Hei! Arvatkaa kenellä on nii kipee yläkroppa että en saanut aamulla edes avattua yhtä purkkia auki, ai ai ai..varsinki hauikset ihan kosketusherkät eilisestä puntista. Tein Bodyn lihaskunnon vähän pienemmillä painoilla kun yleensä ja se auttoi lihaskipuun hieman. Tänään on aika täysi päivä, tulin käymään kotona hakemassa lisää treenivaatteita ja tein samalla tonnikala-katkarapusalaatin lounaaksi mukaan! Nyt takas duuniin ja palkanlaskentaa tiedossa seuraavat 4 tuntia.
Illalla vielä Bodycombat ja sen jälkeen Jennin ruokapöytään nauttimaan Jeban aikaansaannoksista 😉
Viikonloppuja!
 |
| LounasBoxi |
Kyllä se vaan tuntuu kun välillä tekeekin ihan erilaista treeniä kun aiemmin. Itsekin olin sunnuntaina pitkästä aikaa vain salilla ja vielä eilenkin tuntui lihaksissa, vaikka välissä on tehnyt muuta jumppaa, että ne on kyllä päässy lämpenemään.