Tangle Teezer

08.08.2012
7


Ostin viikonloppuna paljon kehutun Tangle Teezer harjan. Jos joku ei tiedä mikä tämä on niiiiiin..

”Sano hyvästit takuille ja vähennä dramaattisesti hiusten katkeilua, haaroittumista, ja vahingoittumista seurauksena hiusten huonosta kohtelusta.
Tangle Teezer on kuuluisan hiusten värjääjän Shaun p:n hengentuote. 30 vuoden kokemuksella ammattimaisesta hiustenhoitoalasta Shaun p:n mukaan Tangle Teezerillä saa parempia tuloksia, kuin millään muulla markkinoilla olevilla tuotteilla.” http://www.tangleteezersuomi.com/

Itse oon tykästynyt tähän kovasti, sopii hyvin pidennyksien kanssa ja selvittää hiukset tosi nopeesti 🙂 hinta oli n. 15e. Äsken kun BF tuli suihkusta niin kuului vaan ”missä se tangle teezer on..” 😀 😀 😀 hahah.

Aamun treeni tehty; Bodyattack+Core ja nyt aloin käymään läpi viime viikolla suunnittelemaa TBC tuntia..ja en oikeesti muista mitä oon joissakin kappaleissa tehnyt 😀 Hahah kuuntelin tossa uusia biisejä ja lyö ihan tyhjää!? Pitänee kuunnella lisää ja toivoo että kuviot putkahtaa jostain aivojen uumenista.

Jumpan jälkeen kokkailin lounasta ja valmiin välipalan töihin mukaan 🙂







Vaasa People!

08.08.2012
0
 WSCn ja Lady Line Keskustan jäsenille -50% keilaradan hinnasta (ei ennakkovaratuista radoista ja varautuista radoista – 20%)
Myös -20% virvokkeiden yms hinnasta.


Record after Record

07.08.2012
5

Blogilla menee hyvin, eilen tuli uusi kävijäennätys ja tänään näyttäis menevän eilinen rikki! Wohoo! Hei vaan kaikki uudet (!?) lukijat ja teretulemasta. =)

Tänään treenit on menneet kevyemmin kuin eilen kiitos toimivan ilmastoinnin. Aamun spinu oli aika hapokas jälleen, mutta se on aina kun hyppää sängystä suoraan satulaan. Nukuin kirjaimellisesti kuin tukki viime yönä, aamulla kun kello herätti 9.30 olin aaaivan pihalla että missä oon, kuka oon ja mitä pitää tehdä 😀
Lähdin töihin aika viimetinkaan ja kun olin hakemassa pyörääni niin mua odotti tällainen näky….

Mikä ihmisiä vaivaa, miks on pakko tehdä ilkivaltaa muuten vaan. Ottaa niin kaaliin tollaset aivottomat idiootit!! Jopolla ei oikeen pysty polkeen seisten joten oli pakko hypätä auton rattiin ja kruisata salille.
Illalla oli vielä BODYCOMBAT sekä RPV tunnit. Combat alkaa olla kokoajan mukavempaa kun ohjaustaidot paranee ja myös oma tekniikka kehittyy! Kroppa tuntuu sopeutuneen taas tähän treenimäärään ja kone vaihde on kytketty ON-asentoon seuraavaksi vuodeksi 😉 
Team Asics treenin jälkeen 🙂

Kävin lauantaina urheiluliikkeessä josta ostin uudet lenkkarit ja myyjä siellä sanoi että mun kenkä postaus oli ilmeisesti nostanut heidän Nimbus myyntiä ;D

Hyvää Yötä kaverit <3


Nonniiin!

06.08.2012
0

Päivä pulkassa! Takana yhteensä 4 h ei-niin-kevyttä treeniä. Normaalistihan tää olis ollu aika rankka ilta, mutta tänään se oli vielä pahempi! Meidän salin ilmastointi ei toiminut ja voi jeesus mä sanon! Voitte kuvitella miltä tuntuu vetää Bodyattack sellasessa lämmitetyssä Hot Studiossa ja jengiiki oli aika paljon joten se vielä ”pahensi” asiaa 😀 Koko luukku oli ihan huurussa ja happee ei paljo herunu…
Niin ja vedä siinä sitten 3,5 h putkeen samaa meininkiä.
Selvisin kuitenkin ja huomenna aamulla ilmastointi säädetään kuntoon, se on ilmeisesti ollut rikki koko vlopun minkä takia lattia ollut niin liukas.

Noh nyt on ainakin hyvä fiilis, masokistin vikaa vissiin mutta mitä rankempaa ja kuluttavampaa sen parempi fiilis jälkeen päin!

Tänään siis:
  

  1. Juoksu 10km
  2. BODYATTACK 60′
  3. Spinning 45′
  4. Core 30′
  5. BODYCOMBAT 60′

Oleeeoleee! Hyviä Unia jumppien kuvia 🙂


« Vanhemmat
Uudemmat »