Heippatimoi! Tänään ajattelin kokeilla jo aiemmin mainitsemaani Nesteytys Rathiopharm – tuotetta. Kävin hakemassa putkilon apteekista päivällä ja mixailin juomaa ennen päivän toista tuntia; Bodycombattia. Kuvasin muuten BC tuntini tänään lisenssiä varten, huomenna katsotaan meidän combat kouluttajan kanssa jos videon voi lähettää eteenpäin. Combatissa tekniikka on erityisen tärkeä ja he katsovat sen ilmeisesti melko tarkkaan läpi!
Toisen vähän laimemman setin tätä rathiopharmia imin Bodystepin ja RPV:n aikana jotka pidin putkeen. Yleensä RPV:ssä alkaa pikkuisen hyytymään ja tuntien jälkeen on tosi ”jumitus” olo, mutta ei tänään! Eli kai siitä jotain hyötyä oli! Sopii ainakin tällaisiin hulluihin treenipäiviin 🙂

Tänään klo —>

• 11.00 Spinning 30′
• 11.30 BODYPUMP 45′
• 16.30 BODYCOMBAT 60′
• 18.45 BODYSTEP 60′
• 19.45 RPV 55′