Pidänkin tänään 18.45 Bodystepin WSC:llä jossa oli pieni hätä päällä!:)

Moikka!
Joskus on päiviä ja viikkoja kun kaikki on jotenkin ”vaikeeta” ja mulla on nyt sellanen..Ainakin eilen ja tänään ollu hieman motivaation puutosta kaiken suhteen ja yleinen väsy. Lisäksi mulla on ollut pari viikkoo ruokahalu kateissa!? ihan ihmeellistä..Ei oo kivaa kun pitää ”väkisin” syödä, koska muuten näistä jumppahommista ei kyllä tulis yhtään mitään. Noh, kaippa tää ohi menee kun ilmat vielä kylmenee ja synkkä syksy saapuu, alkaa taas ruoka maittaa 😀

Kävin pitämässä äsken Spinning-BodyPumpin ja huomas kyllä että koulut on alkaneet. Tunti on ollut aika täynnä nyt kesällä ja luonnolisesti kun koulut ja työt alkaa monilla ei päästäkään enää treenaamaan aamulla/aamupäivällä. Kesällä tuntuu että suosituimmat ajat on olleet kellon 11.00 tunnit ja sitten illalla hieman myöhempään alkavat 18.45 —>.

Tein tuossa äsken lounasta ja nyt ajattelin vetää peiton korville hetkeksi aikaa ennen kun pitää takas töiden pariin. Illalla olisi sitten vielä Piloxing (meen itse tunnille mukaan), BodyCombat sekä RPV. Halleluuja 🙂

Heippa! Oli hieman kiireinen viikonloppu, ei oo tullu istuttua koneen ääressä kun ollut kaikkee muuta 🙂
Täällä ollaan kuitenkin jälleen ja uusi viikko korkattu hikoilemalla viikonlopun kalorit veke 😉

Maanantai on ollut taas vähän hidas, tai siis maanantaisin mä olen hidas! Keitin mm. äsken kananmunia mutta unohdin laittaa itse munat sinne keitinveteen 😀 Voi morjens!

Aamulla kävin herättelemässä päätä ja bodia; kävelin ensin 2 km ja päälle juoksin 7-8km rennosti, ja äsken tosiaan Bodyattackia, spinningiä ja vielä corea päälle. Bodyattack on ainoa millssi jota oon mixannut tähän mennessä. Pumppia tuskin tuun mixaan lainkaan ja steppikin menee vielä ihan hyvin. Combatin jotkut biisit voisi laittaa vaihtoon, mutta ongelmana taas se että mulla ei ole kovin montaa ohjelmaa itsellä josta valita..Pitäisi tsiikailla vanhojen ohjelmia tracklistejä ja pyytää lainaan.

Sain muuten vihreän valon koskien Bodyattack-maratoonia 🙂 Mietin että sen voisi pitää joku lauantai iltapäivä 16 aikoihin… Pitäiskö odotttaa syyskuun puolelle vai tempasta jo nyt parin viikon sisään, saa nähdä!

Öitä! 🙂

Olin eilen VPS:n futimatsissa…Paljokohan peli päätty?? 😀 😀

Tjeeena! Lauantai jälleen ja viikonloppu alkakoot. Kävin jumppailemassa Spinnin ja Bodyn aamulla. Olisi kyllä voinut jatkaa unia kun kello soi ysiltä. Nyt on kuitenkin treenit vedetty ja loppupäivä vapaata tehdä mitä huvittaa 🙂
Eipä mulla oikeen muuta järkevää kerrottavaa tälläkertaa ole, joten erittäin turhanpäivänen päivitys tästä tuli, hah 😀

Kivaa loppupäivää!! <3

Heippa! Tällä hetkellä on kovasti menossa SYKSYN jumppa-aikataulun suunnittelu ja fixailu. Olisi aina kiva lisätä jotain uutta tarjolle ja harkinnassa on pari uutta tuntia. Toinen niistä on PILOXING joka on yhdistelmä pilatesta ja boxingia.