Heräsin tänään (taas) siihen, että oon viime aikoina mennyt aivan liian kovaa. Sen huomaa siitä, että viikonloppunakaan ei ehdi edes räpäyttää silmiä, kun on taas jo maanantai. En tiedä mikä tässä nyt työllistää niin paljon, mutta jotain järkeä tähän on nyt saatava, kun tuntuu että on jatkuvasti kiire johonkin. Yhtenä päivänä huomasin, että suihkussa ollessa, sähläsin niin paljon että pullot vain lensi ympäriinsä, kun yritin suoriutua pesusta niin nopeasti. Hauskinta tässä on se, että silloin mulla ei edes ollut kiire mihinkään, mutta se oli vaan jäänyt päälle.

Viime yönä havahduin kello 3:30 siihen, että säikähdin itseni hereille, sillä muistin yhden työasian, mitä en ollut muistanut hoitaa. Siinä sitten vessaan, valot päälle ja tekstarilla infot eteenpäin. Päivisin mulla voi olla ahdistunut olo, vain koska stressaan asioita, joita olen mahdollisesti unohtanut, tai mitä pitäisi hoitaa. Hoidettavia asioita on välillä niin paljon, etten tiedä mistä aloittaa…

Huomaan myös, että en ole jaksanut panostaa itseeni yhtään pitkään aikaan, sillä tuntuu etten yksinkertaisesti ehdi. Jos ylimääräistä aikaa siunaantuu, ei jaksa ottaa stressia siitä että ”pitäisi tehdä jotain rentouttavaa”. Peilistä katsoo kalpeat ja väsyneet kasvot ja juurikasvu alkaa olla sen verran karsea, että jotain olis tehtävä! 😀

Näiden edellä mainittujen toimesta päätin, että nyt loppuu! Pakko alkaa laittaa asioita tärkeysjärjestykseen ja elää muutakin elämää kuin treeniä ja työtä. Suurin juttu olisi lopettaa turha stressaaminen, mutta miten sekin on muka niin vaikeeta. Välillä oon päässyt tosi hyvään moodiin, kun panostin paljon omaan hyvinvointiin ja jätin muut asiat taka-alalle, mutta nyt sitä ollaan taas samassa oravanpyörässä. 😀 Onneksi tiedän mitä pitää tehdä ja nyt vain täytyy ottaa itseä niskasta kiinni ja opetella olemaan ottamatta turhia suorituspaineita. Mun ongelma on se, että en ole mikään kovin hyvä suunnittelemaan asioita, vaan asiat leijuu mielessä ja sitten on vaikea saada niistä otetta.

Mulla oli aamulla jotenkin niin stressaantunut olo, että päätin kuitenkin mennä salille, sillä siellä ainakin saa nollattua ajatukset. Treeni ja jumpat onkin ainoa asia, jotka eivät stressaa ja niiden ansiosta sitä jaksaa toki paremmin muutenkin. Kävin salitreenin jälkeen solariumissa hakemassa vähän väriä nassuun ja sen jälkeen täytettiin jääkaappi terveellisellä ruualla. Nyt mulla olisi myös tiedossa kampaaja-aika ensi maanantaille ja harkitsen tässä myös ripsienpidennyksien laittoa, jotta säästäisi siinäkin aikaa, eikä näyttäisi aina yhtä väsyneeltä. He he! 😉 Kyllähän fakta on se, että on paljon freshimpi olo, silloin kuin ulkomuotokin on huoliteltu. En nyt tarkoita mitään yltiöpäistä tälläytymistä, vaan lähinnä sitä että jaksaisi joskus vetää päälle muutakin kun ne kuluneet kollarit.

Muita juttuja mihin aion panostaa:

• Viikonloput vapaaksi ylimääräisestä
• Piikkimatto-hetki kerran päivässä (päiväunet)
• Iltaisin kone ja some pois tiettyyn aikaan
• Ei enempää töitä

Kylläpä helpotti heti kun sai vähän avautua. 😀 Onko muita samanlaisia jotka ajautuu tällaiseen rumbaan, entä olisiko teillä vuorostaan heittää mulle jotain vinkkejä?!

PS. Aloitin tämän postauksen otsikolla ”pyöreät olkapäät” mutta jostain syystä teksti ajautuikin tähän lopputulokseen, joten mennään nyt hieman eri teemalla tällä kertaa.

kuvat: Riikka

housut & t-paita – David*

kengät – Nike kaishi*

*Intersport Vaasa