Iltaa!

Tänään ollut taas ”normi päivä” töitä ja jumppia 🙂

Viikon ohjaukset/treenit näyttäisi tältä tällä kertaa:

MA: lenkki 60′, BODYATTACK 60′, Spinning+Core 75′
TI: SpinningBODYPUMP 90′, Step 60′, RPV 50′
KE: TBC 60′, SpinningBODYPUMP 60′, hölkkäilyä, CORE 30
TO: Lenkki 60′, BODY 60′, BODYSTEP 60′
PE: BODY 60′, oma treeni (nopeus)
LA: Spinning 45, BODY 60′, BODYSTEP 60′, SpinningBODYPUMP 75′
SU: L.E.P.O!!! 🙂

Hyvää Yötä 🙂