SugarFREE

Moikka! Tänään mulla jäi suunniteltu salitreeni tekemättä. En ollut hoksannut että oli eräs duunirasti joka vaati aika monta tuntia ja se oli pakko hoitaa tänään. Olisin toki kerennyt salille jos olisin herännyt tarpeeksi aikaisin mutta tarpeeksi pitkät yöunet on kuitenkin prioriteetti numero yksi. Täytyy katsoo jos saisi tehtyä tuon salin jonain toisena päivänä. Jumpattua tuli kuitenkin ihan huolella 2,5 tunnin ajan äsken 🙂

Kirjottelin aikasemmin mahdollisesta herkuttelu-lakosta vloppuisin (vihaan tuota herkuttelu-sanaa koska myös terveellisesti voi herkutella) ja uskokaa tai älkää niin oon ollut nyt pari vloppua ilman sokeria. Pari viikkoo sitten lauantaina tuli syötyy hieman suklaakakkua kun olin kaverilla kylässä mutta muuten on sokeri ollut pannassa 🙂
Oon korvannut herkkuja mm. lehtikaalisipseillä, prodepannareilla sekä raakasuklaalla jonka valmistin niin että jätin agavesiirapin pois ja laitoin inka-steviaa tilalle.
Eipä tuo mitenkään rankkaa oo ollut tai muuta, lähinnä tapa vaan että jotain pitää popsia vloppuna kun on siihen tottunut. En tiedä kauanko jatkan ja ei mulla mitään kummempaa syytä ole mutta ainakin olo on ollut parempi kun ei tuu sokeripöhöö/äklötystä/väsymystä. Meillä on pikkujoulut tulossa 7.12 että silloin ainakin syön mitä haluan 🙂

Tälle viikolle en saa ainoatakaan lepopäivää koska meillä on tosiaan sunnuntaina LesMills jatkokoulutukset ja mulla on tosiaan  4 jumpaa jumpattavana (pump,attack,step,combat). Toivottavasti saan vetää jo ens maanantaina uutta BODYATTACKIAAAA!! 🙂

PS. Jos haluatte seurata enemmän mun ruokatouhuja yms niin INSTAGRAMISTA löytyy: ainorouhiainen


Kommentoi