LomaDag 3 takana ja myös kesän ensimmäinen biitsipäivä korkattu, vihdoin! Kävin aamulla juoksemassa 9km lenkin ja oli huomattavasti hikisempi ja hieman rankempikin juosta kun lämpötila oli korkeella, sain myös kivat rusketusrajat mun treenitopista. Lenkin jälkeen lähdin biitsille missä kaverit jo olivat paistattelemassa. Muutamat pilvet tuli päivän aikana eteen mutta muuten oli tosi lämmin ja kivasti tarttui väriäkin 🙂
Auringossa olon jälkeen alkaa aina ramaisemaan joten kävin suihkussa ja pötköttelin sohvalla monta tuntia relaten.
Kasin aikaan poikkis kysyi jos halun lähtee treenaamaan ja minähän en koskaan treenipyynnöistä kieltäydy,joten lähdettiin vielä salille hikoilemaan.

Huomaa että kun on tottunut treenaamaan aina ”täysillä” ja repimällä kaikki irti kropasta niin on vaikee tehdä erilaista ja rauhallisempaa treeniä. Jotenkin tuntuu että jos ei oo vetäny kaikkee peliin niin ei oo tehny tarpeeksi 😀 Salitreenissähän tietty väsyy eritavalla ja saa todellakin itsensä ”puhki” jos haluaa, mutta jotenki aina kaipaa sitä sykkimistä tuhat lasissa..Noh ehkä tähänkin tottuu.