Viikon (alustava) Treeni Suunnitelma :

MA: LEPO
TI: SpinBodyPump90, Step,RPV
KE: TBC, SpinBodyPump60, CORE30, BobyBalance, (BodyCombat?!)
TO: Omat treenit, Body, BodyStep
PE: Body, TBC,RPV
LA: Spinning, Body, BodyStep
SU: Lenkki, (BodyCombat)

Lenkki hommat joutuu varmaan tekemään juoksumatolla mikä on vähän mun periaatteita vastaan,mutta noi miinusasteetkaan ei kauheesti houkuttele!