Aamupala jäi fotaamatta mutta söin puuroseoksen joka koostui näistä aineista 🙂

Tuo muusi oli iloinen ylläri, erittäin namia. Oon joskus aikasemmin tehnyt kasvissosekeittoa ja tein tän muuten samaan malliin mutta jätin nesteet veke. Resepti ja määrät tuli ihan omasta päästä, mutta ainakin itselleni maistui..Täältä pesee..

Keitin kattilassa 500g kukkakaalia ja saman verran porkkanoita, yhden sipulin ja moooonta valkosipulinkynttä. Keittämisen jälkeen heitin kaikki blenderiin ja muusasin soosiksi, laitoin muutaman ruokalusikallisen Creme Bonjour valkosipuli-yrtit cuisinea ja mausteita: yrttisuolaa sekä PALJON aikaisemmassa postauksessa mainitsemaani Chilimaustetta. Näillä määrilla tuli ISO kulhollinen muusia ja laskin että koko satsin kalorimäärä oli n.300 kalorin luokkaa eli yhdessä annoksessa ei ole energiaa juurikaan mitään. (ei sen puoleen että sillä olisi väliä, kun joku tähän lauseeseen kuitenkin tarttuu :D)

Iltapalaa en oo vielä syönyt kun pötsi ihan täynnä, mutta jos ja kun nälkä taas yllättää vedän pari ruikkaria vielä napaan. Tänään on rasvan saanti ollut aika korkealla ja hiilarit vähemmällä. Muutenkin nämä meikäläisen päivittäiset energiajakaumat vaihtelee ihan sen mukaan mitä tekee mieli syödä. 🙂