Oppaa! Voi jukran puti että oli jotenkin hapokas iltatreeni äsken, janotti koko ajan vaikka oon juonu paljon koko päivän. Vedin Rathiopharmin nesteytystabuja combatin aikana ja mietinkin että tuleeko niistä vaan kovempi jano 😀 Oon huomannu saman aiemminkin joskus.
Oon joskus aikasemminkin maininnut että Bodycombat on mulle se kaikista uusin laji eikä aikaisempaa taistelulajitaustaa löydy. Tästä syystä combat on ollut haastavin ohjattava kaikista mitä ohjaan. Attack ja Step + muut on ns. peace of cake koska esim. attack on periaatteessa samoja liikkeitä mitä meidän kisaohjelmassa oli aerobicissä ja niitä on kuulkaas hinkattu muutamaan otteeseen 😀 (hieman eri muodoissa vaan). Steppiä oon stepannut jo niin kauan että tuntuu kuin se lauta kuuluis osaks mun kroppaa 😀 haha.
Nojoo, combatissa on siis ollut hieman enemmän haastetta ja nyt oon huomannu viime aikoina että oon saanu paljon enemmän varmuutta ja se alkaakin tuntuu tosi luonnoliselta ja sellaiselta että tiedän mitä teen 🙂 En tarkoita että en olisi alussa tiennyt mitä teen, mutta jotenkin lyönnit ja potkut alkaa istua paremmin. On myös ollu kiva huomata että mun tunnilla on alkanu käydä kokoajan enemmän ja enemmän jengiä ja sellainen tuttu porukkakin muodostunut, jippiii! Tänäänkin oli melkein täysi sali.
Ohjattiin Jannan kanssa yhdessä tunti, Janna ohjasi ekaa kertaa koulutuksen jälkeen kappaleet 6&7 ja minä muut tsipaleet. Hyvä J siitä se lähtee 😉
Ostin eilen piiiiitkästä aikaa omppuja. En oo oikeen mikää omena-lover, mutta jostain syystä alkoi hiukomaan niitä eilen ja tänään vetelinkin välipalan seassa omppupaloja, tuon setin olis kruunannut vielä cashewtahna, mutta purkki oli kotona ja itse olin töissä byhyy.
Kiitos kirja tipseistä kaikille, aion mennä vloppuna ostamaan jotain ehdottamianne kirjoja!
Hyviä Unia 🙂 <3



Kiitos sulle, oli aivan huippua! 🙂 Mustaki tuntu jo 2 biisin jälkeen että suu on IHAN kuiva!! 😀 Hienoo kyl että leidarinkin porukka alkaa lämmetä compsulle, kyllä meiltäkin niitä taistelijoita löytyy 😉
kyllä kyllä! Tiedäks nyt kun näin sun kuvan tos kommentin vieres muistin, et se panta jäi sinne jumppasaliin 😀 Mä otan sen huomenna talteen kun meen duuniin 😀
Jee, oli niin kiva taas vetää tänään!! 🙂 Mutta kuules Aino, voisitko olla jatkossa vähän huonompi, ettei tarvi potkia vieruskaveria päähän combatissa kun se on niin lähellä?? Alkaa nämä sun combatitkin olla vähän liian suosittuja 😉 No ei vaan, joukossa tunnelma tiivistyy.
Hyvä juttu! 😀 Ei siis se että meinaa potkia kaveria vaan se että oli kivaa :)..Sun potkutki näytti siltä että oot ehkä harjotellu niitä salaa?? 😉
Ollu hyvä opettaja 😉
kuinka usein käyt solariumissa? näkyvätkö rusketustulokset nopeasti ? 🙂 kuinka monta kertaa olet elämäsi aikana käynyt solkussa?