Tänään tuntuu hieman perjantailta, joten päätin herkutella raskaan päivän päätteeksi. Väsäilin jääkaapin jäämistä proteiinipannaritaikinan joka oli mielestäni erittäin onnistunut:
- 1,5 purkkia maitorahkaa
- 4 kanamunaa + 2 valkuaisia
- 2 kauhallista mansikka-valkosuklaan makuista proteiinijauhoa
- Luo Han Guo – uutejauhe (makeutus)
- 1-2 dl soijamaitoa
- n. 2-3 dl One Bake – leivontajauhoa (voi käyttää vehnäjauhoa tilalla)
Kaikki aineet sekoitetaan taikinaksi ja kaadetaan uunipellille. Paista 200 asteessa 15-20 min.
 |
| pannari, marjat, peanutbutteria, kookoshiutaleita |
Sain pari päivää sitten taas mukavaa postia Fitnessgurulta ja paketti sisälsi tällä kertaa mm. Peanut Butter Crunchya, kookosöljyä, rasvanpolttajia (uusia), fitnessnuudeleita (lisää) ja pari shakeria.
Uusia tuttavuuksia olivat peanut butter, joka maistuu ihan taivaalliselta! Oon jatkuvasti purkilla lusikan kanssa kärkkymässä 😀 Olen sekoittanut tätä jo aamupuuroon, välipalarahkaan sekä ylläolevaan pannariin.
Kookosöljyä olen käyttänyt jo pitkään, mutta Fitnessgurun öljyä on nyt ensimmäistä kertaa kaapissa.
Asiaan liittyen voin kertoa kivoja uutisia myös teille! Koska eilen järjestämäni arvonta on ollut kovin suosittu, tulen järjestämään uuden (ehkä vielä paremman) tässä lähitulevaisuudessa, joten pysykää linjoilla =)
Parasta<3
Heippa! Olen miettinyt lenkkeilyn aloittamista minkä pituisista lenkeistä kannataisi aloittaa? Ja miten edetä? En siis halua kasvattaa lihaksia vaan polttaa rasvaa ,taino kiinteytyä 🙂
Oi nam, näyttää herkulliselta! <3
Oletko jo ehtinyt kokeilemaan noita Fitnessgurun One Heat Fat Burnereita? Mahtoiko olla tilaamisen arvoinen tuote? 😉 itse olen myös pohtinut noiden testaamista jossain vaiheessa…