Hellurei!

Viimeinen koulutuspäivä edessä ja sitten lähtö kotia kohti… Paljon on taas ollut asiaa sisäistettävänä muutaman päivän aikana! Teorian lisäksi ollaan yleisurheiltu,uitu, kokeiltu erilaisia salilla tehtäviä liikkeitä ja toiminnallisia liikkuvuusharjoituksia! Olin eilen myös koekaniinina testiin, jossa mitattiin hapenottokykyä! Eilen kävimme läpi erilaisia testausmenetelmiä ja mitä kaikkea yleensäkin voi testata! Ihan mielenkiintoista hommaa 🙂

Oon kotona joskus 22 jälkeen illalla ja huomenna olisi aamulla heti jumpat vuorossa.. Tuntuu että melkeen joka lihas on kipeenä kun ollaan tehty sellasia juttuja mitä ei yleensä ole tottunut tekemään 🙂

Hyvää Viikonloppua!!!