Tiistai alkaa olla takana ja huomenna ollaan keskellä viikkoa taas..Huomenna on sitten tän viikon kovin päivä edessä; 4 eri jumppaa ja kaikki vielä aika rankkoja..Illalla vedetään Jennin kanssa uusi Body Attack tunti Lady Linellä kl.17.30 ..tunti loppuu siis 18.30 ja mulla alkaa Spinning kl 18.45 WSC:llä eli saan tempoo hyvällä vauhdilla paikasta toiseen..kulkuvälineenä on tietysti pyörä 🙂 Vähän haastetta päivään vai mitä!
Nyt pikkuhiljaa nukkumaan, että jaksaa sykkiä huomenna !!!
 |
||
| jumppa-maikat jumppaamassa |
Hei Aino, työssäsi törmäät varmasti erilaisiin syömisen ja liikkumisen häiriöihin (anoreksia, ortoreksia, pakonomainen liikkuminen ym). Kuinka tunnistat tällaiset häiriöt ja kuinka suhtaudut niihin, oletko perehtynyt syömishäiriöihin?
Mä voisin kysyä että käytätkö lisäravinteita ja millaisia? Mua kiinnostais oppia niistä vähän lisää 🙂
Heippa! Tosi hyviä kysymyksiä molemmat! Vastaankin molempiin tässä tämän viikon aikana 🙂