto. Itse en saisi pidettyä itseäni ehkä noin rasvattomana, mutta tuo tyttö kyllä näyttää tosi hyvälle 🙂
Joo, ei ehkä ihan helppo pysyä noin matalissa rasvoissa. 🙂
Moikka kaima, löysin viime viikolla tämän blogisi ja tykkään kovasti kirjoituksistasi! Positiivista asiaa turhia kaunistelematta ja kiertelemättä, keep up the good work! 🙂
Oma vartaloihanteeni on jonkun verran lihaksikkaampi, esim. tässä kuvassa näkyy hyvin http://media-cache-ak0.pinimg.com/originals/d6/e0/cd/d6e0cde1707d05ebdc11a89bb1c26474.jpg Kuten luonnollinen jo edellä mainitsikin, silikonit eivät todellakaan kiinnosta! Itse koen, että monet naiset kokevat pienen pönäkkyyden häpeäksi, vaikka olisivatkin tyytyväisiä rintoihinsa, sitten kun laihdutetaan ja rinnat pienenevät niin häpeä siirtyy niihin. Epävarmuus omasta kehosta vain muuttaa muotoaan…kaikille on siinä vaiheessa mainostettava suureen ääneen, kuinka ”otin tekotissit vain itseäni varten ja olen onnellisempi kuin koskaan”, vaikka totuus saattaakin olla jotain ihan muuta.
Törmäätkö Aino usein työsi tai blogisi kautta naisiin, jotka kokevat vartaloihanteet ahdistaviksi tai eivät löydä itsevarmuuttaan?
Moi Aino! Hyvältä näyttää tuo sunkin ihanne. Mä oon ymmärtänyt että tällä Alexandralla ei olisi silikoneja, mutta en tiedä kuinka pitää paikkaansa 😀 Itse en edes kiinnittänyt huomiota rintoihin, vaan muuhun vartaloon. 🙂
Törmään toki useasti naisiin jotka eivät ole tyytyväisiä ulkonäköönsä ja sen vuoksi hakeutuvat esim. PT:n luokse. Mun tehtävänä onkin saada ulkoisen kuoren lisäksi myös sisäinen puoli kuntoon, monestihan minäkuva voi olla ihan vinksallaan ja ongelma on enemmän siellä puolella kuin ulkoisessa puolessa.
On kyllä upea vartalo, mutta mun realiteettiin kyllä hieman liiankin rasvaton. Eihän tuollaista jaksaisi millään ylläpitää ?:D
Totta, ei ehkä ihan helppo pysyä tuollaisena, ellei ole jo luonnostaan todella hoikka. 😀
Alipainoiselta tuo näyttää minusta vieläkin. Vatsassa saisi olla vähän enemmän massaa. Peppu ja kädet hyvät.
Mitä olen joskus lukenut niin painoindeksi taisi olla ihan normaalipainon puolella. 🙂
Mun makuuni kuvien typy on liian pieni ja rasvaton, vaikka kovin kaunis vartalo onkin. Ja tuo peppu! Grauh!
Omat ihannevartalot olen huomannut löytäneeni crossfitin harrastajista. Jytkyjä, voimakkaita vartaloita. Kelpais mullekin. Oon joskus miettinytkin, että onkohan mulla ihan väärä laji kun toisaalla ne unelmakropat on, mutta mennään nyt silti tällä punttiksella. 😉
Kyseinen typy on tosiaan rasvaton ja pienikokoinen, mutta mun silmään just passeli. Nää on niitä makuasioita 😉
Ei muuta kun uuden lajin aloitus kehiin ja punttaajasta crossfittaajaksi 😀
Itsekin olen jo pitempaan lukenut Alexandran blogia. Upea kroppa, tuollaisen voisin ottaa itsellenikin 😉 Mutta Alexandralla on kylla silikonit, muistaakseni sanoi jossain postauksessaan kauan sitten. Kovin on rasvaton, mutta vaikuttaa (ainakin blogitekstien mukaan) syovan reippaasti ja herkuttelevankin, treenaa varmasti tosi kovaa! Ihailtavaa, jaksaisinpa itsekin!
Aijaa, olen sitten käsittänyt väärin, ettei olisi silareita. Mun mielestä kroppa olis täydellinen ilman niitäkin, en itse ole mikää ”tissifani”. Pienet on melkein paremmat, kun ei haittaa treenatessa 😀 haha.
Olen myös ymmärtänyt, että syö ihan kunnolla ja yrittää saada lisää lihaa kroppaan. 🙂
LÄÄÄÄH! Toi pylly on to die foooooor 😀 <3
Älä muuta sano! 🙂
Alexandran kroppa on kyllä upea! Tytöllä on kivasti naisellisia muotoja (leveä lantio, kapea vyötärö, pyöreä peppu) vaikka hoikka tyttö onkin 🙂 Olen käsittänyt hänen blogi teksteistään, että on luonnostaan todella ”rasvaton”. Ja ihan sama onko silarit vai ei, mahtava kroppa silti!
On kyllä pienikokoinen ja lihaksikas neito, mutta mä en oikein koe tuollaista kroppaa omaksi ihanteeksi. Tai siis on helpompi ihailla vartaloa joka olisi itselle ehkä hieman ”todempi”, mä kun en pysyisi noin rasvattomana varmaan millään. Siksi multa lähtee ihailut lihaksikkaille neidoille joiden rasvat on vähän korkeammissa lukemissa, mutta onhan tuo Alexanda tosi upea 🙂