Joujou! Hyvää vuotta 2012! Oon ollut vähän kiireinen viime päivinä, joten jäänyt postaukset vähemmälle! Vuosi vaihtui erittäin mukavasti, ehkä yhdet parhaista pippaloista hetkeen 🙂 vietettiin koko päivä saunalla mikä oltiin vuokrattu käyttöön! Eilinen menikin sitten lepäillessä ja palautuessa juhlimisesta!

Tänään meillä vaihtui kevään 2012 jumppa-aikataulu ja oonkin sykkinyt ihan mukavasti heti viikon alkuun. Omien tuntien (bodyattack, spinning,core) lisäksi pidettiin J:n kanssa vielä BODYCOMBAT yhdessä koska tunti oli nyt siis ensimmäistä kertaa ikinä Ladylla! Jeeee! Oli ihan mahtava porukka ja fiilis 🙂

Löysin Annan blogista hieman parempia kuvia meidän uv:stä kuin mitä ite oon näpsinyt iphonellani joten tässä muutama.. 🙂

Hyvvee iltaa! 🙂
Tänään on ollut triplatreenipäivä. Tarkoittaa siis suomeksi että 3 treeniä = 3 jumppaa!

Päivä alkoi Body tunnilla aamulla, oon saanut tehtyä uuden body ohjelman, teen yleensä ohjelmat osissa niin että vaihtelen muutamia biisejä kerrallaan. Iltapäivällä mulla oli TBC tunti ja sen jälkeen vielä WSC:llä Bodyattack päivän päätteeksi. Bodyattack sopii kyllä perjantai iltaan kuin nenä päähän 🙂 Attackin jälkeen vielä pikasuihku ja suoraan jäähallille Sportin peliin jonka kotijoukkue vei 5-2!

Allaolevaan postaukseen tullut ihan kivasti vastauksia ja tällä hetkellä selkeessä johdossa on keskimmäinen misu! Jatkakaa äänestämistä niin katotaan lopputulos viikonloppuna!

Nyt leffa pyörimään ja huomenna vielä aamulla duuniin sitten partypartyyyy. Vuokrattiin tänään eräs saunatila jonne tulossa paljon porukkaa huomenna, joten hyvät kemut tiedossa 🙂

Happy New Year!!

Tää kuva tuli vastaan eräässä toisessa blogissa, mutta ajattelin nyt kysyy teiltä.. 🙂

Kenellä näistä kolmesta on mielestäsi paras vartalo??

vasen – keskimmäinen – oikea

vuoden 2011 viimeinen viikko vetelee viimesiä! Maanantaina uuden vuoden lisäksi meillä alkaa uusi kevään aikataulu. Mun oma viikko-ohjelma tulee jumppien osalta näyttämään tältä:

Maanantai: Bodyattack, Spinning, Core (LL)
Tiistai: Spinning-Bodypump, Bodystep, RPV (WSC & LL)
Keskiviikko: Bodyattack, Core, TBC (WSC & LL)
Torstai: Bodystep (WSC)
Perjantai: Body, Bodycombat (LL)
Lauantai: Spinning, Body (LL)


Ei kovin paljoa muutoksia nykyiseen, torstaina ajattelin ottaa vakituisen PK-treenin aamuisin ja mahdollisesti myös maanantaisin.

Tässä vielä kokonaisuudessaan meidän uusi aikataulu :

Moooii! Oon pitänyt tässä pientä nettipaussia joulun yli!
Nyt on ”lomat” lusittu ja paluu arkeen! Olihan tässä huimat 2 päivää täysin vapaata..Eilen kävin jo pitämässä illan tunnit; Bodyattack, Spinning & Core! Ei oo muuten hetkeen ollut noin vähä jengiä tunneilla. Spinning tunnillani, (joka tapaa olla ihan täynnä 52 hlö) oli ruhtinaaliset 11 osallistujaa 🙂 Noh, eiköhän tämä tästä taas lähde viimeistään tammikuun puolella.

Tänään luvassa täysi päivä 11-21.. ja jumppa setti näyttää tältä :

• Spinning
• Bodypump
• Bodystep
• RPV