Morjensta pöytään!
Noin! Nyt on tämä päivä paketissa. Aloitin päivän sykkimällä Bodyattackin + Coren, jatkoin iltapäivällä TBC tunnilla ja illalla vielä pisteenä iin päälle vedin Bodycombat tunnin 🙂 Meinaa olla hieman pakarat jumissa, tarvisin kipeesti hierontaa (+venyttelyä!! :D)! Täytyy varata aika hierojalle ensi viikolle.

Onko teistä moni tehnyt uuden vuoden lupauksia?!? Mitä olette luvanneet?
Mä en oo itse kyllä ehtinyt paljon ajatella, enkä näistä hirveesti välitä..mutta muutama voisi olla:

* Teen enemmän huoltavaa treeniä
* Kuukauden karkkilakko?

Toisaalta en koe että mulla olis mitään ongelmia karkin syönnin/herkkujen suhteen, mutta kai sitä pitää jotenkin itseensä piiskata 🙂 Yleisenä sääntönä mulla on että en syö yhtä ainoaa karkkia/herkkua/pullaa/mitään viikolla, siis totaali EI. Ja vloppuna 1-2 päivänä rennomin mitä tekee mieli jos tekee…ja yleensä kyllä tekee =)

Ciao Ciao!