Jep Jep! Nyt se on käynnissä, uusien ohjelmien opettelu ja ohjaaminen 🙂 Eilen Vedimme Kiran kanssa Spinn-Body Pumpin aamupäivällä ja illalla oli Stepin vuoro…Molemmat menivät oikeen hienosti ! Nyt pitäisi kääntää aivot takas Body Pumpiin, koska klo 11 olisi kokonaisen tunnin vuoro!

Tämän viikon treenit alustavasti :

Ma : Spinn-Body Pump, Body Step
Ti: Body Pump, Step&Body, RPV
Ke: TBC,Body Attack, Spinning, RPV
To: Lenkki, Body Step
Pe: Body Pump, Body
La: Spinning,Body, Body Step

Näillä mennään taas 🙂

Hyvää alkanutta viikkoa kaikille!