JOKAISEN TULISI KOKEILLA ERIKOISRUOKAVALIOTA

Ihanaa! Oon niin onnellinen! En muista milloin sitä olisi ollut näin fiiliksissä lumen tulosta. Tänne Vaasaan sateli ensilumi perjantain ja lauantain välisenä yönä ja olin sopivasti laittanut joulukoristeet, valot ja kuusen juuri perjantaina. Mikä ihana fiilis herätä aamulla talviseen maisemaan jouluvalojen loistaessa. Aamut on kyllä ihan parasta muutenkin ja näin kodikkaana vuodenaikana on rentoa laittaa spotifyn joululista soimaan ja keitellä kahvia. Tänään käytiin heti heräämisen jälkeen pitkällä kävelyllä lumisessa metsässä ja sen jälkeen aamupala maistui erityisen hyvälle. Onneksi mulla on nuo kuvassa näkyvät Sorelin kengät, ei nimittäin tullut kylmä eikä varpaat kastuneet lainkaan, vaikka kinokset oli korkeita ja lunta paljon.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

torstaina oli vielä näin syksyiset maisemat

Kuten suurin osa tietää, olen ollut tässä jo kohta pari viikkoa kasvisruokavaliolla, mikä tarkoittaa että oon joutunut avartamaan ajatteluani sekä keksimään uusia ruokia päivittäin. Suurimmaksi osaksi homma on mennyt kivuttomasti ja voin sanoa jo nyt oppineeni paljon uutta. Välillä, etenkin nälkäisenä, on kuitenkin tullut jopa kiukkuinen olo kun ei ole ollut ruokaa saatavilla heti ja on joutunut miettiä, että mitä voisi valmistaa nopeasti. Kaikesta huolimatta kokeilu jatkuu vielä niin kauan kun se tuntuu hyvältä. Nimittäin nyt tuntuu hyvältä!

Ehdottoman positiivinen juttu on ollut se, että on joutunut kokeilemaan paljon uusia ruoka-aineita ja ruokia. Vaikka tämä ei kestäisi loppuelämää, niin silti tulen varmasti syömään entistä monipuolisemmin tulevaisuudessa. Monesti suhtaudutaan jopa vihamielisesti kaikkiin erikoisruokavalioihin ja pidetään niitä turhana hömpötyksenä. Mielestäni kuitenkin tekisi hyvää ihan jokaiselle kokeilla välillä jotain muuta, sillä silloin oppii ajattelemaan myös boksin ulkopuolelta, eikä tule vedettyä kaupassa sitä samaa rundia, heitellen samoja ruokia koriin. Silloin voi ehkä huomata, että olo jopa kohenee tai saa muita positiivisia kokemuksia. Kokeilu voi joskus jäädä jopa vakioituneeksi tavaksi, tai sitten vanhoihin tapoihin palatessa on ainakin oppinut uutta ja mukaan jää ehkä jotain kokeilun tiimoilta, mikä monipuolistaa ruokavaliota. Kokeilu tuskin tekee hallaa, sillä aina voi palata vanhaan jos uudesta ei saa mitään positiivista, mutta koskaan ei voi tietää, ellei kokeile!

Itse olen kokeillut paljon ja osa kokeiluista on jäänyt pysyväksi tavaksi ja osasta kokeiluja on jäänyt pysyviä tapoja ja uusia ruoka-aineita käyttöön. Mielestäni paras tapa oppia uutta on juuri kokemuksen kautta tullut tieto. Mitäs mieltä te olette? Oletteko avoimia kokeilemaan uutta, vai pysyttekö mielummin vanhassa, hyväksi koetussa?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Meikä lähtee nyt jatkokoulutuksiin paukuttamaan uuden Bodycombatin läpi. Mukavaa sunnuntaita! 🙂

kolleget ja paita – Superdry (Intersport Vaasa)

kengät – Sorel (Intersport Vaasa)

kuvat: Riikka