Tänään on taas ollut hirvee rumba. Kiire aamusta iltaan. Oma vika taas kun oon jättänyt kaiken viime tippaan 😀 Olin viime viikolla tosiaan poissa ma ja ti joten pidin vasta tänään ensimmäisen kerran uutta pumppia ja opettelin pumpin ennätysnopeesti TUNNISSA. Aloitin siis kl.9.30 ja 10.30 lähdin salille ohjaamaan. Tein yhden  koreovirheen alkulämmitelyn lopussa (damn!), muuten meni aika nappiin 😀 Toiminkin todella hyvin paineessa ja kiireessä. Jos mulla on paljon aikaa opetella en pysty keskittyyn yhtään, mutta kun on kiire ja stressi niin kyllä onnistuu. Sen vuoksi vissiin jätänkin nuo opettelut aina samalle päivälle kun tunti on. 🙂 Myös illan Combat piti opetella ”uudelleen” kun ohjasin 2 viikkoa sitten ohjelman alkupätkän ja tänään ensimmäisen kerran kokonaan ohjelman 54. Töitäkin on ollut vaikka hur mycket ja sen takia pientä ressin poikasta ilmassa, mutta nyt päivä pulkassa ja pulkka parkissa 😉 

Meillä on ollut pientä ongelmaa saada ohjaajaa/tuntia torstai aamuun kl 8.30 olevaan jumppaan kevään aikatauluun. Tunti on ollut spinning30 + core 30 tunti, mutta nykyinen ohjaaja ei pysty sitä enää jatkaa.

Tänään aikataulu oli pakko laittaa eteenpäin ja piakoin painoon, joten päätettiin palaverissa että meikäläinen alkaa ohjaamaan siinä uutta tuntia nimeltä Move It 45. Tunti on siis kokonaan liikkuva tunti ilman lihaskuntoa. Tyyliin Body/Rpv- alkulämmittely meiningillä 40 minsaa ja siihen venyt päälle. Voipi olla että koreot tulee oleen hieman ”monimutkaisemmat” kuin bodyssa mutta aikalailla samaa settiä. Ennen oli niitä Fatburn tuntea jotka oli siis tuollaisia liikkuvia joten vähän sinne suuntaan! Mitä mieltä olette Vaasa people? Olisko tuollaiselle tunnille kävijöitä?